Detran-ES abre curso gratuito para quem quer perder o medo de dirigir

Passar pelas aulas práticas e teóricas e ser aprovado na prova de trânsito são etapas para conquistar a carteira de habilitação. No entanto, para alguns condutores, mesmo após passar por esses processos, dirigir um veículo se torna algo difícil por conta do medo de enfrentar o trânsito e a reação de outros motoristas.

Caso você tenha se identificado com esse problema, o Departamento Estadual de Trânsito do Espírito Santo (Detran|ES) abriu inscrições para um curso inédito para ajudar condutores que querem perder o medo de dirigir.

O curso “Sem medo de dirigir” é gratuito e oferece 50 vagas aos condutores interessados em compor a primeira turma. Quem ainda não tirou a habilitação também pode participar das aulas. As inscrições devem ser feitas aqui.

O curso será realizado pela Escola Pública de Trânsito (EPT) entre os dias 05 e 14 de agosto, das 14h às 17h. As aulas serão no formato Ensino a Distância (EaD), ao vivo.

Nas aulas, serão abordadas questões psicológicas e gatilhos que podem representar bloqueios para essas pessoas. Também serão dadas orientações de como trabalhar as emoções e enfrentar os medos do trânsito, além de exercícios práticos.

O diretor geral do Detran|ES, Givaldo Vieira, reforça que a habilitação facilita a locomoção das pessoas, permite a independência e também garante oportunidades de trabalho.

“Nós convidamos para participarem do curso as pessoas que são habilitadas e que têm medo de dirigir por qualquer motivo e também aquelas que o medo as impede até mesmo de tirar a sua habilitação. Pela primeira vez, estamos oferecendo esse curso e esperamos que ele contribua para colocar motoristas mais seguros e conscientes nas vias”, destacou Vieira.

Como funciona o curso

O curso “Sem medo de dirigir” será feito em seis módulos com 3 horas de duração cada. As aulas serão do dia 05 a 14 de agosto, nas terças, quartas e quintas-feiras, das 14h às 17h.

As aulas serão ao vivo em ambiente virtual, dando a oportunidade de os alunos interagirem e falarem sobre suas dificuldades.

Conheça os conteúdos das disciplinas do curso

• Módulo I: Conhecendo o medo de dirigir, com a psicóloga Lívia Ferrão – Identificação das causas do medo de dirigir, discussão sobre as reações físicas e emocionais associadas ao medo de dirigir, compartilhamento de casos, exercícios práticos para ajudar os alunos a identificarem seus próprios medos e ansiedades;
• Módulo II: Direção defensiva, com o instrutor de trânsito Josenildo de Paula – Discussão sobre técnicas de direção defensiva, como, por exemplo, manter uma distância segura do veículo à frente, estar ciente do ambiente ao redor do veículo e manter uma velocidade adequada; estratégias para lidar com situações de risco específicas (por exemplo, como frear em uma curva, como evitar colisões traseiras);
• Módulo III: Legislação de trânsito, com o gerente de Fiscalização de Trânsito do Detran|ES, Jederson Lobato – Conceitos e definições, normas de circulação e conduta, Sistema Nacional de Trânsito, medidas administrativas e penalidades, dados a serem observados na Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e no Certificado de Licenciamento Anual (CLA), veículos, normas do Conselho Nacional de Trânsito (Contran) e da Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran) aplicadas à mobilidade segura;
• Módulo IV: Mobilidade segura, com a analista do executivo da Escola Pública de Trânsito do Detran|ES, Jéssica Dias Castilho – Definição de mobilidade segura, importância da mobilidade segura para a sociedade e para o meio ambiente, desafios atuais da mobilidade urbana e sua relação com a segurança, princípios da mobilidade segura, visão zero e hierarquia da segurança viária;
• Módulo V: Psicologia aplicada à segurança no trânsito, com a analista do executivo da Escola Pública de Trânsito do Detran|ES, Jéssica Dias Castilho – Fatores psicológicos e comportamentais que influenciam a segurança no trânsito, como atenção, percepção, tomada de decisão e emoções; papel da psicologia na prevenção de acidentes relacionados ao uso de álcool, drogas, distração, fadiga e outras condições que afetam o comportamento do motorista;
• Módulo VI: Gerenciamento de ansiedade e estressa, com a psicóloga Lívia Ferrão – Identificação dos gatilhos que causam ansiedade e estresse no trânsito, como trânsito congestionado, comportamentos agressivos de outros motoristas, atrasos, entre outros; sintomas físicos e emocionais que podem indicar ansiedade e estresse, como sudorese, tremores, taquicardia, irritabilidade, entre outros; estratégias para lidar com o trânsito congestionado, como rotas alternativas, horários de pico, entre outros; técnicas para lidar com comportamentos agressivos de outros motoristas, como evitar reações impulsivas e manter a calma; resolução de problemas e tomada de decisão para lidar com situações inesperadas no trânsito.