UM ESTILO DE DANÇA QUE VEM CONQUISTANDO OS CAPIXABAS AGORA SE TORNOU MODALIDADE OLÍMPICA.

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Mutirão do Procon-ES ajuda capixabas a renegociar dívidas

O nível de inadimplência no Espírito Santo ultrapassou R$ 5.800,00 por pessoa, refletindo dificuldades financeiras que afetam muitos cidadãos. Um exemplo é o caso de seu José Carlos, que, após contrair um empréstimo de R$ 3 mil e não conseguir pagar as parcelas, optou por negociar sua dívida, reduzindo o valor total para R$ 2.500. […]

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Aposentados já podem consultar se terão dinheiro devolvido

Dona Maracy descobriu descontos irregulares em sua pensão e, ao buscar esclarecimentos, constatou que havia dois descontos de sindicatos que não reconhecia. Apesar de ter o aplicativo do INSS, ela preferiu utilizar a central de atendimento pelo telefone 135, onde recebeu informações sobre como contestar os descontos. Os aposentados e pensionistas têm a opção de […]

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Esteira inteligente estimula exercícios e saúde de idosos

Uma esteira inteligente, desenvolvida por alunos e professores da Universidade Federal do Espírito Santo, está transformando a forma como os idosos se exercitam. Com um sensor de laser rotacional, a esteira adapta automaticamente a velocidade de acordo com o caminhar do usuário, proporcionando uma experiência mais dinâmica e envolvente. O projeto conta com a participação […]

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Mudanças nas redes sociais visam proteger crianças e adolescentes

Sofia, uma adolescente de 12 anos, é acompanhada de perto pela mãe, Meire, em suas atividades nas redes sociais. Meire monitora os comentários e seguidores da filha, preocupada com os perigos que podem surgir online, como comentários maldosos e conteúdos sensíveis. Recentemente, o Ministério da Justiça alterou a classificação indicativa do Instagram e Facebook para […]

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Ensino fundamental tem melhora no Estado, mas ensino médio regride

O projeto Tons de Amora, localizado em Jabaeté, Vila Velha, oferece reforço escolar em português e matemática para alunos do primeiro ao nono ano da rede pública durante o contraturno escolar. Com a intenção de alfabetizar crianças que ainda não sabem ler e escrever, a iniciativa tem contribuído para o avanço dos objetivos do Plano […]

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Frio no Espírito Santo aquece vendas de bebidas quentes

Com a chegada do frio, os capixabas, como Paula e Sueli, logo tiram os casacos do guarda-roupa e buscam formas de se aquecer, como bebidas quentes. As temperaturas mais amenas, com termômetros marcando 21 graus, fazem com que muitos prefiram o inverno ao calor, que deixa algumas pessoas desanimadas. A busca por conforto se reflete […]