Bernardo e André são atletas de bodyboarding que têm suas raízes na Praia da Costa, em Vila Velha, Espírito Santo. Desde jovens, eles se aventuram nas ondas do local, com André sonhando em surfar a famosa onda do avalanche, que se destaca por suas características únicas e pode atingir até 11 metros de altura. O fenômeno ocorre entre maio e setembro, dependendo da ondulação do mar e da maré, e os atletas esperam surfar ondas imensas, já que este ano apresenta condições favoráveis.
O Espírito Santo é conhecido não apenas pelo avalanche, mas também por outras grandes ondas. Um grupo de atletas, unido e focado na performance, trabalha para promover o Estado como um destino relevante para o bodyboarding. Com quatro anos de experiência, eles estudam as condições do mar e se preparam fisicamente e mentalmente para alcançar a melhor performance nas ondas.