A recusa de crianças a alimentos saudáveis é um desafio comum entre os pais, especialmente em casos como o de Caio, de três anos, que, apesar de ter uma alimentação variada na introdução alimentar, passou a rejeitar frutas e verduras. Já a Helena, de seis anos, se destaca por gostar de saladas e frutas, resultado de uma alimentação controlada e da insistência da mãe. A seletividade alimentar pode ser frustrante, e uma abordagem sugerida é a terapia, que ajuda as crianças a tolerarem e interagirem com diferentes alimentos antes de experimentá-los.
Dados recentes indicam um aumento significativo nos atendimentos de crianças com sobrepeso no Brasil, com uma em cada sete crianças apresentando excesso de peso. Para reverter essa situação, especialistas ressaltam a importância de dar o exemplo em casa, incentivando refeições saudáveis e coloridas. Além disso, é fundamental permitir que as crianças se sintam à vontade para explorar os alimentos de forma segura, promovendo uma evolução gradual em seus hábitos alimentares.
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