Gabriel e Júlia, estudantes de psicologia, relatam como a terapia tem sido fundamental em suas vidas, ajudando-os a identificar e lidar com tensões emocionais. Júlia destaca a importância da tecnologia na profissão, especialmente a inteligência artificial (IA), que pode auxiliar na detecção de transtornos mentais. Apesar das vantagens, ela ressalta a necessidade de cautela ética em relação ao uso da IA na saúde mental.

Um estudo da USP revelou que a IA pode identificar sinais de depressão com precisão de até 80%, mas também levanta questionamentos sobre a confiabilidade dos algoritmos. O aumento de afastamentos por problemas mentais, que chegou a quase 440 mil casos no último ano, destaca a urgência em cuidar da saúde mental. Embora a tecnologia possa facilitar o aprendizado, a relação humana e a sensibilidade dos profissionais são insubstituíveis.