Receitas
Depois de passar todas as festividades de final de ano e as férias, inicia-se a correria de ficar em forma para o Carnaval. Ainda dá tempo de correr atrás do prejuízo e perder alguns quilinhos. Comece procurando uma orientação nutricional, aliada a um treinamento físico adequado. Segundo a nutricionista Dalyla Formagine, da Estética Duarte, é […]
Receitas
Jardim Tropical Ingredientes: 40 ml de cachaça 20 ml de suco de melão 20 ml de licor de kiwi refrigerante de limão para completar Para servir: Melão Modo de preparo: Numa coqueteleira, bata vigorosamente todos os ingredientes e gelo picado. Coloque em um melão e complete com o refrigerante. Decore com frutas variadas, canudos coloridos […]
Concursos
A Ufes divulgou o edital com 50 vagas para todos os níveis. Os salários variam de R$ 1.920,33 a R$ 3.511,70. Para nível fundamental a vaga é de auxiliar administrativo. Para nível médio as vagas são para assistente em administração, técnico de laboratório, técnico em audiovisual, técnico emeletrotécnica, técnico em metalurgia, técnico em restauração e […]
Receitas
Ingredientes 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola média picada 1 colher de sobremesa de alho picado 2 tomates sem pele e sem sementes picados 1 molho de coentro picado 1 molho de cebolinha picada 50ml de leite de coco 500g de bacalhau desfiado 1/2 colher de sopa de margarina ou manteiga 2 xícaras […]
Negócios
Aquatro agita torcida para copa do mundo os criativos da agência Aquatro Comunicação & Marketing convocando a torcida para a Copa do Mundo, desejando que em 2014 você bata um bolão. Um baldinho para a cerveja gelada, ricamente recorado com fitinhas estilo Senhor do Bonfim, que em suas alças tem abridor de garrafas. Nas […]
Política
O último ensaio na quadra da escola de samba Mocidade Unida da Glória (MUG), no último domingo, ficou pequeno para tantos políticos e pré-candidatos. Os petistas eram maioria na agremiação de Vila Velha. Por lá estiveram, por exemplo, a deputada Iriny Lopes, o ex-prefeito João Coser, e o vice-governador Givaldo Vieira. A bateria parou o […]
Negócios
Onze centros de tecnologia serão instalados em Santa Catarina Com aporte de cerca de R$ 100 milhões, centros de inovação serão instalados em onze cidades de Santa Catarina até o fim do próximo ano. Serão construídas unidades em Florianópolis, Blumenau, Joinville, Chapecó, Tubarão, Criciúma, Itajaí, São Bento do Sul, Jaraguá do Sul, Joaçaba e Lages. […]
Negócios
Os desafios continuam nos 3 pilares (básicos) do sistema de QUALIDADE TOTAL nas organizações. Em tempos de China a Qualidade Intrínseca sugere atenção redobrada. Ao longo do tempo os exemplos da indústria automotiva japonesa nos mostraram e ao mesmo tempo provaram que se podia fabricar carros com qualidade superior com baixo índice de defeitos. Nesse […]
Política
Antes de fugir para a Europa, o ex-diretor de Marketing do BB Henrique Pizzolato confidenciou a amigos próximos sua indignação por ser o único de seu grupo julgado e condenado. Pizzolato, porém, disse que não entregaria o quarteto um trato de Omertà, o pacto de silêncio entre mafiosos italianos. Referia-se a Cláudio Vasconcelos, Fernando […]
Receitas
Para quem aprecia um bate-papo regado a cafezinho ou passar o tempo livre lendo um livro na companhia de um delicioso chocolate quente, o Extrabom Supermercados tem uma dica: a sua nova loja, localizada no Boulevard Shopping Vila Velha, ganhou uma charmosa cafeteria no interior da loja. A nova opção gastronômica de Vila Velha oferece […]
Receitas
Pão de queijo recheado Ingredientes 1 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 3 ovos 1 colher (chá) de sal 3 xícaras (chá) de polvilho doce 300 g de queijo-de-minas curado ralado 3/4 de xícara (chá) de geléia de laranja Modo de preparo Bata no liquidificador o leite, o óleo, os ovos, o […]
Política
Parece que a proximidade das eleições tem deixado vários partidos políticos no Espírito Santo em polvorosa. Além do PT, que vive uma disputa interna pelas vagas de deputado federal e senador, o PSB capixaba também já dá sinais de que as articulações estão pegando fogo e causando conflitos entre a militância. E no PMDB, a […]
Política
Demorou, mas o Ministério Público do Espírito Santo (MPES) está de olho no cumprimento da jornada de trabalho de diversos servidores da Assembleia Legislativa. O órgão já pressionou a direção da Casa para que as regras sejam cumpridas. De acordo com fontes que circulam pelos corredores da Assembleia, ficou constatado que funcionários efetivos que deveriam […]
Receitas
Tapioca Coloque duas colheres de goma de tapioca na frigideira. Espalhe até ficar no formato desejado e vá apertando com uma colher para a goma ir se juntando. Faça isso dos dois lados e está pronto. Recheio salgado ricota fresca queijo cottage 1/2 tomate picado orégano à gosto Recheio doce 1 banana cortada em rodelas […]
Política
A crise interna instalada dentro do Partido dos Trabalhadores (PT) no Espírito Santo pode começar a rifar algumas candidaturas para deputado federal nas próximas eleições. Nos bastidores, a informação que circula é de que o enfraquecimento de alguns possíveis candidatos estaria sendo orquestrado dentro da própria legenda. O fogo amigo pode atingir, principalmente, o ex-prefeito […]