Esportes
As inscrições para a 3ª edição do Circuito Capixaba de Corrida de Rua – Etapa Congo, que acontece no dia 4 de novembro, na cidade de Serra, já estão abertas. A largada da prova será às 8h30, na Avenida Laranjeiras, em frente ao estacionamento da Faculdade UCL, próximo ao novo Hospital Dório Silva. Os participantes […]
Pet
Mensagem enviada por: Leilani FÊMEA, filhote, vermifugada, vacinada Para me adotar- 99255697 – Localização: Rodovia do Sol, Coqueiral de Itaparica Telefone: 81667886 (vivo) Facebook: www.facebook.com/animaiscarenteses2 msn/ Email: [email protected]
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Mensagem enviada por: Leilani LINDO MACHO VACINADO E VERMIFUGADO Para me adotar- 99255697 – Localização: Rodovia do Sol, Coqueiral de Itaparica Telefone: 81667886 (vivo) Facebook: www.facebook.com/animaiscarenteses2 msn/ Email: [email protected]
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Mensagem enviada por: Leilani LINDA FÊMEA PARA ADOÇÃO Vacinada e vermifugada Muito doce, super carinhosa Para me adotar- 99255697 – Localização: Rodovia do Sol, Coqueiral de Itaparica Telefone: 81667886 (vivo) Facebook: www.facebook.com/animaiscarenteses2 msn/ Email: [email protected]
Receitas
O restaurante D´bem preparou uma sobremesa de dar água na boca para o Roteiro Gastronômico do Festival Sobrefrutas: torta de banana com calda de açaí. As proprietárias Sueli e Gabriela Faiçal, mãe e filha, apostaram na delícia preparada com banana do município de Iconha e açaí de Anchieta. Gostou da combinação? Para conferir é só […]
Receitas
A nossa receita de hoje também é um dos pratos participantes do ES Restaurant Week. A receita carne de sol com creme de coco guarnecido de baião 7 grãos cedida pelo Restaurante Rancho Forte, localizado na Barra do Jucu e Vila do Rancho, localizado no Centro de Vila Velha. Para Carne 1k de carne de […]
Negócios
Excelente oportunidade para quem quer estudar e praticar a inovação nos negócios. O livro DESIGN THINKING pode ser baixado na internet (de graça) ou pode ser também comprado nas livrarias, ou no modo e-book. No caso da internet você pode pagá-lo com um tweet (é isso mesmo), desde que voce tenha conta no twetter, é […]
Esportes
É unânime: a prática regular de esportes reduz em 25% os riscos de problemas no coração e melhora o quadro de quem já sofreu de alguma doença cardíaca. Isso tudo porque a atividade física é vital ao controle de colesterol, peso, hipertensão, diabetes e estresse, fatores considerados de riscos às doenças do coração e ao […]
Política
A disputa pela prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim, no Sul do Estado, promete ser uma das que promete testar o peso político entre o ex-governador Paulo Hartung (PMDB) e o atual chefe do Executivo capixaba, Renato Casagrande (PSB). O peemedebista, apesar de seu partido está na coligação adversária, está no palanque do prefeito Carlos Casteglione […]
Negócios
Hoje é o DIA DO ADMINISTRADOR, figura de importância vital para a gestão e resultados em todas as áreas e setores da economia e também do setor público. Há uma dependência real e significativa dos negócios de uma boa administração e liderença por parte de especialistas em todas as regiões do país. Ser ADMINISTRADOR nos […]
Negócios
PROFESSIONAL COACH A Rede de Treinamento Empresarial RTE, realiza no próximo dia 15 mais um treinamento focado no Professional Coach. Este treinamento tem como objetivo trabalhar orientações para o alcance de metas técnicas, profissionais, financeiras e emocionais. As orientações e treinamentos serão executadas por um Coach da Academia Brasileira de Coaching (Abracoaching). O […]
Concursos
A semana começa com ótimas oportunidades e vagas em concusos públicos. Na Defensoria Pública do ES são 50 vagas para Defensores Públicos, com salários superiores a R$ 12 mil. No concurso da Anac, são 170 vagas para nível médio e superior com salários que chegam a R$ 10 mil. Na Prefeitura de Vitória, são 150 […]
Política
Uma lição que todos sabem é que não se pode gastar mais do que se ganha. A divulgação da prestação de contas parcial dos candidatos que querem administrar uma cidade revelou que muitos deles estão gastando mais do que arrecadam. O economista Luiz Paulo Vellozo Lucas (PSDB), por exemplo, foi o líder de arrecadação entre […]
Esportes
[Promoção já finalizada! Confira o nome do ganhador aqui] Ainda dá tempo de participar da Promoção Blog Corrida de Rua sobre a Dez Milhas Garoto! Conte o que você sentiu durante a prova, como foram seus momentos de superação e envie fotos! O leitor que contar a melhor história de superação na edição 2012 da Dez […]
Esportes
Duas mil inscrições do segundo lote da Corrida das Cores, que será realizada em Vitória no dia 14 de outubro, foram preenchidas em apenas sete horas na última quarta-feira. A prova, que já é sucesso de público e considerada a mais divertida do país, vai contar com 4,5 mil corredores na etapa de Vitória, que […]