Esportes
Já está disponível a relação com o tempo oficial dos atletas que participaram da Dez Milhas Garoto, na manhã deste domingo. Para conferir seu resultado, clique aqui. De acordo com a listagem oficial, 24 atletas foram classificados na categoria Elite Masculino e 29 na Elite Feminina. Outros 361 disputaram a prova na categoria Atletas Capixaba […]
Receitas
A Casa Cor Espírito Santo 2012 que foi aberta no dia 28 de agosto está cheia de novidades. São 43 ambientes muito bem decorados com o que há de melhor em arquitetura, decoração, design e paisagismo. Já visitei e adorei tudo o que vi. Na parte final a Mostra apresenta os ambientes gastronômicos, ao todo […]
Receitas
Ingredientes 2 xícaras (chá) de sobras de arroz cozido 2 colheres (sopa) de queijo ralado 1 ovo 1 colher (sopa) de farinha de trigo aproximadamente Sal e salsinha picada a gosto Farinha de rosca para empanar Óleo para fritar Modo de preparo Bata rapidamente no liquidificador o arroz. Transfira para uma tigela e acrescente os […]
Esportes
O fotógrafo do Folha Vitória Everton Nunes assumiu uma importante missão na cobertura fotográfica da Dez Milhas Garoto: flagrar as expressões que representassem todo o esforço que os corredores anônimos, ou não, fizeram para completar os 16 quilômetros de prova. E o resultado é um show de imagens de superação, força, garra e alegria! Teve […]
Esportes
Emoção, dor e muita adrenalina. Sentia tudo isso ao mesmo tempo quando cruzei, pela primeira vez, a linha de chegada da Dez Milhas Garoto na manhã deste domingo depois de correr todos os 16,08 quilômetros de prova. Sou uma recém-corredora e o desafio veio após quatro meses da minha estreia nas ruas. Minha primeira prova […]
Política
A tradicional corrida Dez Milhas Garoto além de reunir milhares de atletas, este ano também atraiu um grupo de corredores de votos que só aparece em período eleitoral. A maioria dos candidatos acordou cedo neste domingo para acompanhar de perto a corrida e aproveitaram, claro, para fazer corpo-a-corpo entre com participantes da prova. Em Vila Velha, Max […]
Negócios
A inspiração veio de um artigo no PORTAL EXAME exatamento no meio da crise mundial – empresas em baixa, corte de empregos, redução de investimentos, enfim, o caos total na área da empregabilidade. Mas nem tudo esta perdido, segundo a consultoria Korn/Ferry. Apesar do cenário nebuloso, não é hora de desanimar. Veja abaixo dez dicas […]
Esportes
Os atletas africanos dominaram a 23ª edição da Dez Milhas Garoto na manhã deste domingo. Na categoria masculina, Joseph Kachain Aperumoi, campeão da Meia Maratona de São Paulo (2012), venceu com a marca de 47min01 e, em segundo lugar, Mark Korir, vice-campeão da Meia Maratona do Rio, completou o trajeto em (47min25). O brasileiro Geovani […]
Concursos
A semana do capixaba já começa com muitas oportunidades no mercado de trabalho. Veja as opções abaixo! Sedu A Sedu divulgou edital para contratação temporária com mais de 2 mil vagas para professores. A remuneração varia conforme a carga horária (de uma a 20 horas) e vai de R$ 291,87 a R$ 1.459,37. Leia Mais. […]
Negócios
MAIS UMA GRANDE DICA DE PRODUTIVIDADE DO JORNAL DO EMPREENDEDOR De acordo com o especialista em comportamento profissional Lynn Taylor, autor do livro Tame Your Terrible Office Tyrant, a maneira como você termina o dia é tão importante quanto o modo como começará o próximo. Esta é uma peça chave no desempenho, para que seja […]
Política
Não é só entre os candidatos Da Vitória (PDT) e Leonardo Deptukski (PT) que a disputa está acirrada. Ambos disputam a prefeitura de Colatina, mas os confrontos por uma vaga na Câmara também não ficam atrás. Para ter uma ideia, o presidente regional do PMDB, Marcelino Fraga, quer barrar a candidatura do vereador Sérgio Meneguelli […]
Esportes
Muito boa a organização da Corrida Dez Milhas Garoto durante a entrega dos kits dos corredores na manhã deste sábado, véspera da prova que acontece no domingo. A estrutura montada em um anexo à sede da Chocolates Garoto, no bairro da Glória, em Vila Velha, contava com três ambientes. No primeiro deles, o atleta confere […]
Esportes
Os corredores que vão disputar a Dez Milhas Garoto no próximo domingo vão precisar superar um obstáculo que pode tornar ainda mais difícil e cansativo o percurso da prova: o calor! A previsão do tempo do Incaper indica que o dia será de tempo aberto em Vitória, entre às 7h e às 10h da manhã […]
Esportes
Um dos momentos mais tradicionais entre os corredores da Dez Milhas Garoto é o Jantar de Massas, realizado sempre na noite de véspera da prova, na sede da Chocolates Garoto, no bairro Glória, em Vila Velha. Neste sábado, serão servidos, durante a confraternização dos milhares de atletas, nada mais nada menos que 500 quilos de […]
Negócios
Fábula dos Macacos Um cientista colocou quatro macacos numa jaula onde havia uma escada com um cacho de bananas no topo. Quando um macaco subia a escada para apanhar as bananas, um mecanismo dava choques elétricos nos que estavam no chão. Depois de certo tempo, quando um macaco ia subir a escada os outros o […]