2 esfoliantes naturais para limpar o rosto e deixar a pele lisinha mesmo em casa

Os esfoliantes faciais ocupam um lugar importante nas rotinas de cuidados pessoais das mulheres.

Eles auxiliam na remoção de células mortas, na maciez do rosto e na sensação de pele renovada.

Ao promover uma leve abrasão na superfície cutânea, ajudam a desobstruir poros e melhorar a textura, conferindo aparência mais uniforme.

Em um momento em que o público busca soluções simples e práticas, as receitas caseiras ganham espaço ao lado das opções disponíveis em farmácias e dermocosméticos.

As sugestões de esfoliantes que protagonizam esta matéria foram apresentadas originalmente pelo portal TV Foco, que por sua vez citou o Tua Saúde como referência.

É importante reforçar que esses preparos fazem parte do campo das práticas populares e não substituem recomendações de profissionais em caso de condições dermatológicas específicas.

IMPORTÂNCIA DA ESFOLIAÇÃO PARA A PELE

A esfoliação é considerada uma etapa complementar da higienização. Ela remove o excesso de células mortas, que naturalmente se acumulam ao longo dos dias, e contribui para uma aparência mais lisa.

A ação de massagear o produto no rosto ativa a circulação local, gerando sensação de vitalidade. Quando os poros são desobstruídos, a pele tende a absorver melhor hidratantes, séruns e outros produtos aplicados posteriormente.

RECEITAS CASEIRAS DE ESFOLIANTES NATURAIS

Os preparos caseiros mencionados pelo Tua Saúde têm como base a aveia, ingrediente bastante utilizado por seu toque suave. A aveia, quando hidratada, forma uma pasta que age como esfoliante leve, ajudando a remover impurezas sem agressão intensa. Cada uma das receitas sugeridas combina o cereal com componentes extras que influenciam a textura e a sensação proporcionada após o uso.

As três combinações mencionadas são simples, acessíveis e utilizam alimentos comuns na rotina doméstica. Embora não tenham comprovação científica equiparável a produtos desenvolvidos em laboratório, são citadas há anos em listas de autocuidado como alternativas para quem deseja uma limpeza pontual feita em casa.

FÓRMULA 1: AVEIA, IOGURTE, MORANGO E MEL

A primeira receita utiliza 30 g de aveia, 125 ml de iogurte natural ou de morango, três morangos e uma colher de sopa de mel. O iogurte confere consistência cremosa e age como veículo para facilitar a aplicação. Os morangos, quando amassados, adicionam uma textura suave, e o mel contribui para tornar a mistura mais maleável.

Esse tipo de receita costuma aparecer em conteúdos populares por proporcionar uma esfoliação leve, já que a aveia absorve parte da umidade do iogurte e do mel, criando uma pasta uniforme. O preparo é indicado apenas como alternativa pontual, sempre com atenção à tolerância individual de quem utilizar, especialmente por envolver frutas.

FÓRMULA 2: AVEIA, LEITE E BICARBONATO DE SÓDIO

A segunda opção reúne uma colher de aveia, três colheres de leite e uma colher de bicarbonato de sódio. O leite é frequente em receitas naturais por sua textura fluida, que ajuda a deslizar o esfoliante no rosto. O bicarbonato é um ingrediente bastante citado em preparos caseiros, mas exige cuidado. Conteúdos de dermatologia lembram que o pH do bicarbonato é mais alcalino que o da pele, por isso seu uso deve ser pontual e sempre testado previamente em pequena área.

A aveia, novamente, aparece como elemento-chave para a textura final. O preparo tende a ser mais líquido e deve ser aplicado com movimentos circulares suaves.

FÓRMULA 3: AVEIA, AÇÚCAR MASCAVO E AZEITE

A terceira receita envolve duas colheres de aveia, uma colher de açúcar mascavo e três colheres de azeite. O açúcar mascavo é um esfoliante físico mais perceptível e, por isso, deve ser aplicado com delicadeza. O azeite funciona como veículo e torna o produto mais deslizante.

Esse preparo costuma ser indicado apenas para peles que toleram bem esfoliantes mais granulados. A combinação pode deixar sensação de nutrição imediata devido ao azeite, mas também pode ser mais pesada para peles oleosas ou sensíveis.

COMO APLICAR OS ESFOLIANTES

As orientações apresentadas pelo TV Foco, com base no Tua Saúde, indicam que todos os esfoliantes devem ser misturados até a obtenção de massa homogênea. O rosto deve estar limpo antes da aplicação para garantir melhor contato com a pele. Os movimentos circulares são fundamentais porque favorecem a ação mecânica da mistura.

Após alguns minutos de massagem, o ideal é enxaguar com água fria. A temperatura mais baixa ajuda a acalmar a pele e contribui para sensação de frescor. Depois da remoção, recomenda-se aplicar hidratante compatível com o tipo de pele. O uso de tônico também pode ajudar a reequilibrar o pH. Por fim, o protetor solar é indispensável para evitar sensibilização após a esfoliação.

Realizar um teste de sensibilidade antes de aplicar qualquer receita caseira é mencionado como medida importante. Isso evita irritações inesperadas, especialmente em peles mais delicadas.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA ESFOLIAÇÃO

A esfoliação tem como propósito básico remover células mortas e estimular a renovação da pele. Esse processo auxilia na textura, na luminosidade e na uniformidade do rosto. Ao desobstruir os poros, favorece a absorção dos produtos usados posteriormente, o que torna a rotina de cuidados mais eficaz.

Conteúdos sobre cuidado facial também apontam que a esfoliação contribui para evitar pelos encravados e pode auxiliar na prevenção de cravos. Contudo, o uso excessivo pode gerar irritação, o que reforça a importância de moderação.

SOBRE ESFOLIANTES NATURAIS

A utilização de ingredientes naturais sempre precisa ser feita com cautela. Apesar de bastante populares, esses elementos não passam pelos testes rigorosos que caracterizam os dermocosméticos. Por isso, cada pele pode reagir de maneira diferente. Pessoas com dermatite, rosácea, acne inflamada ou pele sensível devem evitar esfoliantes caseiros ou utilizá-los somente com orientação profissional.

O bicarbonato, presente em uma das receitas, é especialmente citado em conteúdos dermatológicos por sua alcalinidade. O uso ocasional pode ser tolerado por algumas pessoas, mas não é recomendado para rotina frequente. O açúcar mascavo, por ser mais abrasivo, também deve ser usado com cuidado para não causar microlesões.

Já a aveia, presente em todas as sugestões, é conhecida por sua textura suave e aparece com frequência em preparos naturais justamente por isso. Entretanto, mesmo ingredientes considerados leves devem ser aplicados com atenção, sem pressionar a pele.