Melhor que hidratação de salão: 6 passos que blindam o cabelo do ressecamento do Ano Novo na praia

Com a chegada do mês de dezembro, a temporada de festas e férias também se aproxima, e com ela vem o tão esperado descanso à beira-mar.

Nada como aproveitar o calor do verão, o sol brilhante e a brisa do mar para renovar as energias e desfrutar de momentos inesquecíveis.

No entanto, se você é daquelas que adora curtir a praia, mas teme os danos que o sol e a água salgada podem causar aos cabelos, saiba que é possível desfrutar de uma experiência maravilhosa sem prejudicar a saúde capilar.

O calor intenso, o sal do mar e os raios solares podem ser vilões para os cabelos, deixando-os ressecados, com frizz e sem brilho.

No entanto, não é necessário recorrer a tratamentos caros de salão para garantir cabelos lindos durante suas férias na praia. Com algumas atitudes simples, você pode proteger seus fios e mantê-los saudáveis, mesmo sob as condições mais desafiadoras.

A seguir, reunimos 6 passos essenciais para blindar seus cabelos e garantir que eles se mantenham hidratados, fortes e com aparência impecável enquanto você aproveita o mar e o sol. Confira:

1. HIDRATAÇÃO ANTES DE EXPOR OS FIOS AO SOL E AO MAR

A hidratação é o primeiro passo para garantir que seus cabelos estejam prontos para enfrentar a praia sem sofrer danos. A água do mar e os raios solares ressecam os fios, e isso pode resultar em cabelos opacos, quebradiços e com frizz. Para evitar esses problemas, é essencial hidratar bem os fios antes de se expor ao sol.

Uma boa hidratação ajuda a manter a umidade nos fios e a selar as cutículas, criando uma barreira contra os fatores externos. É importante que você escolha o produto de hidratação de acordo com o seu tipo de cabelo. Se seu cabelo for seco ou danificado, opte por produtos mais emolientes e nutritivos, com ingredientes como manteiga de karité, óleo de argan, azeite de oliva ou óleo de coco. Esses ingredientes são excelentes para repor a umidade perdida e garantir fios saudáveis.

Além disso, se possível, opte por uma hidratação profunda na véspera da sua ida à praia. Isso prepara os fios para o dia de sol e mar, dando-lhes a proteção necessária contra os danos que podem surgir. Se você for fazer uma hidratação em casa, considere utilizar a técnica de hidratação com touca térmica, que ajuda a potencializar a ação do produto, permitindo que os ingredientes penetrem melhor nos fios.

2. UMECTAÇÃO COM ÓLEOS NATURAIS DURANTE O DIA

A umectação é uma das melhores formas de proteger e nutrir os cabelos durante o dia, especialmente quando estamos na praia, expostos ao sol e à água do mar. A umectação consiste em aplicar óleos vegetais diretamente nos fios, proporcionando uma camada de proteção contra o ressecamento e mantendo a hidratação por mais tempo.

Óleos como o de coco, argan, oliva, amêndoas e abacate são ideais para essa técnica, pois são ricos em ácidos graxos e antioxidantes que ajudam a nutrir, fortalecer e proteger os fios. Aplique o óleo de sua escolha nos cabelos secos antes de ir à praia ou utilize um óleo leve como finalizador após a hidratação. O óleo também ajuda a controlar o frizz e a dar brilho aos fios, além de prevenir a quebra.

Caso você tenha mais tempo e queira uma hidratação mais intensa, opte por realizar uma umectação noturna. Para isso, basta aplicar o óleo nos fios à noite, massajar bem para garantir que ele penetre nas fibras capilares e deixar o produto agir durante a madrugada. No dia seguinte, lave os cabelos normalmente e aproveite os fios ainda mais hidratados e nutridos.

3. USE PRODUTOS COM PROTEÇÃO SOLAR CAPILAR

Assim como a pele precisa de proteção contra os raios UV, os cabelos também merecem cuidados especiais para evitar danos causados pela exposição solar. Quando estamos ao sol por muito tempo, os raios ultravioletas podem danificar as fibras capilares, resultando em ressecamento, descoloração e enfraquecimento dos fios.

Para evitar esses problemas, é fundamental utilizar produtos com proteção solar para o cabelo. Shampoos, condicionadores e leave-ins com filtro solar ajudam a criar uma barreira que protege os fios contra os danos do sol, mantendo a saúde do cabelo por mais tempo. Esses produtos são especialmente importantes para quem tem cabelo tingido, pois o filtro UV ajuda a manter a cor vibrante por mais tempo.

Adotar um regime de cuidados com proteção solar para o cabelo é uma das formas mais simples de garantir que seus fios não sofram danos irreparáveis durante os dias de praia. Existem também sprays e séruns com proteção UV que podem ser aplicados diretamente nos fios ao longo do dia, mantendo o cabelo protegido a todo momento.

4. ENXÁGUE COM ÁGUA DOCE APÓS O MAR

Uma dica simples, mas muito eficaz, para proteger os cabelos da água salgada do mar é enxaguá-los com água doce logo após sair da água. A água salgada resseca os fios, pois o sal retira a umidade do cabelo, deixando-os ressecados e ásperos. Ao enxaguar os cabelos com água doce, você remove o excesso de sal, evitando que ele danifique ainda mais os fios.

Se você estiver em uma praia que tenha chuveiros de água doce, aproveite para dar um bom enxágue nos cabelos. Se isso não for possível, sempre que retornar à sua casa ou hotel, lave o cabelo com shampoo suave e hidratante para remover o sal e devolver a hidratação necessária aos fios. Essa simples atitude pode fazer toda a diferença para a saúde do seu cabelo, evitando o ressecamento e a quebra.

5. PROTEJA SEUS FIOS COM UM CHAPÉU OU LENÇO

Embora seja comum ver muitas pessoas tomando sol de cabelo solto, essa prática pode ser prejudicial para os fios, principalmente no caso de cabelos já danificados. O sol direto pode ressecar ainda mais os cabelos e prejudicar a cor dos fios. Para evitar esses danos, é essencial proteger o cabelo com chapéus, bonés ou lenços durante os períodos de exposição ao sol.

Esses acessórios têm a função de criar uma barreira física entre os fios e os raios solares, prevenindo danos e mantendo a saúde capilar. Além disso, os chapéus e lenços são ótimos aliados da moda, permitindo que você adicione estilo ao seu look de praia enquanto protege os fios. Escolha um modelo que combine com seu estilo e não se esqueça de usá-lo sempre que ficar exposta ao sol por longos períodos.

6. NUTRIÇÃO PÓS-SOL: SHAMPOOS E MÁSCARAS HIDRATANTES

Após um dia intenso de praia, é fundamental fazer uma boa reposição de nutrientes nos fios. O cabelo sofre bastante durante a exposição ao sol, vento e sal, e a melhor forma de restaurar a saúde capilar é com shampoos suaves e hidratantes. Evite usar shampoos agressivos, que podem remover ainda mais a oleosidade natural dos fios.

Após a lavagem com um shampoo suave, aplique uma máscara capilar nutritiva para repor a hidratação perdida durante o dia. Máscaras com óleo de argan, pantenol ou queratina são ótimas para devolver a força e a hidratação ao cabelo. Além disso, o uso de leave-ins hidratantes após a lavagem ajuda a manter o cabelo nutrido e controlado durante a noite.

Outra opção é usar produtos de reconstrução capilar, como ampulas ou tônicos que ajudam a restaurar a estrutura dos fios danificados. Estes tratamentos são especialmente importantes para quem passou um longo período exposto ao sol e ao mar, e necessitam de um reforço na hidratação e na proteção capilar.

DICAS ADICIONAIS PARA CUIDAR DOS CABELOS NA PRAIA

Além dos 6 passos essenciais, existem outras pequenas atitudes que podem ajudar a manter o cabelo saudável durante as férias de verão:

• Evite o uso excessivo de chapinha ou secador: Quando estiver de férias, dê um descanso para os aparelhos de calor. Aplique o mínimo de calor possível nos fios, permitindo que eles sequem naturalmente para evitar danos.
• Hidrate seu corpo também: Beber muita água é fundamental para manter a saúde da pele e dos cabelos. A hidratação interna ajuda a manter a pele macia e os fios mais saudáveis.
• Alimente-se bem: Inclua alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas, vegetais e nozes, para garantir que seus cabelos recebam os nutrientes necessários para crescer fortes e saudáveis.

Com essas 6 etapas simples, você consegue proteger seus cabelos durante as férias na praia e garantir que eles permaneçam saudáveis, hidratados e lindos o ano todo. Agora, é só aproveitar o verão sem preocupações e com os fios sempre impecáveis!