Fim da afta: receita caseira elimina a causa e tira a dor em 30 segundos

Sabe aquela dor incômoda e persistente na boca que transforma uma simples refeição em um desafio? As aftas são assim: pequenas, mas capazes de causar um grande desconforto. Embora costumem desaparecer sozinhas, a espera pode ser agonizante. Felizmente, existem alguns remédios caseiros simples que podem ajudar a aliviar a dor e acelerar a cicatrização.

RECEITAS SIMPLES PARA ALIVIAR AS AFTAS

Estas receitas utilizam ingredientes comuns para ajudar a neutralizar o ambiente ácido da boca e proporcionar um alívio temporário.

BICARBONATO DE SÓDIO E ÁGUA:

• Como fazer: Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio em meio copo de água morna.
• Como usar: Faça bochechos com a solução por 30 segundos, concentrando a solução na área da afta, e depois cuspa. Repita o processo duas a três vezes ao dia. O bicarbonato ajuda a neutralizar a acidez da boca e a reduzir a inflamação.

ÁGUA E SAL:

• Como fazer: Dissolva uma colher de chá de sal em um copo de água morna.
• Como usar: Faça bochechos com a solução por alguns segundos e cuspa. O sal tem propriedades antissépticas que ajudam a limpar a região e prevenir infecções secundárias.

LEITE DE MAGNÉSIA:

• Como fazer: Pegue um pouco de leite de magnésia com um cotonete.
• Como usar: Aplique o produto diretamente sobre a afta, criando uma fina camada protetora. O leite de magnésia tem um pH alcalino que ajuda a acalmar a área e a acelerar a cicatrização.

DICAS DE PREVENÇÃO E CUIDADOS

• Evite alimentos ácidos: Tente evitar alimentos cítricos, refrigerantes, tomates e comidas muito picantes ou salgadas, pois eles podem irritar a afta e aumentar a dor.
• Higiene bucal: Mantenha uma boa higiene, escovando os dentes suavemente para não machucar a área.
• Evite traumas: Se você usa aparelho ortodôntico, proteja a área com cera. Evite morder ou tocar a afta com a língua.

POR QUE AS AFTAS ACONTECEM?

As aftas não são contagiosas e, na maioria das vezes, surgem por motivos simples e previsíveis. Entender o que as causa pode te ajudar a prevenir seu aparecimento no futuro.

TRAUMA LOCAL

Esta é a causa mais comum. Pequenos ferimentos na boca, como morder a bochecha acidentalmente, usar uma escova de dente com cerdas duras, um aparelho ortodôntico que machuca ou até mesmo um tratamento dentário podem desencadear uma afta.

DEFICIÊNCIAS NUTRICIONAIS

A falta de certas vitaminas e minerais no corpo pode estar ligada ao surgimento de aftas recorrentes. As mais associadas são as deficiências de vitamina B12, ferro e ácido fólico.

ESTRESSE E IMUNIDADE BAIXA

O estresse psicológico e a ansiedade podem enfraquecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais suscetível a pequenas inflamações e lesões na boca.

ALIMENTOS ÁCIDOS OU PICANTES

Consumir alimentos muito ácidos (como frutas cítricas e abacaxi), picantes ou salgados pode irritar a mucosa bucal e favorecer o surgimento de aftas, principalmente em pessoas mais sensíveis.

ALTERAÇÕES HORMONAIS

Em mulheres, as flutuações hormonais durante o ciclo menstrual podem ser um fator para o aparecimento de aftas.

TIPOS DE AFTAS: CONHEÇA AS DIFERENÇAS

Embora a maioria das pessoas conheça a afta comum, existem tipos diferentes que variam em tamanho, profundidade e frequência. Conhecer as características de cada uma ajuda a entender a seriedade da condição.

• Aftas menores (Aftas de Mikulicz): São as mais comuns, aparecendo em cerca de 80% dos casos. Elas são pequenas, com menos de 1 centímetro de diâmetro, têm bordas avermelhadas e um centro branco ou amarelado. Geralmente, cicatrizam sozinhas em uma ou duas semanas sem deixar cicatrizes.
• Aftas maiores (Aftas de Sutton): São menos frequentes, mas mais sérias. Maiores que 1 centímetro, são mais profundas e têm bordas irregulares. Podem ser extremamente dolorosas, dificultando a alimentação e a fala. A cicatrização leva mais tempo, podendo durar de semanas a meses, e podem deixar cicatrizes.
• Aftas herpetiformes: Este tipo de afta é o mais raro e não está relacionado ao vírus do herpes. Elas surgem em grupos de 10 a 100 lesões muito pequenas, que muitas vezes se fundem para formar uma grande úlcera. A dor é intensa e a cicatrização leva cerca de uma semana.

QUANDO OS REMÉDIOS CASEIROS NÃO SÃO SUFICIENTES: TRATAMENTOS PROFISSIONAIS

É vital saber quando o caso exige mais do que um tratamento caseiro. Se a afta é grande, muito dolorosa ou se não cicatriza, é hora de procurar um profissional. Um dentista ou médico pode diagnosticar a causa e recomendar tratamentos mais eficazes.

• Medicamentos tópicos: Géis, pastas e cremes com esteróides ou outros agentes podem ser prescritos para reduzir a inflamação e a dor.
• Cauterização química: Em casos de aftas maiores e mais dolorosos, o profissional pode usar uma substância para “cauterizar” a lesão, aliviando a dor imediatamente e acelerando o processo de cicatrização.
• Tratamentos a laser: O uso de laser de baixa intensidade tem se mostrado muito eficaz na redução da dor e na cicatrização rápida de aftas, geralmente em uma única sessão.

AFTA É CONTAGIOSA? 

Não. Afta não é contagiosa. Ela é uma úlcera benigna que aparece dentro da boca e não pode ser transmitida através do contato ou do beijo.

POR QUE A AFTA DÓI TANTO? 

A dor da afta é causada pela exposição das terminações nervosas na área da lesão. A boca é uma das partes mais sensíveis do corpo, e a falta da camada protetora da mucosa deixa essas terminações expostas a tudo o que você come e bebe, causando uma sensação de queimação ou dor aguda.

CRIANÇAS PODEM USAR ESTES REMÉDIOS CASEIROS? 

Sim, mas com cautela e supervisão. Para crianças, a solução de água com sal ou bicarbonato é a mais recomendada, mas certifique-se de que a criança não engula a mistura. Em todos os casos envolvendo crianças, o ideal é sempre buscar a orientação de um pediatra.

AVISO IMPORTANTE: Os remédios caseiros aqui listados são para alívio temporário. Se as aftas forem grandes, persistentes (não sumirem em duas semanas), ou se você tiver dor intensa, febre ou dificuldade para engolir, procure imediatamente um médico ou dentista. Esta informação não substitui o diagnóstico ou tratamento profissional.