Fim do frizz: 10 dicas para manter os fios lisos, hidratados e saudáveis

O frizz nada mais é do que o desalinhamento dos fios de cabelo.

Ele ocorre quando as cutículas, camada externa que protege a fibra capilar, ficam abertas ou danificadas, permitindo que a umidade penetre e provoque o inchaço da haste. Esse processo faz com que alguns fios se levantem e se tornem rebeldes.

Embora seja frequentemente associado à falta de cuidados, o frizz é um fenômeno natural e pode afetar todos os tipos de cabelo.

Segundo informações do Portal TV Foco, em pessoas com fios cacheados ou crespos, ele tende a ser mais perceptível porque a estrutura em espiral dificulta a distribuição da oleosidade natural do couro cabeludo. Já nos lisos, o problema costuma ser evidenciado pelo ressecamento ou pelo excesso de química.

A RELAÇÃO ENTRE FRIZZ E UMIDADE

Um dos maiores gatilhos para o frizz é a umidade do ar. Em dias chuvosos ou ambientes úmidos, os cabelos absorvem moléculas de água presentes na atmosfera. Isso altera temporariamente a estrutura da fibra, resultando em volume extra e fios arrepiados.

Esse comportamento é explicado pela composição do cabelo, formada principalmente por queratina e pontes de hidrogênio, que se reorganizam em contato com a água. Ou seja, quanto mais ressecado o cabelo, maior a tendência de absorver umidade e apresentar frizz.

CUIDAR DA SAÚDE CAPILAR É FUNDAMENTAL

Reduzir o frizz não é apenas uma questão estética: é também uma forma de preservar a saúde dos fios. Um cabelo bem nutrido e hidratado mantém as cutículas seladas, o que previne não apenas os arrepiados, mas também a quebra, a opacidade e o surgimento de pontas duplas.

Nesse sentido, a rotina capilar deve ser pensada de forma integrada, contemplando limpeza suave, hidratação constante, nutrição e, em alguns casos, reconstrução para devolver proteínas perdidas.

10 DICAS PRÁTICAS PARA CONTROLAR O FRIZZ

1 – HIDRATE SEMPRE OS CABELOS

A hidratação é a base de qualquer rotina capilar saudável. Quando o fio está ressecado, ele tende a buscar água no ambiente, causando frizz. Máscaras com ácido hialurônico, aloe vera e pantenol são especialmente eficazes, pois ajudam a atrair e reter a umidade. Quanto mais disciplinada for a hidratação, mais seladas estarão as cutículas e menor será o frizz.

2 – USE ÓLEOS CAPILARES NATURAIS

Óleos como argan, jojoba e pracaxi são aliados poderosos contra o frizz. Eles criam uma película protetora que ajuda a alinhar as cutículas e aumentar o brilho. Além disso, fornecem ácidos graxos essenciais que nutrem profundamente a fibra capilar. É importante aplicar em pequenas quantidades para evitar o aspecto pesado.

3 – PREFIRA TOALHAS DE MICROFIBRA OU ALGODÃO

O atrito após a lavagem é um dos principais causadores de fios arrepiados. Substituir a toalha felpuda por uma de microfibra ou até uma camiseta de algodão reduz significativamente a quebra e o frizz. Essa mudança simples faz diferença especialmente em cabelos cacheados e ondulados.

4 – LAVE COM ÁGUA MORNA OU FRIA

Água muito quente abre as cutículas e retira a oleosidade natural, deixando os fios vulneráveis. Já a água morna ou fria ajuda a manter as cutículas mais fechadas, resultando em fios mais alinhados, com brilho e menos tendência a arrepiar.

5 – USE PROTETOR TÉRMICO SEMPRE

O uso de secadores, chapinhas e modeladores é inevitável para muitas pessoas, mas sem proteção térmica o calor pode danificar permanentemente a fibra. Protetores térmicos atuam como um escudo, reduzindo a perda de água e protegendo as proteínas do fio.

6 – FINALIZE COM JATO FRIO

Após secar o cabelo, passar um jato de ar frio ajuda a selar as cutículas e a fixar o alinhamento dos fios. Esse passo simples potencializa o resultado da escova ou secagem natural e aumenta a durabilidade do efeito antifrizz.

7 – DURMA COM FRONHA DE CETIM OU SEDA

O atrito durante o sono é um vilão silencioso para os cabelos. As fronhas de algodão absorvem oleosidade e aumentam a fricção, favorecendo o frizz. Já cetim e seda permitem que o cabelo deslize com mais facilidade, preservando hidratação, alinhamento e até a saúde da pele.

8 – ESCOLHA SHAMPOOS SUAVES

Muitos shampoos tradicionais possuem sulfatos fortes que removem em excesso os óleos naturais dos fios. Fórmulas suaves, conhecidas como low poo ou sem sulfato, limpam sem agredir e mantêm a hidratação por mais tempo, reduzindo a tendência ao frizz.

9 – PENTEIE COM DELICADEZA

Escovar ou pentear os cabelos de forma brusca é um erro comum que favorece a quebra e os arrepiados. Pentes de dentes largos ou escovas com cerdas mistas são ideais para desembaraçar sem danificar. Em cabelos cacheados ou crespos, o pente deve ser usado preferencialmente com os fios úmidos e condicionados.

10 – INCLUA UM LEAVE-IN ANTIFRIZZ

Os leave-ins são produtos finalizadores que criam uma barreira contra a umidade e oferecem nutrientes adicionais. Fórmulas com queratina, proteínas vegetais ou silicones leves ajudam a manter o cabelo protegido ao longo do dia. O ideal é aplicar nos fios ainda úmidos, do comprimento às pontas.

OUTROS HÁBITOS QUE AJUDAM A CONTROLAR O FRIZZ

Além das dicas principais, alguns hábitos diários fazem diferença no controle do frizz:

• Evitar escovar os fios secos em excesso;
• Usar chapéus ou lenços em dias de chuva;
• Não dormir com o cabelo molhado, para evitar atrito e proliferação de fungos;
• Fazer cronograma capilar com etapas de hidratação, nutrição e reconstrução;
• Reduzir o uso de procedimentos químicos agressivos sem acompanhamento profissional.

QUANDO O FRIZZ É SINAL DE ALERTA

Em alguns casos, o frizz pode indicar problemas mais profundos. Se vier acompanhado de queda acentuada, afinamento excessivo dos fios ou ressecamento persistente, pode ser um sinal de desequilíbrio nutricional, alterações hormonais ou doenças do couro cabeludo. Nessas situações, o acompanhamento com dermatologistas ou tricologistas é fundamental.

O CAMINHO PARA FIOS ALINHADOS E SAUDÁVEIS

Controlar o frizz não é uma questão de eliminar completamente o fenômeno, mas de adotar hábitos que mantenham os fios hidratados, nutridos e protegidos. Cada cabelo tem necessidades diferentes, e o segredo está em ajustar a rotina às características individuais de cada pessoa.

Com disciplina e pequenos cuidados, é possível conquistar cabelos mais alinhados, macios e brilhantes, sem abrir mão da saúde capilar.