Durante o inverno, as temperaturas mais baixas e o ar seco impactam diretamente a saúde dos cabelos. É comum notar um aumento na queda dos fios nessa estação, o que gera preocupação em muitas pessoas.
O problema, no entanto, pode ser atenuado com cuidados simples e eficazes no dia a dia, aliados a boas escolhas de produtos e hábitos saudáveis.
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Além disso, o período tem registrado uma procura maior por técnicas de alisamento mais seguras. Segundo informações do site TV Foco, cabeleireiros estão adotando um novo método que se destaca nos salões: o Royal Look.
Sem formol e com efeito de liso natural, o procedimento vem sendo apontado como uma alternativa à escova progressiva tradicional. A técnica, segundo o cabeleireiro Rodrigo Cintra, combina dois produtos profissionais: um shampoo dilatador, que abre as cutículas do cabelo, e um alisante capilar que atua diretamente na estrutura dos fios, promovendo alisamento com brilho e aparência saudável.
Enquanto novas tecnologias surgem para transformar os cabelos de forma segura, o fortalecimento dos fios e a prevenção da queda ainda são grandes desafios.
A seguir, sete práticas essenciais que ajudam a manter o cabelo forte e resistente durante o inverno.
AS MELHORES DIVAS PARA TER O CABELO FORTE NO INVERNO
1. EVITE LAVAR OS CABELOS COM ÁGUA MUITO QUENTE
No frio, é natural optar por banhos quentes, mas a temperatura da água pode ser vilã dos fios. A água muito quente retira a oleosidade natural do couro cabeludo, causando ressecamento, aumento da sensibilidade e enfraquecimento dos fios. Além disso, pode provocar descamação, o que contribui para problemas como coceira e queda. A recomendação é utilizar água morna e finalizar com um jato de água fria, para selar as cutículas.
2. APOSTE EM MÁSCARAS NUTRITIVAS E RECONSTRUTORAS
A hidratação profunda se torna indispensável no inverno, especialmente para quem já possui fios secos ou danificados. Máscaras com componentes nutritivos como ceramidas, óleos vegetais e proteínas fortalecem a estrutura capilar e previnem a quebra. Intercalar o uso de máscaras nutritivas com reconstruções quinzenais é uma forma eficiente de devolver massa e elasticidade ao cabelo, reduzindo a queda por enfraquecimento.
3. REDUZA O USO EXCESSIVO DE FERRAMENTAS DE CALOR
Secadores, chapinhas e babyliss são aliados no visual, mas seu uso frequente e sem proteção térmica pode danificar a fibra capilar. No inverno, como os fios tendem a estar mais ressecados, o calor em excesso agrava o problema, causando quebra e enfraquecimento. Quando for usar essas ferramentas, é essencial aplicar um protetor térmico antes. Alternar os dias de uso e deixar os cabelos secarem naturalmente sempre que possível também ajuda a manter a saúde dos fios.
4. FORTALEÇA A SAÚDE DOS FIOS DE DENTRO PARA FORA
A alimentação influencia diretamente na saúde capilar. Nutrientes como ferro, zinco, biotina, vitamina D e proteínas são fundamentais para a força e crescimento dos fios. No inverno, a tendência é consumir alimentos mais calóricos e esquecer das frutas e vegetais, o que pode refletir negativamente na estrutura do cabelo. Manter uma dieta equilibrada e rica em vitaminas é uma das formas mais eficazes de combater a queda. Em casos mais intensos, suplementos podem ser indicados por profissionais da área da saúde.
5. MASSAGEIE O COURO CABELUDO DURANTE A LAVAGEM
Estimular a circulação sanguínea na região do couro cabeludo favorece a nutrição dos folículos pilosos, fortalecendo a raiz e incentivando o crescimento saudável dos fios. Durante a lavagem, a massagem com a ponta dos dedos (e nunca com as unhas) ajuda a limpar o couro cabeludo e ainda funciona como um estímulo natural contra a queda. A prática também contribui para a distribuição uniforme do shampoo e melhora a oxigenação da região.
6. EVITE PRENDER OS CABELOS MOLHADOS
Prender os fios ainda úmidos é uma prática prejudicial em qualquer estação, mas no inverno, quando a secagem natural é mais lenta, o risco aumenta. A umidade constante favorece a proliferação de fungos e bactérias no couro cabeludo, além de enfraquecer o fio e deixá-lo mais sujeito à quebra. O ideal é esperar que os cabelos estejam totalmente secos antes de fazer penteados presos ou utilizar presilhas.
7. CUIDADO COM OS ACÚMULOS DE PRODUTO
No inverno, muitas pessoas recorrem a óleos e cremes mais pesados para controlar o frizz e a aparência ressecada. No entanto, o uso excessivo desses produtos, principalmente quando não são totalmente retirados nas lavagens, pode obstruir os poros do couro cabeludo e dificultar a oxigenação. Isso prejudica a saúde capilar e pode levar à queda. A higienização adequada e o uso consciente de finalizadores são fundamentais para evitar esse tipo de problema.
UM CENÁRIO QUE EXIGE CUIDADO E ADAPTAÇÃO
As mudanças que o frio traz ao organismo se refletem também no couro cabeludo. É comum que as pessoas notem mais fios no travesseiro ou no ralo durante essa época do ano, mas isso nem sempre indica uma condição clínica. Ainda assim, é preciso atenção para diferenciar uma queda natural da queda excessiva que pode sinalizar problemas hormonais, dermatológicos ou deficiências nutricionais.
A escolha de tratamentos capilares também deve ser pensada com cuidado. A tendência de optar por alisamentos no inverno, em que o uso do secador aumenta, pode ser positiva se for feita com métodos que respeitam a saúde dos fios. O Royal Look, citado por profissionais ao site TV Foco, surge como uma dessas possibilidades, ao garantir resultado de alisamento sem formol e com brilho natural.
No fim, manter o cabelo forte e resistente durante o inverno passa pela combinação entre bons hábitos diários, atenção aos sinais que os fios dão e o uso criterioso de produtos e procedimentos. A estação pode até trazer desafios, mas também oferece a oportunidade de estabelecer uma rotina de cuidados mais consciente e eficaz.
Substituto do minoxidil: fórmula caseira traz Neosil Attack natural e salva cabelo: “Cresce muito rápido”
O cuidado com a queda de cabelo e o estímulo ao crescimento dos fios têm motivado cada vez mais pessoas a buscarem alternativas além dos tratamentos convencionais. Um desses tratamentos, amplamente conhecido, é o uso do minoxidil, medicamento de uso tópico consagrado por sua eficácia, mas que pode trazer efeitos colaterais como coceira, caspa, oleosidade excessiva e até alterações de pressão em alguns casos.
No entanto, uma nova fórmula caseira, com ingredientes acessíveis e proposta natural, tem chamado atenção por entregar resultados similares e até mais rápidos, segundo quem já testou.
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Repórter
Jornalista formada pela Faesa, com foco em beleza, saúde e bem-estar. Entusiasta do esporte e curiosa por novos temas.
