
Manter o cabelo saudável, brilhante e sem frizz é o desejo de grande parte das mulheres. No entanto, muitas ainda acreditam que apenas tratamentos de salão podem garantir esse resultado.
Segundo o portal TV Foco, é possível conquistar fios alinhados e sem pontas duplas apenas com cuidados diários e escolhas adequadas, sem precisar investir em procedimentos caros.
De acordo com especialistas, o segredo está em compreender a origem do frizz, investir em hidratações regulares, usar os produtos corretos para o tipo de cabelo, evitar o uso excessivo de calor e manter o corte em dia. Quando essas práticas se tornam rotina, o cabelo recupera o equilíbrio natural, reduzindo o aspecto arrepiado e quebradiço.
ENTENDA A ORIGEM DO FRIZZ

O primeiro passo para eliminar o frizz é identificar o que o está causando. O problema pode ter diversas origens: ressecamento, excesso de química, falta de nutrientes, umidade do ar ou até o uso inadequado de produtos e ferramentas térmicas. Quando a fibra capilar está danificada, a cutícula — a camada mais externa do fio — se abre, permitindo a perda de água e nutrientes. Isso faz com que o cabelo fique arrepiado e sem forma.
Outro fator importante é a eletricidade estática. Fios muito secos ou finos tendem a acumular carga elétrica, especialmente após o uso de escovas, pentes plásticos e secadores. Além disso, o atrito com tecidos como algodão e lã pode agravar o problema. Por isso, é fundamental observar o comportamento do cabelo no dia a dia para ajustar os cuidados conforme a causa principal do frizz.
Ambientes com ar-condicionado, exposição ao sol e lavagens em excesso também interferem na saúde capilar. Lavar o cabelo todos os dias, por exemplo, pode remover a oleosidade natural, responsável por proteger e lubrificar o fio. A consequência é um cabelo mais frágil, ressecado e suscetível ao frizz.
HIDRATAÇÃO É A CHAVE DO CONTROLE
Manter os fios hidratados é uma das formas mais eficientes de combater o frizz e as pontas duplas. O cabelo que recebe água e nutrientes com regularidade tem cutículas mais seladas, o que impede a perda de umidade e evita que o fio se parta. Segundo o TV Foco, a constância é mais importante do que o tipo de produto: o segredo está em incorporar a hidratação à rotina.
As máscaras de hidratação disponíveis no mercado são boas alternativas para uso doméstico. Muitas contêm ativos como aloe vera, pantenol e óleos vegetais, que devolvem elasticidade e brilho. Uma aplicação semanal costuma ser suficiente para cabelos normais, enquanto fios danificados podem precisar de duas sessões por semana.
Além da máscara, produtos sem enxágue, como leave-ins e cremes para pentear, ajudam a manter a hidratação por mais tempo. Eles criam uma barreira protetora que impede o ressecamento causado pelo vento, pela poluição e pelo calor. Pequenos hábitos, como usar água fria ou morna na lavagem, também contribuem para preservar a integridade dos fios.
PRODUTOS CERTOS PARA CADA TIPO DE CABELO

Usar produtos adequados ao tipo de cabelo é outro ponto fundamental no combate ao frizz. Cada fio possui características próprias — como espessura, oleosidade e porosidade — que exigem fórmulas específicas. Produtos muito pesados podem deixar o cabelo opaco e sem movimento, enquanto opções leves demais podem não oferecer nutrição suficiente.
Para cabelos secos, recomenda-se o uso de shampoos e condicionadores com óleos naturais, como argan, coco ou abacate. Já os fios oleosos se beneficiam de fórmulas purificantes, que controlam a produção de sebo sem ressecar. Os cabelos mistos, por sua vez, pedem equilíbrio entre limpeza e hidratação.
Cabelos cacheados e crespos merecem atenção especial, pois tendem a perder umidade com facilidade. Nesse caso, o ideal é apostar em produtos com alta capacidade de nutrição, além de técnicas como a fitagem e o uso de toalhas de microfibra ou camisetas de algodão para secar, evitando o atrito.
Escolher o produto certo é, portanto, um passo estratégico. Não se trata de quantidade, mas de qualidade e adequação. Quando os fios recebem exatamente o que precisam, ficam mais resistentes, alinhados e maleáveis.
O PERIGO DAS FONTES DE CALOR

Chapinha, babyliss e secador podem ser grandes vilões do cabelo saudável. O uso excessivo de fontes de calor remove a umidade natural dos fios, deixando-os frágeis e quebradiços. O resultado é um cabelo com aparência opaca, cheio de frizz e com pontas duplas.
Segundo o TV Foco, uma das medidas mais eficazes é reduzir a frequência do uso dessas ferramentas. Quando for necessário utilizá-las, o protetor térmico é indispensável. Ele cria uma película que minimiza os danos provocados pelas altas temperaturas.
Outra dica é ajustar a temperatura do secador e evitar aproximar o bico do jato diretamente do cabelo. O ideal é manter uma distância mínima de 20 centímetros e finalizar com ar frio, que ajuda a selar as cutículas. Já a chapinha deve ser usada com parcimônia, preferencialmente apenas em ocasiões especiais.
Evitar o calor não significa abrir mão de um visual bem finalizado. Há alternativas mais suaves, como modeladores de espuma, tranças para criar ondas naturais e técnicas de secagem a frio, que mantêm o cabelo alinhado sem agredir a fibra.
O CORTE COMO ALIADO DO TRATAMENTO

Manter o corte de cabelo em dia é outro passo essencial para eliminar o frizz e as pontas duplas. Mesmo os fios mais bem cuidados sofrem desgaste natural com o tempo. Cortar as pontas regularmente evita que as fissuras avancem e comprometam todo o comprimento.
Uma técnica que tem se popularizado é o corte bordado. Esse método remove apenas as pontas duplas, preservando o comprimento do cabelo. É uma alternativa ideal para quem quer manter o tamanho dos fios, mas deseja eliminar o aspecto ressecado e áspero.
O intervalo ideal entre os cortes varia de acordo com o crescimento e a textura do cabelo. Em geral, a recomendação é aparar as pontas a cada dois ou três meses. Essa simples rotina garante que o cabelo se mantenha saudável e com movimento, evitando o acúmulo de danos.
ROTINA CONSISTENTE É O SEGREDO
Combater o frizz e as pontas duplas não depende de tratamentos milagrosos, mas de constância e atenção aos detalhes. Ajustar pequenos hábitos diários faz toda a diferença no aspecto do cabelo. Secar com delicadeza, usar fronha de cetim e evitar pentear o cabelo seco são atitudes que ajudam a reduzir a quebra e o arrepiado.
A alimentação também influencia na aparência dos fios. Nutrientes como proteínas, ferro, zinco e vitaminas do complexo B são essenciais para o fortalecimento capilar. Beber água regularmente contribui para manter a hidratação interna, refletindo diretamente no brilho e na resistência do cabelo.
Os cuidados simples, quando feitos com disciplina, substituem com eficiência os tratamentos de salão. Mais do que estética, tratam-se de práticas de saúde capilar que devolvem vitalidade e equilíbrio aos fios.
CABELO SAUDÁVEL É SINÔNIMO DE CUIDADO DIÁRIO
Um cabelo bonito não precisa de luxo, e sim de atenção constante. Compreender o que causa o frizz, manter a hidratação, escolher os produtos adequados, evitar o calor excessivo e aparar as pontas com frequência formam o conjunto ideal para fios saudáveis e brilhantes.
Os resultados não aparecem de um dia para o outro, mas se tornam evidentes à medida que os cuidados se tornam parte da rotina. Cabelos bem tratados têm movimento, refletem luz e transmitem a sensação de frescor e leveza.
Mais do que eliminar o frizz ou as pontas duplas, o verdadeiro objetivo é recuperar a saúde natural do cabelo. E isso, como mostra o TV Foco, pode ser alcançado sem gastar muito, apenas com dedicação e conhecimento sobre o próprio fio.