E nem é base fortalecedora: Única gota de óleo popular deixa as unhas indestrutíveis e fortes

As unhas bem cuidadas deixaram de ser apenas um detalhe estético para se tornarem parte importante da rotina de autocuidado.

Muitas pessoas procuram maneiras de manter os dedos com aparência saudável, esmalte bonito por mais tempo e menos quebras no dia a dia.

Nesse contexto, cresce o interesse por alternativas simples e acessíveis, que possam complementar ou substituir, em alguns momentos, as bases fortalecedoras tradicionais. Em matéria recente, o portal TV Foco trouxe uma dessas alternativas, inspirada em informações do site Olivo Amigo: o uso do azeite de oliva extra virgem como óleo de hidratação e fortalecimento das unhas.

POR QUE O AZEITE GANHOU ESPAÇO NOS CUIDADOS COM AS UNHAS

Segundo o material citado pelo TV Foco, o azeite de oliva extra virgem é apontado como uma opção interessante por reunir três características principais: presença de vitamina E, oferta de ácidos graxos monoinsaturados e boa capacidade de hidratação de unhas e cutículas. Esses fatores o colocam entre os óleos vegetais frequentemente mencionados em rotinas de beleza caseira.

A vitamina E é conhecida por sua ação antioxidante e por participar da proteção das células contra o estresse oxidativo. Em conteúdos de saúde e nutrição, ela costuma ser associada à manutenção da integridade da pele e anexos, incluindo cabelos e unhas. Já os ácidos graxos presentes no azeite – como o ácido oleico, um ômega 9 – contribuem para a maciez e a flexibilidade, o que pode ajudar a reduzir o aspecto de ressecamento.

Dentro desse contexto, o azeite atua principalmente como hidratante: forma uma camada de óleo que suaviza a superfície, reduz a perda de água e deixa a unha menos vulnerável a fissuras. É uma abordagem diferente da de produtos que prometem apenas endurecer a lâmina ungueal. Em vez de criar uma estrutura rígida, o óleo ajuda a torná-la mais resistente justamente por mantê-la flexível e nutrida.

AZEITE, VITAMINA E E ÁCIDOS GRAXOS: QUAL A RELAÇÃO COM A UNHA

As unhas são estruturas formadas principalmente por queratina, uma proteína que também está presente em cabelos e em parte da camada mais externa da pele. Quando expostas continuamente a água, produtos de limpeza, removedores de esmalte agressivos e variações de temperatura, tendem a perder hidratação e elasticidade. Isso favorece rachaduras, lascas e descamação.

É nesse cenário que o azeite de oliva extra virgem, rico em vitamina E e ácidos graxos, pode exercer papel complementar. Segundo o resumo apresentado pelo portal Olivo Amigo, citado na matéria do TV Foco, esse óleo ajuda a:

• Contribuir para a regeneração e proteção das células da região, graças à vitamina E.
• Nutrir a estrutura da unha “de dentro para fora”, por meio dos ácidos graxos que penetram gradualmente na lâmina.
• Melhorar a maciez das cutículas, que são uma barreira importante contra infecções e agressões externas.

A combinação desses fatores auxilia na manutenção de unhas menos quebradiças. Unhas muito rígidas tendem a partir com mais facilidade diante de choques ou torções. Já unhas hidratadas e ligeiramente flexíveis absorvem melhor esses impactos, o que pode ser percebido no dia a dia na redução de quebras repentinas.

COMO O AZEITE ATUA NAS CUTÍCULAS

As cutículas desempenham um papel de proteção ao redor da unha, ajudando a bloquear a entrada de micro-organismos e sujeira na região da matriz ungueal. Quando estão ressecadas, costumam levantar, rasgar e até inflamar. Nessas situações, é comum que as pessoas recorram a alicates para removê-las, o que pode abrir portas para infecções e sensibilizações.

De acordo com as informações divulgadas pelo TV Foco, o azeite é apresentado como “método eficaz” para maciez das cutículas, pois o óleo é bem absorvido e ajuda a mantê-las seladas e alinhadas. Cutículas hidratadas facilitam o crescimento saudável da unha e reduzem a necessidade de remoção agressiva. Em muitos conteúdos de manicure e cuidados de mãos, a hidratação diária da área ao redor da unha é mencionada como hábito simples que promove boa aparência e proteção.

PASSO A PASSO: COMO APLICAR O AZEITE NAS UNHAS

A forma de aplicação descrita na matéria do TV Foco, com base no Olivo Amigo, é relativamente simples e pode ser encaixada na rotina noturna ou nos intervalos entre esmaltações. A indicação geral é:

1. Aquecer levemente uma pequena quantidade de azeite de oliva extra virgem em um recipiente limpo, sempre tomando cuidado para não elevar demais a temperatura e evitar queimaduras.
2. PingAR uma única gota sobre cada unha e cutícula.
3. MassageAR a região por cerca de 3 a 5 minutos, com movimentos suaves, para favorecer a absorção.
4. Para quem deseja uma espécie de “máscara de óleo”, manter as pontas dos dedos imersas no azeite morno por aproximadamente 10 a 15 minutos, retirando o excesso depois com papel toalha.

O uso contínuo é apresentado como chave para resultados melhores. A aplicação regular, principalmente à noite, quando as mãos não serão lavadas com tanta frequência, permite que o óleo permaneça mais tempo em contato com a superfície da unha e da cutícula. Ao longo das semanas, a tendência é que a pessoa perceba menos ressecamento, redução de lascas e melhora na aparência geral.

CUIDADOS E LIMITAÇÕES DO USO DO AZEITE NAS UNHAS

Apesar de ser um ingrediente amplamente conhecido e utilizado na alimentação, o azeite também exige cuidados quando aplicado sobre a pele e as unhas. A própria matéria do TV Foco ressalta a importância de realizar teste de alergia antes de incorporar o óleo à rotina. A recomendação é aplicar pequena quantidade em área reduzida da pele e observar se há vermelhidão, coceira ou desconforto.

Outro ponto importante é evitar o uso sobre unhas com feridas, infecções ativas ou processos inflamatórios. Nesses casos, a orientação ideal é buscar assistência médica ou consulta com profissional de saúde habilitado para avaliar a causa do problema e indicar o tratamento adequado. O azeite não substitui medicamentos ou abordagens específicas em quadros clínicos.

Além disso, o fato de ser benéfico como hidratante não significa que o óleo seja capaz de tornar as unhas verdadeiramente “indestrutíveis”. A expressão é usada em sentido figurado para indicar maior resistência, mas os cuidados diários continuam sendo essenciais: proteger as mãos ao lidar com produtos químicos, evitar uso excessivo de removedores agressivos, manter alimentação equilibrada e respeitar os intervalos entre esmaltações são medidas complementares fundamentais.

DIFERENÇA ENTRE ÓLEO VEGETAL E BASES FORTALECEDORAS

A matéria destaca ainda que o azeite se diferencia de muitas bases fortalecedoras encontradas no mercado. Enquanto algumas fórmulas se concentram na função de endurecer a unha, o óleo vegetal atua na hidratação profunda, reforçando a flexibilidade e reduzindo o ressecamento. Na prática, isso significa que ele trabalha em outro aspecto da estrutura ungueal: em vez de apenas tornar a lâmina mais rígida, ajuda a mantê-la menos sujeita a rachaduras.

Essa diferença de abordagem não torna as bases desnecessárias. Para algumas pessoas, a combinação de ambos pode ser interessante: usar a base como acabamento e proteção do esmalte e o azeite como tratamento de hidratação nos períodos em que a unha está sem esmalte. A escolha depende das preferências individuais, do tipo de unha e de eventual orientação profissional.

DICAS FINAIS PARA FORTALECER AS UNHAS COM SEGURANÇA

Para quem se interessou em adotar o azeite de oliva extra virgem como aliado na rotina de cuidados, algumas orientações práticas ajudam a potencializar os resultados e, ao mesmo tempo, preservar a saúde das unhas:

1. Faça um teste de alergia antes de começar
   Aplique uma pequena quantidade de azeite em parte do dorso da mão ou em uma única unha e observe por 24 horas. Se não houver irritação, é mais seguro seguir com o uso.
2. Prefira o azeite de oliva extra virgem
   Essa versão passa por menos processamento e preserva melhor o perfil de ácidos graxos e compostos associados à vitamina E.
3. Use o óleo em momentos de pausa entre esmaltações
   Reserve alguns dias sem esmalte para tratar as unhas com azeite morno. Isso facilita a absorção e evita interferência de camadas de produtos.
4. Inclua a massagem como parte do ritual
   Massagear unhas e cutículas por alguns minutos ajuda a estimular a circulação local e a espalhar melhor o óleo, aumentando a sensação de nutrição.
5. Proteja as mãos no dia a dia
   Mesmo com o uso de azeite, é importante utilizar luvas ao manusear produtos de limpeza e evitar contato prolongado com água quente, que resseca a unha.
6. Associe a hidratação das unhas a outros cuidados
   Cremes específicos para mãos, boa ingestão de água e alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais, complementam o efeito do óleo.
7. Não aplique em áreas com feridas ou infecções
   Na presença de dor, inchaço, pus ou alterações persistentes na unha, a melhor conduta é procurar um profissional de saúde, e não insistir em tratamentos caseiros.
8. Mantenha a constância, mas sem exageros
   Aplicar uma pequena quantidade diariamente, principalmente à noite, costuma ser suficiente. O excesso de produto pode deixar a região pegajosa e desconfortável sem trazer benefícios adicionais.

Ao incorporar o azeite de oliva extra virgem à rotina de cuidados, muitas pessoas encontram um recurso simples, acessível e alinhado à busca por alternativas menos químicas para cuidar das unhas. Com uso responsável, aliado a hábitos saudáveis e proteção diária, o óleo de cozinha tão presente nas receitas pode, de fato, contribuir para unhas mais hidratadas, flexíveis e resistentes à quebra.