Fios bonitos: Dicas para deixar o cabelo sem frizz em dias de chuva e com umidade

O frizz é um dos maiores desafios enfrentados por quem busca manter os cabelos alinhados e com aparência saudável.

Em dias de chuva ou alta umidade, o problema tende a se intensificar e deixar os fios arrepiados, sem forma e com aspecto ressecado.

Embora comum, o frizz tem explicações científicas e soluções eficazes que podem ser aplicadas no dia a dia, com cuidados simples e produtos adequados.

As informações a seguir foram retiradas do portal TV Foco, além de fontes reconhecidas na área de dermatologia e tricologia.

O conteúdo aborda as causas, os fatores agravantes e as melhores estratégias para eliminar o frizz de forma duradoura, mantendo o brilho e a vitalidade dos fios, mesmo sob condições climáticas desfavoráveis.

O QUE É O FRIZZ E POR QUE ELE SURGE

O frizz acontece quando a estrutura do fio de cabelo perde sua uniformidade, resultando na abertura das cutículas capilares. Essa abertura faz com que a fibra absorva a umidade do ambiente de maneira desordenada, o que causa o efeito arrepiado. A perda de água e lipídios naturais torna o fio mais poroso e suscetível à eletricidade estática.

A origem do frizz pode estar em diversos fatores: genética, agressões químicas, uso de ferramentas térmicas sem proteção, lavagem com água quente ou falta de hidratação regular. Todos esses elementos comprometem a barreira natural do cabelo, que deveria manter a umidade equilibrada e o fio protegido.

UMIDADE DO AR: O PRINCIPAL INIMIGO DO CABELO ALINHADO

A umidade relativa do ar é uma das maiores responsáveis pelo aumento do frizz, especialmente em regiões tropicais como o Brasil. Quando o ar está úmido, moléculas de água se ligam às proteínas do cabelo, causando dilatação irregular nas fibras. Essa expansão desigual cria irregularidades visíveis na superfície do fio, deixando-o com aspecto arrepiado.

Segundo tricologistas, os cabelos com maior tendência ao frizz são os ressecados, quimicamente tratados ou naturalmente ondulados e crespos. Nessas texturas, as cutículas já ficam mais abertas, o que facilita a entrada da umidade. Para evitar isso, recomenda-se investir em produtos com ação selante e protetora, que criam uma barreira contra o ar úmido e mantêm o equilíbrio hídrico dos fios.

O PAPEL DA HIDRATAÇÃO NA REDUÇÃO DO FRIZZ

Hidratar os cabelos regularmente é uma das formas mais eficazes de controlar o frizz. A hidratação repõe a água perdida e devolve a maleabilidade à fibra capilar. Máscaras capilares com ativos como glicerina, ácido hialurônico, aloe vera e pantenol ajudam a reter a umidade dentro do fio, reduzindo a necessidade de absorvê-la do ambiente.

Além das máscaras, os cremes de pentear e os leave-ins são aliados poderosos, pois criam uma camada protetora que ajuda a manter a hidratação por mais tempo. Aplicar esses produtos com o cabelo ainda úmido potencializa os resultados, já que o fio absorve melhor os nutrientes.

NUTRIÇÃO CAPILAR: REPOSIÇÃO DE LIPÍDIOS ESSENCIAIS

Enquanto a hidratação devolve água, a nutrição é responsável por repor os óleos naturais que protegem o cabelo. Óleos vegetais como argan, coco, abacate e macadâmia são ricos em ácidos graxos que restauram a camada lipídica da fibra capilar. Essa reposição reduz a porosidade, aumenta o brilho e evita a perda de umidade.

Cabelos bem nutridos apresentam menos frizz e mais controle sobre o volume. O ideal é intercalar tratamentos de hidratação e nutrição semanalmente, de acordo com o nível de ressecamento dos fios.

OS DANOS CAUSADOS PELO EXCESSO DE CALOR

O uso frequente de secadores, chapinhas e babyliss pode intensificar o frizz. As altas temperaturas desidratam o cabelo e danificam as cutículas, comprometendo a integridade da queratina. Isso torna o fio mais frágil e suscetível à quebra.

Para proteger o cabelo, é fundamental aplicar protetores térmicos antes do uso de qualquer fonte de calor. Eles criam uma barreira que reduz o impacto da temperatura sobre a fibra. Sempre que possível, prefira secar o cabelo ao natural ou em temperatura morna, mantendo o jato do secador a uma distância mínima de 15 centímetros do couro cabeludo.

CUIDADOS DURANTE A LAVAGEM

A temperatura da água é um ponto crucial. A água muito quente abre as cutículas e remove a oleosidade natural, favorecendo o ressecamento. Lavar os cabelos com água morna ou fria ajuda a selar as cutículas e preservar o brilho.

Os shampoos com sulfatos agressivos também contribuem para o surgimento do frizz, pois retiram a camada protetora natural dos fios. A recomendação é utilizar produtos suaves, sem sulfatos ou com fórmulas hidratantes.

Outra dica importante é evitar o excesso de shampoo na extensão do cabelo. A limpeza deve se concentrar no couro cabeludo, permitindo que a espuma, ao escorrer, lave o comprimento de maneira mais delicada.

O IMPACTO DO ATRITO NO CABELO

O atrito constante é um dos principais fatores mecânicos que provocam o frizz. Esfregar os cabelos com toalhas comuns após o banho gera eletricidade estática e levanta as cutículas. Substituir as toalhas de algodão por tecidos de microfibra ou camisetas macias ajuda a minimizar esse problema.

Durante o sono, o atrito com o travesseiro também pode aumentar o frizz. As fronhas de cetim ou seda reduzem o atrito e preservam o alinhamento dos fios, além de ajudarem a manter a hidratação por mais tempo.

O PAPEL DOS PRODUTOS ANTIUMIDADE

Produtos antifrizz e antiumidade são desenvolvidos com ingredientes que formam uma barreira protetora contra o ar. Eles contêm silicones leves, polímeros e óleos que mantêm a superfície do cabelo selada. O resultado é um fio mais resistente às mudanças climáticas e menos propenso ao arrepiado.

Esses produtos são ideais para o uso diário, especialmente em dias chuvosos. Leave-ins com filtro UV e agentes antioxidantes também ajudam a proteger o cabelo da oxidação causada pelo sol e pela poluição.

CUIDADOS EM DIAS DE CHUVA OU ALTA UMIDADE

Quando o tempo está instável, é importante adaptar a rotina capilar. Apostar em penteados presos, como coques baixos e tranças, ajuda a reduzir o contato com o ar úmido. Além disso, usar finalizadores com proteção térmica e solar mantém a integridade dos fios mesmo sob variações climáticas.

Evite escovar o cabelo seco após a exposição à chuva, pois isso aumenta o frizz. O ideal é aplicar um pouco de óleo vegetal ou sérum antifrizz e modelar os fios com as mãos.

DICAS PARA CONTROLAR O FRIZZ EM QUALQUER ÉPOCA DO ANO

1. Use produtos adequados ao seu tipo de cabelo. Cabelos lisos, ondulados e crespos exigem fórmulas diferentes para garantir o equilíbrio da hidratação e nutrição.
2. Evite o uso diário de fontes de calor. Dê intervalos para que o cabelo se recupere naturalmente.
3. Mantenha uma rotina de cronograma capilar. Intercale hidratação, nutrição e reconstrução semanalmente.
4. Não durma com o cabelo molhado. Isso enfraquece os fios e facilita a quebra.
5. Prefira pentes de madeira. Eles reduzem a eletricidade estática e ajudam a desembaraçar sem danificar.
6. Inclua óleos finalizadores leves. Algumas gotas de óleo de argan ou macadâmia nas pontas ajudam a alinhar os fios.
7. Tenha atenção à alimentação. Vitaminas do complexo B, zinco e biotina fortalecem o cabelo de dentro para fora.
8. Proteja os fios do sol e da poluição. O uso de produtos com proteção UV evita o ressecamento e o enfraquecimento da fibra capilar.
9. Evite tocar no cabelo com frequência. O atrito constante com as mãos remove a camada de proteção e aumenta o frizz.
10. Tenha paciência e constância. O controle do frizz é resultado de cuidados contínuos e de longo prazo.

Com pequenas mudanças de hábito e atenção aos produtos certos, é possível conquistar cabelos mais alinhados, brilhantes e livres do frizz durante todo o ano.