Mistura caseira com vinagre de maçã, tomilho e alecrim pode ajudar a controlar o suor e deixar suas axilas sequinhas no calor intenso/Canva
Mistura caseira com vinagre de maçã, tomilho e alecrim pode ajudar a controlar o suor e deixar suas axilas sequinhas no calor intenso/Canva

Com a chegada do verão, o calor intenso passa a ser uma preocupação constante, principalmente para quem sofre com o suor excessivo, especialmente nas axilas.

Esse desconforto pode ser ainda maior em dias de sol forte, quando o suor parece não dar trégua.

Além disso, em algumas pessoas, o suor nas axilas também pode ser acompanhado de mau cheiro, o que acaba causando constrangimento e desconforto. No entanto, saiba que existe uma solução simples e eficaz que pode ajudar a reduzir o suor nas axilas de forma natural.

O suor é uma resposta natural do corpo à necessidade de regular a temperatura interna. Contudo, em algumas áreas do corpo, como as axilas, a produção de suor pode ser mais intensa, o que pode levar à sensação de umidade constante e ao surgimento de odores indesejados.

Segundo informações do Portal TV Foco, esse suor excessivo nas axilas é causado principalmente pela ação de dois tipos de glândulas sudoríparas: as glândulas écrinas e apócrinas, responsáveis pela secreção de suor. As glândulas apócrinas são mais ativas nas axilas e podem gerar odores fortes quando interagem com as bactérias da pele.

Embora os antitranspirantes e desodorantes comerciais sejam opções populares, muitos deles contêm substâncias químicas que podem causar irritação na pele. A boa notícia é que é possível recorrer a soluções naturais, que além de eficazes, são mais gentis para a pele.

A seguir, você vai aprender a fazer uma mistura caseira simples e poderosa que pode ajudar a reduzir o suor e deixar suas axilas sequinhas durante o calor intenso.

COMO A MISTURA CASEIRA PODE AJUDAR A REDUZIR O SUOR NAS AXILAS

Antes de ensinar a receita, é importante entender como os ingredientes presentes nela agem no controle do suor e dos odores. O vinagre de maçã, o tomilho e o alecrim são ingredientes naturais que possuem propriedades antibacterianas e adstringentes, que ajudam a controlar a umidade e a neutralizar os odores.

  • Vinagre de maçã: O vinagre de maçã é conhecido por suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, o que significa que ele pode combater as bactérias que causam o mau cheiro nas axilas. Além disso, ele possui propriedades adstringentes que ajudam a diminuir a produção de suor, tornando-o uma excelente alternativa para o controle da transpiração.
  • Tomilho: O tomilho é uma erva com propriedades antimicrobianas que ajudam a combater as bactérias e, consequentemente, o mau odor. Ele também é conhecido por suas propriedades antissépticas, o que o torna útil no controle do suor excessivo. Além disso, o tomilho tem um efeito calmante e refrescante para a pele.
  • Alecrim: O alecrim possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que ajudam a controlar o suor nas axilas, além de reduzir a irritação e o desconforto na pele. Ele também pode ajudar a equilibrar a produção de suor e proporcionar uma sensação de frescor.

Quando esses três ingredientes são combinados, eles formam uma mistura poderosa capaz de combater o suor excessivo nas axilas de forma natural e eficaz. Além disso, essa receita caseira pode ser muito mais acessível e suave para a pele, se comparada aos desodorantes convencionais.

RECEITA CASEIRA PARA REDUZIR O SUOR NAS AXILAS

Agora que você entende como esses ingredientes funcionam, vamos ao passo a passo para preparar essa receita caseira simples e eficaz:

Ingredientes:

  • 10g de tomilho seco
  • 10g de alecrim seco
  • 250ml de água
  • 125ml de vinagre de maçã

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, ferva a água com o tomilho e o alecrim por aproximadamente 15 minutos. Isso permitirá que as ervas soltem suas propriedades antimicrobianas e calmantes.
  2. Após o tempo de fervura, retire a panela do fogo e deixe a mistura descansar por alguns minutos. Em seguida, coe a infusão para remover os pedaços das ervas.
  3. Adicione o vinagre de maçã à infusão coada. O vinagre de maçã tem um efeito adstringente que ajuda a controlar o suor e neutraliza o mau cheiro.
  4. Deixe a mistura esfriar completamente antes de aplicar.

COMO UTILIZAR A MISTURA NAS AXILAS

Com a mistura pronta, é hora de aplicá-la corretamente para aproveitar todos os seus benefícios. O processo é simples:

  1. Limpeza das axilas: Antes de aplicar a mistura, lave bem as axilas com água e sabão para remover qualquer resíduo de suor ou produto anterior. É importante que a pele esteja limpa e seca para que a mistura possa ser absorvida de forma eficaz.
  2. Aplicação da mistura: Use um pedaço de algodão para umedecer na mistura caseira e passe nas axilas. Aplique de maneira suave e uniforme, cobrindo toda a área da axila.
  3. Deixe secar: Deixe o produto secar naturalmente na pele. Não é necessário enxaguar. A mistura pode ser usada até duas vezes por dia, de preferência pela manhã e antes de dormir, para garantir os melhores resultados.
  4. Resultado: Após o uso contínuo, você perceberá uma redução significativa na produção de suor nas axilas e, consequentemente, uma diminuição do mau odor. A sensação de frescor e a pele sequinha serão um bônus adicional.

BENEFÍCIOS ADICIONAIS DA RECEITA CASEIRA

Além de controlar o suor e os odores, a combinação de vinagre de maçã, tomilho e alecrim oferece outros benefícios para a pele. O tomilho e o alecrim, por exemplo, possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a suavizar a pele das axilas, especialmente em casos de irritação. O vinagre de maçã também pode ajudar a equilibrar o pH da pele, prevenindo a proliferação de bactérias causadoras de odores.

Essa mistura caseira é uma excelente alternativa natural para quem deseja controlar o suor nas axilas sem recorrer a produtos comerciais cheios de substâncias químicas. Ao incorporar essa receita à sua rotina de cuidados pessoais, você poderá aproveitar os dias de calor com confiança, sem se preocupar com suor excessivo ou mau odor.

IMPORTANTE: FAÇA O TESTE DE ALERGIA

Antes de usar qualquer produto caseiro ou natural na pele, é essencial realizar um teste de alergia. Para isso, aplique uma pequena quantidade da mistura em uma área discreta da pele, como atrás da orelha ou no antebraço, e aguarde 24 horas. Se não houver sinais de irritação ou reação alérgica, a receita estará segura para uso nas axilas.

QUANDO O SUOR NAS AXILAS SE TORNA UM PROBLEMA?

Embora o suor seja uma função normal e necessária do corpo, ele pode se tornar um problema quando se manifesta de maneira excessiva e resulta em desconforto emocional ou físico. A produção excessiva de suor nas axilas, conhecida como hiperidrose, pode causar constrangimento, além de ser acompanhada de mau odor persistente (bromidrose). Se o suor excessivo nas axilas for algo que você enfrenta frequentemente e não for aliviado com medidas caseiras, é recomendável buscar orientação de um especialista, como um dermatologista, para avaliar a situação e discutir tratamentos adequados.

Laísa Menezes, repórter do Folha Vitória
Laísa Menezes

Repórter

Formada em Comunicação Social pela Universidade Federal de Viçosa, pós-graduanda em Branding pela Universidade Castelo Branco, Alumni do Susi Leaders (Ed. 2023). Atua no Folha Vitória desde maio de 2024.

Formada em Comunicação Social pela Universidade Federal de Viçosa, pós-graduanda em Branding pela Universidade Castelo Branco, Alumni do Susi Leaders (Ed. 2023). Atua no Folha Vitória desde maio de 2024.