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Um único óleo natural pode reduzir a queda de cabelo e devolver a cor original dos fios

Rico em compostos bioativos como cobre, lignanas e antioxidantes, o óleo de gergelim preto vem sendo estudado por fortalecer o couro cabeludo

Leitura: 7 Minutos
um único óleo paralisa a queda de cabelo e devolve a cor dos fios/Foto ChatGPT
um único óleo paralisa a queda de cabelo e devolve a cor dos fios/Foto ChatGPT

O setor de cuidados capilares tem observado uma transição crescente no comportamento do consumidor, com foco em soluções mais naturais e menos agressivas ao couro cabeludo.

Nesse contexto, o óleo de gergelim preto tem chamado atenção como um possível coadjuvante no fortalecimento dos fios, controle da queda e, especialmente, na reversão gradual dos cabelos brancos.

Extraído das sementes escuras do gergelim (Sesamum indicum), este óleo é tradicionalmente utilizado em práticas milenares como a medicina ayurvédica, especialmente na Índia e em partes da Ásia.

Recentemente, ele passou a ganhar notoriedade em comunidades de cuidados naturais e fóruns dermatológicos devido ao seu perfil químico promissor, que inclui cobre, ácidos graxos essenciais, antioxidantes e fitoesteróis.

OS MECANISMOS ENVOLVIDOS NA PIGMENTAÇÃO DOS FIOS

A cor natural dos cabelos é definida pela presença de melanina, pigmento produzido pelos melanócitos localizados nos folículos capilares. Com o avanço da idade, o estresse oxidativo, a predisposição genética e fatores ambientais como exposição solar ou dietas pobres em minerais contribuem para a redução da atividade desses melanócitos.

Quando os melanócitos param de funcionar completamente, o fio cresce branco desde a raiz. Contudo, em situações onde a célula ainda não está totalmente inativa, é possível que determinadas substâncias estimulem a reativação parcial de sua atividade. É nessa hipótese que se concentra o interesse pelo óleo de gergelim preto, que contém níveis significativos de cobre — um mineral envolvido diretamente na síntese de melanina, além de compostos antioxidantes que combatem a ação dos radicais livres.

CONSTITUINTES QUÍMICOS DO ÓLEO DE GERGELIM PRETO

Diversos estudos sobre a composição do óleo de gergelim identificam uma série de substâncias benéficas para a saúde do couro cabeludo. Os principais componentes incluem:

  • Ácidos graxos insaturados, como ácido linoleico (ômega-6) e ácido oleico (ômega-9), que ajudam a restaurar a barreira lipídica do couro cabeludo e aumentar a resistência da haste capilar;
  • Vitamina E, conhecida por sua ação antioxidante e protetora celular;
  • Fitoesteróis, que contribuem para a integridade celular e têm ação anti-inflamatória;
  • Cobre, mineral que atua como cofator enzimático na produção de melanina;
  • Lignanas como a sesamina e a sesamolina, que têm reconhecida ação antioxidante e imunorreguladora.

Esses elementos combinados tornam o óleo de gergelim preto um composto de interesse tanto para o fortalecimento dos fios quanto para a possível retomada da pigmentação natural.

AÇÃO SOBRE A QUEDA CAPILAR

Além dos potenciais efeitos sobre os cabelos brancos, o óleo de gergelim preto é frequentemente mencionado como um agente benéfico no tratamento da queda capilar. Isso se deve à sua capacidade de melhorar a nutrição do couro cabeludo, promover hidratação profunda e estimular a circulação sanguínea local.

Quando massageado regularmente, o óleo ajuda a aumentar a irrigação dos folículos capilares, promovendo um ambiente propício à regeneração dos fios. Por possuir propriedades anti-inflamatórias, também pode ser útil em casos de queda associada a dermatites, inflamações leves e processos irritativos causados por agentes externos como poluição ou produtos químicos agressivos.

MODO DE USO E FORMAS DE APLICAÇÃO

O uso tópico é o método mais comum e tradicional de aplicação do óleo de gergelim preto. A prática consiste em aplicar uma pequena quantidade do produto diretamente sobre o couro cabeludo, seguido de uma massagem leve com as pontas dos dedos por cerca de cinco minutos. Esse processo estimula a circulação sanguínea e favorece a absorção dos compostos bioativos.

Recomenda-se deixar o óleo agir por pelo menos uma hora antes da lavagem com shampoo neutro. Algumas pessoas optam por mantê-lo durante a noite, protegendo os cabelos com touca, para ampliar o tempo de exposição. A frequência ideal de aplicação é de duas a três vezes por semana, com uso contínuo por, no mínimo, oito semanas para observação de efeitos perceptíveis.

Há também receitas populares que combinam o óleo de gergelim preto com outros óleos vegetais ou essenciais. Entre as combinações mais comuns estão:

  • Óleo de coco: atua como carreador, promovendo hidratação profunda;
  • Óleo de alecrim: estimula o crescimento capilar e ativa a circulação;
  • Óleo de amla: conhecido por sua ação fortalecedora e escurecedora dos fios;
  • Óleo essencial de sálvia: usado tradicionalmente para retardar o aparecimento de cabelos brancos.

Embora essas misturas sejam amplamente compartilhadas por usuários em fóruns e publicações de beleza, é importante realizar um teste de contato antes de iniciar o uso contínuo, a fim de evitar reações alérgicas ou irritações.

TEMPO NECESSÁRIO PARA PERCEPÇÃO DOS RESULTADOS

Segundo relatos disponíveis em publicações especializadas, os efeitos do óleo de gergelim preto não são imediatos. Em média, os primeiros sinais de melhora na textura e na queda capilar costumam surgir entre quatro e seis semanas de uso contínuo.

Já o escurecimento gradual dos fios brancos, quando ocorre, tende a ser perceptível a partir da oitava semana, com intensificação progressiva até o terceiro mês. Em muitos casos, o que se observa é o crescimento de fios novos com tonalidade escura, especialmente em pessoas cuja despigmentação ainda não é definitiva.

A eficácia do produto depende diretamente da condição dos melanócitos presentes nos folículos. Em cabelos totalmente brancos por ausência permanente de pigmentação, os efeitos tendem a ser mais limitados. Já em casos de cabelos grisalhos recentes, os resultados podem ser mais expressivos.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS ATRIBUÍDOS AO USO CONTÍNUO DO ÓLEO

Entre os efeitos mais comumente atribuídos ao uso contínuo do óleo de gergelim preto estão:

  • Redução visível da queda de cabelo em áreas com afinamento ou falhas iniciais;
  • Aumento da densidade e volume capilar com o uso por mais de dois meses;
  • Hidratação profunda do couro cabeludo e fios, com consequente melhora do brilho e da maciez;
  • Diminuição da sensibilidade do couro cabeludo e da presença de descamações leves;
  • Estímulo ao crescimento de novos fios com coloração mais escura;
  • Retomada gradual da pigmentação natural, especialmente em fios grisalhos recentes.

Importante destacar que esses resultados são baseados em observações empíricas e experiências compartilhadas em espaços dedicados à saúde natural dos cabelos. Ainda não há, até o momento, ensaios clínicos em larga escala que confirmem de forma definitiva os efeitos do óleo de gergelim preto sobre a reversão da canície (nome técnico da condição dos cabelos brancos).

LIMITAÇÕES E NECESSIDADE DE ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL

Apesar das promessas de melhora estética e funcional dos fios, o uso de qualquer substância sobre o couro cabeludo deve ser avaliado com cautela. Dermatologistas recomendam atenção especial para pessoas com histórico de alergias, doenças autoimunes, dermatite seborréica ou psoríase.

Além disso, o uso de óleos vegetais em excesso ou sem a devida higienização pode levar ao acúmulo de resíduos, obstrução dos poros e até mesmo ao efeito contrário ao desejado. Por isso, manter uma rotina de limpeza adequada e evitar o uso excessivo é fundamental para que os benefícios do produto se manifestem de forma segura.

Laísa Menezes, repórter do Folha Vitória
Laísa Menezes

Repórter

Formada em Comunicação Social pela Universidade Federal de Viçosa, pós-graduanda em Branding pela Universidade Castelo Branco, Alumni do Susi Leaders (Ed. 2023). Atua no Folha Vitória desde maio de 2024.

Formada em Comunicação Social pela Universidade Federal de Viçosa, pós-graduanda em Branding pela Universidade Castelo Branco, Alumni do Susi Leaders (Ed. 2023). Atua no Folha Vitória desde maio de 2024.