3 dicas rápidas para disfarçar estrias e arrasar no verão

As estrias são marcas comuns em muitas pessoas, especialmente as mulheres.

Embora sejam completamente naturais, essas marcas podem causar desconforto, principalmente quando a temporada de verão chega e o desejo de tomar sol ou se expor na praia ou piscina surge.

Para muitas, as estrias representam uma preocupação estética, e a vontade de disfarçá-las para se sentir mais à vontade nas roupas de banho é um desejo comum.

No entanto, disfarçar as estrias não precisa ser um desafio. Com os cuidados adequados e algumas técnicas simples, é possível suavizar a aparência dessas marcas e garantir que você possa curtir o verão sem se preocupar.

O portal TV Foco e Nívea compartilhou algumas dicas que ajudam a melhorar a aparência das estrias e garantir que sua pele fique hidratada, saudável e com aparência uniforme.

Neste artigo, vamos explorar três dicas rápidas e eficazes para disfarçar as estrias e dar à sua pele a aparência desejada para aproveitar a estação mais quente do ano com confiança.

O QUE SÃO E O QUE CAUSA AS ESTRIAS?

Antes de começarmos a explorar as dicas para disfarçar as estrias, é importante entender o que são e o que as causa. As estrias são marcas na pele que surgem quando a pele é esticada além de sua capacidade, rompendo as fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade da pele. Elas são uma forma de cicatrização natural do corpo, mas muitas pessoas buscam tratá-las ou disfarçá-las devido à sua aparência.

Essas marcas geralmente surgem em áreas do corpo onde ocorre estiramento excessivo da pele, como no abdômen, coxas, seios, glúteos e braços. As principais causas das estrias incluem:

• Ganho de peso rápido: Quando o corpo passa por um aumento de peso significativo em pouco tempo, a pele pode não conseguir acompanhar o crescimento das células, resultando em estrias.
• Gravidez: Durante a gestação, o corpo da mulher passa por uma série de mudanças rápidas, incluindo o aumento do volume abdominal e dos seios, que pode resultar em estrias, principalmente na barriga.
• Crescimento acelerado: Na adolescência, o rápido crescimento do corpo pode fazer com que a pele se estique, causando o aparecimento de estrias, especialmente nas coxas, quadris e costas.
• Fatores genéticos: Algumas pessoas têm uma predisposição genética maior para desenvolver estrias, o que significa que, se alguém na sua família teve esse problema, as chances de você também desenvolver são maiores.
• Uso de medicamentos: O uso prolongado de medicamentos à base de corticóides ou tratamentos hormonais pode afetar a elasticidade da pele, favorecendo o aparecimento de estrias.

Embora as estrias sejam uma condição natural, muitas pessoas buscam formas de disfarçá-las, especialmente em épocas como o verão, quando a exposição da pele se torna mais frequente. Felizmente, existem métodos simples para suavizar essas marcas e dar à sua pele a aparência desejada.

1. USE CREMES COM INGREDIENTES ESPECÍFICOS PARA ESTRIAS

Um dos métodos mais eficazes para disfarçar as estrias é o uso de cremes e loções que contenham ingredientes específicos para estimular a produção de colágeno e melhorar a elasticidade da pele. Alguns dos ingredientes mais eficazes para tratar as estrias incluem:

• Ácido Retinóico: Conhecido por suas propriedades de renovação celular, o ácido retinóico ajuda a melhorar a textura da pele, suavizando a aparência das estrias. Ele acelera a produção de novas células da pele e estimula a produção de colágeno, o que pode reduzir a visibilidade das estrias com o tempo.
• Ácido Glicólico: O ácido glicólico é um tipo de alfa-hidroxiácido (AHA) que ajuda a remover as células mortas da pele, promovendo a renovação celular. Ele também ajuda a melhorar a textura da pele, deixando as estrias menos visíveis e mais suaves.
• Vitamina C: A vitamina C é um antioxidante poderoso que ajuda na produção de colágeno, o que torna a pele mais firme e resistente. Ela também tem propriedades clareadoras que podem ajudar a reduzir a coloração das estrias mais escuras.
• Vitamina E: A vitamina E é amplamente utilizada em tratamentos de pele por suas propriedades hidratantes e regenerativas. Ela pode ajudar a suavizar a pele, tornando as estrias menos visíveis, e também auxilia na recuperação da pele danificada.

Ao escolher um creme ou loção para tratar as estrias, procure produtos que contenham uma combinação desses ingredientes. A aplicação deve ser feita de forma constante, todos os dias, para que os resultados comecem a aparecer com o tempo. A aplicação noturna é a mais recomendada, pois esses ativos podem sensibilizar a pele à luz solar.

2. HIDRATE-SE BEBENDO ÁGUA

A hidratação é um dos aspectos mais importantes para a saúde da pele, e isso não se limita apenas ao uso de cremes ou loções. Beber bastante água é uma maneira simples e eficaz de melhorar a aparência da pele e ajudar a disfarçar as estrias. Quando o corpo está bem hidratado, ele é capaz de regenerar as células da pele mais rapidamente, o que pode suavizar as marcas de estrias e melhorar a elasticidade da pele.

A água ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora, o que melhora a textura da pele e torna as estrias menos visíveis. Além disso, a água é fundamental para a renovação celular, ajudando o corpo a se livrar das células mortas e a produzir novas células saudáveis. Isso também ajuda a prevenir o surgimento de novas estrias.

É recomendado que você beba pelo menos 2 litros de água por dia. No verão, devido ao calor, essa quantidade pode precisar ser aumentada, especialmente se você estiver exposta ao sol por períodos prolongados. Além da água, o consumo de alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como abacate, nozes e peixes, também contribui para a hidratação e saúde da pele.

3. ESFOLIE SUA PELE REGULARMENTE

A esfoliação é um processo importante para renovar a pele e melhorar sua aparência. Ela ajuda a remover as células mortas da superfície da pele e estimula a circulação sanguínea, o que pode acelerar o processo de regeneração celular e suavizar as estrias. A esfoliação regular também ajuda na absorção de cremes e loções, potencializando seus efeitos.

Use um esfoliante suave com partículas finas para não agredir a pele. Realize movimentos circulares suaves nas áreas afetadas pelas estrias, evitando pressionar demais a pele. A esfoliação pode ser feita uma ou duas vezes por semana, dependendo da sensibilidade da sua pele.

Além de ajudar a melhorar a aparência das estrias, a esfoliação também contribui para a saúde geral da pele, deixando-a mais macia e uniforme. Após a esfoliação, é importante aplicar um bom hidratante para manter a pele nutrida e suave.

DICAS ADICIONAIS PARA DISFARÇAR AS ESTRIAS NO VERÃO

Além das três dicas principais para disfarçar as estrias, existem algumas outras práticas que podem ajudar a manter a pele bonita e saudável durante o verão. Aqui estão algumas dicas adicionais:

1. Use autobronzeadores ou maquiagem corporal: Para disfarçar as estrias temporariamente, você pode usar produtos como autobronzeadores ou maquiagem corporal que ajudem a uniformizar o tom da pele. Isso pode criar a ilusão de uma pele mais uniforme e disfarçar as marcas.
2. Proteja sua pele do sol: O sol pode agravar as estrias, especialmente se elas forem de coloração mais vermelha ou roxa. Use protetor solar para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV e evitar que as estrias se tornem mais visíveis.
3. Use roupas de banho que te deixem confortável: Se as estrias ainda te incomodam, escolha roupas de banho que te façam sentir confiante e confortável. Existem diversas opções de biquínis e maiôs com cortes e estilos que podem disfarçar as marcas de forma elegante.