Tireoide em desequilíbrio: 10 sinais de alerta que você não pode ignorar

A tireoide é uma pequena glândula em formato de borboleta localizada na base do pescoço, mas seu impacto no corpo é gigantesco. Ela atua como o “pedal do acelerador” do nosso metabolismo, controlando a forma como usamos a energia. Quando está em desequilíbrio, funcionando demais ou de menos, os sintomas se espalham por todo o organismo.

É comum ignorar esses sinais, atribuindo-os ao estresse ou à idade. No entanto, ignorar uma glândula da tireoide em desequilíbrio pode levar a problemas sérios no coração, peso e humor. Veja os sintomas que você não pode ignorar.

GLÂNDULA DA TIREOIDE EM DESEQUILÍBRIO: SINTOMAS QUE VOCÊ NÃO PODE IGNORAR

HIPOTIREOIDISMO (METABOLISMO LENTO)

Ocorre quando a tireoide produz hormônios de forma insuficiente, desacelerando todas as funções do corpo.

1. Ganho de Peso Inexplicável: É o sinal mais clássico. O metabolismo lento dificulta a queima de calorias, resultando em ganho de peso e dificuldade extrema em emagrecer, mesmo com dieta e exercícios.
2. Cansaço Extremo e Constante: A fadiga não é apenas um sinal de má noite de sono. No hipotireoidismo, o corpo funciona em marcha lenta, e o cansaço é profundo, constante e não melhora com o descanso.
3. Intolerância ao Frio: O corpo não consegue gerar calor suficiente, o que leva à sensação constante de frio, mesmo em ambientes confortáveis. Mãos e pés gelados são comuns.
4. Alterações na Pele e Cabelo: A pele se torna seca, áspera e pálida. O cabelo fica seco, quebradiço e a queda se torna acentuada, muitas vezes com perda de pelos nas laterais das sobrancelhas.
5. Prisão de Ventre: A digestão se torna mais lenta, resultando em episódios frequentes de constipação.

HIPERTIREOIDISMO (METABOLISMO ACELERADO)

Ocorre quando a tireoide produz hormônios em excesso, acelerando drasticamente as funções corporais.

6. Perda de Peso Rápida e Involuntária: O metabolismo trabalha em ritmo acelerado, queimando calorias rapidamente, resultando em perda de peso sem esforço e, muitas vezes, emagrecimento excessivo.
7. Palpitações e Aceleração Cardíaca: Um dos sintomas mais perigosos. O coração bate de forma rápida, irregular e descontrolada (taquicardia), aumentando o risco de problemas cardiovasculares.
8. Ansiedade Extrema e Irritabilidade: A aceleração metabólica se manifesta no sistema nervoso como nervosismo intenso, ansiedade crônica, tremores nas mãos e dificuldade de concentração.
9. Intolerância ao Calor e Sudorese: A produção excessiva de calor corporal causa sudorese intensa e sensação de calor constante, mesmo em temperaturas amenas.
10. Problemas Oculares (Doença de Graves): Embora não seja o mais comum, o hipertireoidismo causado pela Doença de Graves pode levar à inflamação dos músculos e tecidos atrás dos olhos, causando inchaço e, em casos graves, protuberância dos globos oculares.

QUANDO BUSCAR AJUDA E O DIAGNÓSTICO

Reconhecer os sintomas é o primeiro passo; o segundo é procurar o médico certo para confirmar o desequilíbrio e iniciar o tratamento.

SINAIS DE ALERTA: QUANDO CONSULTAR O MÉDICO

Você deve procurar um clínico geral ou um endocrinologista se notar uma combinação de sintomas que persistam por semanas, especialmente se houver:

1. Mudança Drástica de Peso: Ganho ou perda súbita de peso sem alteração na dieta ou rotina de exercícios.
2. Fadiga Crônica: Cansaço que não é aliviado pelo sono ou descanso e interfere nas atividades diárias.
3. Alterações Cardíacas: Palpitações, taquicardia ou sensação de batimentos acelerados, mesmo em repouso.
4. Dificuldade de Concentração: Mudanças no humor que afetam a memória, concentração ou causam ansiedade extrema.

COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO?

O diagnóstico de um desequilíbrio da tireoide é rápido e simples, feito principalmente através de um exame de sangue.

O médico solicitará a dosagem de TSH (Hormônio Estimulador da Tireoide) e, se necessário, dos hormônios T4 livre e T3 livre.

• TSH Alto: Geralmente indica Hipotireoidismo (o corpo está pedindo mais hormônio, pois a tireoide está lenta).
• TSH Baixo: Geralmente indica Hipertireoidismo (o corpo está pedindo para a tireoide parar de trabalhar, pois há excesso de hormônio).

O tratamento, uma vez diagnosticado, geralmente envolve a reposição ou o bloqueio hormonal, permitindo que a pessoa retome o equilíbrio e a qualidade de vida.

O DESEQUILÍBRIO DA TIREOIDE TEM CURA DEFINITIVA?

Depende da causa. O hipotireoidismo, na maioria dos casos (como na Tireoidite de Hashimoto), é uma condição crônica e não tem cura. No entanto, ele é totalmente controlável com a medicação diária (reposição do hormônio T4), permitindo que a pessoa viva sem sintomas. O hipertireoidismo pode ter cura em alguns casos, dependendo do tratamento escolhido (medicamentos, iodo radioativo ou cirurgia).

MULHERES SÃO MAIS AFETADAS DO QUE HOMENS?

Sim, estatisticamente, as mulheres são muito mais propensas a desenvolver distúrbios da tireoide, especialmente condições autoimunes como a Tireoidite de Hashimoto (causa mais comum de hipotireoidismo) e a Doença de Graves (causa mais comum de hipertireoidismo). A razão exata para essa diferença ainda está sendo estudada, mas envolve fatores hormonais e genéticos.

A ALIMENTAÇÃO PODE AJUDAR A REGULAR A TIREOIDE?

A alimentação é importante, mas não substitui o tratamento médico. Ela pode ajudar a dar suporte. Por exemplo, a tireoide precisa de Iodo e Selênio para produzir seus hormônios. Consumir alimentos ricos nesses minerais (como castanha-do-pará, frutos do mar e ovos) é benéfico, mas se a glândula já estiver falhando, apenas a medicação irá restaurar os níveis hormonais.

QUEDA DE CABELO É SEMPRE SINTOMA DE PROBLEMA NA TIREOIDE?

Não é exclusivo, mas é um sintoma muito comum e que não deve ser ignorado. O desequilíbrio hormonal da tireoide interfere diretamente no ciclo de crescimento capilar, levando à queda generalizada (eflúvio telógeno). Se a queda for acompanhada por outros sintomas como cansaço extremo ou ganho de peso, a investigação da tireoide é crucial.