
A promessa de que uma única cápsula diária pode contribuir para o crescimento de cabelos e unhas em poucos meses tem chamado a atenção de consumidores e movimentado o mercado de suplementos no Brasil.
Em um cenário marcado por rotinas aceleradas, estresse e alimentação irregular, produtos voltados para a suplementação de nutrientes essenciais passaram a ser vistos como aliados no cuidado com a aparência e, sobretudo, com a saúde.
O interesse não é recente, mas se intensificou nos últimos anos, impulsionado tanto pela popularização de marcas tradicionais quanto pela visibilidade de novas empresas nas redes sociais.
Entre os suplementos mais conhecidos está a cápsula cabelos e unhas da Lavitan, presente há anos nas farmácias brasileiras. Paralelamente, o produto da Wepink, marca associada à influenciadora Virginia Fonseca, também passou a ser citado com frequência por internautas que relatam resultados positivos.
O QUE EXPLICA A BUSCA POR SUPLEMENTOS PARA CABELOS E UNHAS

Cabelos e unhas funcionam como indicadores visíveis do equilíbrio do organismo. Alterações no brilho dos fios, aumento da quebra ou unhas descamando costumam refletir deficiências nutricionais, oscilações hormonais ou períodos prolongados de estresse. Nesse contexto, os suplementos surgem como uma forma prática de complementar a ingestão de vitaminas e minerais envolvidos na formação dessas estruturas.
A ideia de concentrar tudo em uma cápsula diária facilita a adesão ao tratamento. Diferentemente de protocolos extensos de cuidados tópicos, a suplementação se encaixa facilmente na rotina e atende pessoas que buscam soluções contínuas, mas simples.
COMO FUNCIONA O CRESCIMENTO DE FIOS E UNHAS

O crescimento capilar e das unhas segue um ritmo biológico próprio. Em média, o cabelo cresce cerca de um centímetro por mês, enquanto as unhas das mãos crescem alguns milímetros no mesmo período. Esse processo depende da disponibilidade de nutrientes no organismo, já que fios e unhas são formados principalmente por queratina.
Quando há carência de vitaminas e minerais essenciais, o corpo prioriza funções vitais e pode reduzir o aporte destinado a essas estruturas. A suplementação atua justamente nesse ponto, fornecendo os elementos necessários para que o crescimento ocorra de forma regular e com menos quebras.
QUAIS NUTRIENTES COSTUMAM ESTAR PRESENTES NAS CÁPSULAS
As fórmulas voltadas para cabelos e unhas geralmente incluem biotina, vitaminas do complexo B, zinco, selênio e vitaminas antioxidantes. A biotina é uma das mais associadas à saúde capilar, por participar da síntese de queratina. As vitaminas do complexo B auxiliam no metabolismo celular, enquanto o zinco está ligado à renovação dos tecidos.
Vitaminas como C e E aparecem por seu papel antioxidante, ajudando a proteger as células contra danos externos. Em conjunto, esses nutrientes não aceleram o crescimento de forma artificial, mas criam condições favoráveis para que ele aconteça dentro do ritmo natural do organismo.
LAVITAN E A PROPOSTA DE SUPLEMENTAÇÃO TRADICIONAL

A Lavitan se consolidou no mercado nacional com uma linha extensa de suplementos voltados para diferentes necessidades. A cápsula cabelos e unhas segue uma proposta clássica, focada na reposição de nutrientes amplamente estudados e associados à saúde dos fios.
Por estar presente há anos nas farmácias, o produto costuma ser escolhido por consumidores que já têm o hábito de suplementar e buscam uma opção de fácil acesso. O posicionamento da marca é mais discreto, com foco na composição e na regularidade de uso.
WEPINK E O IMPACTO DOS RELATOS NAS REDES SOCIAIS

O suplemento cabelos e unhas da Wepink ganhou visibilidade principalmente no ambiente digital. A marca se destacou pela comunicação direta com o público e pela ampla divulgação nas redes sociais. Internautas relatam melhora no crescimento, no brilho dos fios e no fortalecimento das unhas após alguns meses de uso contínuo.
Esses relatos espontâneos ajudam a explicar por que o produto passou a ser citado com frequência em conversas online sobre suplementação. Embora não substituam avaliações clínicas, refletem a percepção de quem incorporou a cápsula à rotina.
EM QUANTO TEMPO OS RESULTADOS COSTUMAM APARECER
Por respeitar o ritmo natural do corpo, a suplementação não apresenta efeitos imediatos. A percepção de melhora costuma ocorrer de forma gradual. Nas primeiras semanas, alguns usuários relatam unhas menos quebradiças. Com o passar dos meses, o crescimento dos fios se torna mais evidente, assim como a melhora no aspecto geral do cabelo.
Esse intervalo de dois a três meses explica por que a promessa de resultados em poucos meses é recorrente. Trata-se de acompanhar o ciclo biológico, não de transformações instantâneas.
QUEM TENDE A SE BENEFICIAR MAIS DA SUPLEMENTAÇÃO
Pessoas com alimentação restritiva, dietas muito hipocalóricas ou fases de maior demanda do organismo costumam buscar esse tipo de produto. Situações como pós-parto, mudanças hormonais ou períodos de estresse intenso podem impactar diretamente cabelos e unhas, tornando a suplementação uma alternativa considerada por muitos consumidores.
Ainda assim, a cápsula funciona como complemento, não como substituta de uma alimentação equilibrada. Resultados mais consistentes costumam estar associados a hábitos saudáveis, ingestão adequada de água e cuidados básicos com fios e unhas.
LIMITES, EXPECTATIVAS E USO RESPONSÁVEL
Mesmo sendo vendidos sem prescrição, suplementos exigem atenção. O consumo deve respeitar as doses indicadas no rótulo, já que o excesso de vitaminas e minerais não garante melhores resultados. Em alguns casos, o uso inadequado pode gerar efeitos indesejados.
Também é importante alinhar expectativas. A cápsula não altera fatores genéticos nem resolve, sozinha, condições clínicas específicas. Queda intensa ou alterações persistentes nos fios e nas unhas podem indicar causas que vão além da nutrição e exigem avaliação profissional.
POR QUE O TEMA CONTINUA EM EVIDÊNCIA
O crescimento do interesse por cápsulas para cabelos e unhas reflete uma mudança no comportamento do consumidor. A beleza passa a ser entendida como consequência de cuidados internos, e não apenas de tratamentos externos. A ideia de que uma única cápsula diária possa contribuir para fios mais longos e unhas mais resistentes dialoga com a busca por praticidade e constância.
Entre marcas tradicionais como a Lavitan e opções que ganharam força com a visibilidade digital, o mercado segue aquecido. A conversa continua ativa, sustentada pela expectativa de resultados graduais e pela percepção de que o cuidado começa de dentro para fora.