Unha amarela: o que significa e como acabar com elas

As unhas são mais do que um detalhe estético. Elas funcionam como indicadores importantes da saúde geral do organismo. Mudanças na cor, na textura ou no formato podem sinalizar desde hábitos cotidianos até problemas de saúde mais sérios.

Entre as alterações mais comuns está o amarelamento das unhas, que pode gerar incômodo estético e também despertar preocupações.

Embora seja um problema frequente, muitas pessoas não sabem exatamente o que as unhas amareladas significam. Em alguns casos, a causa é simples, como o uso contínuo de esmaltes. Em outros, pode indicar deficiências nutricionais, infecções fúngicas ou até mesmo doenças sistêmicas.

Segundo o portal Tua Saúde é importante que o dermatologista seja consultado assim que se notar as unhas mais amareladas ou se surgirem outros sintomas. Assim, o médico poderá indicar exames para confirmar a causa e orientar o tratamento mais adequado.

PRINCIPAIS CAUSAS DAS UNHAS AMARELADAS

O amarelamento das unhas pode ter várias origens. Entre as mais recorrentes, estão:

Uso frequente de esmaltes coloridos
Pigmentos presentes em esmaltes, especialmente os de tonalidade escura, podem manchar a superfície da unha com o tempo. Quando não há intervalos entre uma aplicação e outra, a unha não consegue respirar e tende a adquirir coloração amarelada.

Tabagismo
A nicotina e o alcatrão presentes no cigarro provocam manchas amareladas não apenas nos dentes, mas também nas unhas. Esse efeito é ainda mais visível em pessoas que fumam há muitos anos.

Infecção por fungos (onicomicose)
Uma das causas médicas mais comuns é a presença de fungos. A onicomicose altera a coloração, deixando a unha amarelada, espessa e, em alguns casos, quebradiça. A progressão da infecção pode levar ao descolamento da lâmina ungueal.

Deficiências nutricionais
A falta de vitaminas e minerais, como zinco, cálcio e vitamina E, pode comprometer a saúde das unhas, tornando-as mais frágeis e suscetíveis a alterações de cor.

Doenças sistêmicas
Problemas como diabetes, doenças respiratórias crônicas e psoríase podem refletir nas unhas. Em alguns casos, o amarelamento é um sintoma secundário dessas condições.

QUANDO O SINAL É APENAS ESTÉTICO

Nem sempre a unha amarela é motivo de preocupação médica imediata. Muitas vezes, o problema está ligado apenas a hábitos estéticos. Usar esmaltes sem base protetora ou não dar intervalos entre as esmaltações está entre os principais fatores.

A pigmentação acumulada se deposita na queratina, proteína que forma a unha, e altera a coloração natural. Esse tipo de mancha geralmente desaparece após um período sem esmalte, permitindo que a unha se regenere naturalmente.

O PAPEL DA HIGIENE E DA ROTINA DE CUIDADOS

A manutenção da higiene adequada é fundamental para prevenir o amarelamento. Lavar as mãos com frequência, secar bem as unhas e evitar compartilhar materiais de manicure são medidas básicas que fazem diferença.

Outra prática importante é hidratar unhas e cutículas regularmente. Produtos específicos ou óleos vegetais ajudam a manter a flexibilidade e a resistência, reduzindo a chance de descamação e infecções.

COMO DIFERENCIAR UM PROBLEMA ESTÉTICO DE UM MÉDICO

A diferença está nos sinais que acompanham a coloração amarelada. Quando se trata apenas de manchas causadas por esmalte, a unha mantém sua espessura e textura normais. Já em casos de infecção ou problemas de saúde, a alteração da cor costuma vir acompanhada de outros sintomas, como:

• Espessamento da unha
• Descolamento parcial ou total da lâmina
• Mau cheiro
• Fragilidade excessiva
• Dor ou sensibilidade na região

A persistência desses sintomas indica a necessidade de acompanhamento médico para diagnóstico correto.

REMÉDIOS CASEIROS E SEUS LIMITES

Ao longo do tempo, várias receitas caseiras foram associadas ao clareamento das unhas. Entre as mais conhecidas estão:

• Bicarbonato de sódio: utilizado em forma de pasta, pode ajudar a remover manchas superficiais.
• Suco de limão: aplicado diretamente sobre a unha, é associado ao efeito clareador. No entanto, deve-se ter cuidado, pois pode causar irritação e deixar a pele sensível à luz solar.
• Vinagre branco: seu efeito ácido é apontado como auxiliar na remoção de resíduos e manchas.

Apesar de populares, esses métodos têm efeito limitado. Podem ser úteis quando o amarelamento tem origem estética, mas não substituem tratamentos médicos em casos de infecção ou doenças associadas.

TRATAMENTOS DISPONÍVEIS

O tratamento para unhas amareladas depende da causa. Em casos de fungos, podem ser indicados medicamentos antifúngicos de uso tópico ou oral. Já quando o problema está relacionado a deficiências nutricionais, a suplementação alimentar pode ser necessária.

Nos casos estéticos, a solução pode ser mais simples, como suspender o uso de esmaltes por algumas semanas, aplicar bases fortalecedoras e investir em cuidados de hidratação.

PREVENÇÃO É O MELHOR CAMINHO

Mais do que tratar, prevenir o amarelamento das unhas é uma medida eficaz. Alguns hábitos simples fazem diferença:

• Usar sempre base protetora antes de aplicar esmalte colorido
• Evitar o uso contínuo de esmaltes, intercalando períodos de descanso
• Hidratar unhas e cutículas regularmente
• Não compartilhar alicates, lixas ou tesouras de unha
• Evitar o tabagismo
• Manter uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais

Esses cuidados não apenas preservam a cor natural das unhas, mas também contribuem para sua saúde e resistência.

IMPACTOS PSICOLÓGICOS DA ALTERAÇÃO

Embora muitas vezes seja vista apenas como questão estética, a unha amarelada pode impactar a autoestima. As mãos funcionam como cartão de visitas no convívio social, e alterações visíveis podem gerar desconforto em situações de contato interpessoal.

A psicologia do autocuidado mostra que cuidar das unhas não é apenas vaidade, mas também uma forma de valorizar a própria imagem e transmitir segurança. Por isso, dar atenção a sinais como o amarelamento é parte de uma rotina de saúde integral.

O QUE A CIÊNCIA REVELA SOBRE UNHAS E SAÚDE

Estudos indicam que alterações nas unhas estão entre os sinais externos mais visíveis de problemas internos de saúde. Por serem formadas principalmente de queratina, as unhas refletem diretamente o equilíbrio nutricional e metabólico do organismo.

Assim, o amarelamento persistente pode servir como alerta precoce. Em alguns casos, esse detalhe ajuda médicos a identificar condições crônicas ainda em estágios iniciais.

UM ALERTA SOBRE A IMPORTÂNCIA DO DIAGNÓSTICO

O maior desafio em lidar com unhas amareladas é diferenciar o que é apenas um problema estético do que pode ser sintoma de algo maior.

Por isso, a observação atenta é fundamental. A coloração amarelada isolada e sem outros sinais costuma ter relação com hábitos cotidianos. Já quando acompanhada de dor, espessamento ou descamação, exige maior atenção.

UMA QUESTÃO DE SAÚDE E ESTÉTICA

As unhas amarelas, portanto, carregam múltiplos significados. Elas podem refletir o simples hábito de usar esmaltes coloridos com frequência, mas também servir de alerta para condições médicas. O desafio está em interpretar corretamente o sinal e buscar as medidas adequadas.

Cuidar da saúde das unhas é uma forma de cuidar do corpo como um todo. Além de contribuir para a estética, esse cuidado reforça a importância de estar atento a pequenos detalhes que podem indicar questões maiores.

No fim, acabar com as unhas amareladas passa por adotar hábitos de prevenção, estar atento a mudanças persistentes e compreender que, assim como a pele, as unhas são espelhos da saúde interna.