Zumbido no ouvido? Especialista revela truque caseiro e vira febre no Brasil 

O zumbido no ouvido é um problema que atinge milhões de brasileiros e pode atrapalhar muito a qualidade de vida. Para alguns, o incômodo aparece de forma leve, como um chiado ou apito constante. Para outros, o barulho é tão intenso que chega a afetar o sono e a concentração.

Nos últimos meses, um truque caseiro simples ganhou destaque e virou febre em grupos de saúde natural, despertando a curiosidade de quem busca alternativas para aliviar o desconforto.

O TRUQUE CASEIRO QUE ESTÁ VIRALIZANDO CONTRA O ZUMBIDO NO OUVIDO

Entre os métodos naturais mais comentados no Brasil, um dos que mais vem chamando atenção é o uso de uma mistura simples de óleo morno com alho. Essa prática, inspirada em antigas receitas populares, ganhou força depois que especialistas em saúde natural destacaram seu potencial para reduzir inflamações e melhorar a circulação na região do ouvido.

O alho possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, enquanto o calor suave do óleo ajuda a relaxar os músculos internos e externos, diminuindo a sensação do chiado constante. Embora não seja uma “cura definitiva”, muitos relatam alívio após alguns dias de uso.

Atenção: É importante destacar que se trata de uma solução caseira de apoio, e não substitui avaliação médica, já que o zumbido pode ter várias causas diferentes, como pressão alta, acúmulo de cera ou até problemas neurológicos.

COMO PREPARAR E USAR O TRUQUE CASEIRO

INGREDIENTES NECESSÁRIOS:

• 1 dente de alho fresco
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  

MODO DE PREPARO:

1. Amasse bem o dente de alho para liberar suas propriedades ativas.
2. Aqueça o azeite em fogo baixo e adicione o alho amassado.
3. Deixe no fogo por 2 a 3 minutos, sem deixar queimar, apenas para liberar os compostos no óleo.
4. Desligue o fogo e espere esfriar até ficar morno.
5. Coe o óleo para retirar os pedaços de alho e armazenar em um frasco limpo.

COMO USAR:

• Pingue 2 a 3 gotas do óleo morno no ouvido afetado.
• Deite-se de lado por alguns minutos para o líquido penetrar melhor.
• Repita o processo 1 vez ao dia por até 7 dias.

Atenção: nunca use a receita se houver suspeita de infecção no ouvido, dor intensa, secreção ou perfuração do tímpano. Nesses casos, a orientação médica é indispensável.

BENEFÍCIOS DO ALHO PARA O ZUMBIDO NO OUVIDO

O alho é considerado um antibiótico natural. Seus compostos ativos, como a alicina, ajudam a combater bactérias, fungos e vírus que podem estar ligados a inflamações no canal auditivo. Além disso, ele melhora a circulação sanguínea, o que pode reduzir a intensidade do zumbido em alguns casos.

Outro ponto importante é a sua ação antioxidante, que protege as células contra os radicais livres e pode auxiliar na saúde geral do ouvido interno.

BENEFÍCIOS DO AZEITE DE OLIVA MORNO

O azeite de oliva é rico em gorduras boas e vitamina E, atuando como um lubrificante natural para o canal auditivo. Quando usado levemente aquecido, ele ajuda a amolecer o excesso de cera, que muitas vezes é um dos causadores do zumbido.

Além disso, o calor suave tem efeito relaxante, diminuindo a tensão nos músculos próximos ao ouvido, o que pode contribuir para a redução da sensação de chiado.

POR QUE O ZUMBIDO NO OUVIDO ACONTECE?

O zumbido no ouvido não é uma doença em si, mas um sintoma. Ele pode estar ligado a diferentes fatores, desde os mais simples até os mais complexos. Em muitos casos, o problema é causado por acúmulo de cera, que gera pressão e atrapalha a audição. Outras vezes, surge após exposição prolongada a sons altos, como shows, fones de ouvido em volume máximo ou ambientes barulhentos.

Condições de saúde também podem estar por trás do zumbido, como pressão alta, diabetes, má circulação sanguínea e até mesmo alterações hormonais. Em situações mais graves, pode indicar problemas no ouvido interno, como perda auditiva ou lesões no nervo auditivo.

Entender a origem é essencial para definir o tratamento adequado. O truque caseiro pode ser útil em situações leves, mas quando o incômodo é frequente ou muito intenso, a visita ao médico se torna indispensável.

OUTROS CUIDADOS NATURAIS QUE PODEM AJUDAR

Além do óleo de alho com azeite, existem outras práticas simples que podem contribuir para reduzir o zumbido no ouvido:

• Evitar o excesso de café e álcool: essas substâncias estimulantes podem intensificar a percepção do chiado.
• Praticar exercícios físicos leves: a atividade física melhora a circulação sanguínea, favorecendo o ouvido interno.
• Manter uma boa noite de sono: o cansaço pode aumentar a sensibilidade ao zumbido. Dormir bem ajuda a diminuir o estresse e o desconforto.
• Reduzir o estresse e a ansiedade: técnicas de respiração, meditação ou até mesmo ouvir sons relaxantes podem aliviar a percepção do chiado.
• Cuidar da alimentação: incluir alimentos ricos em magnésio, como espinafre, sementes e castanhas, pode ajudar na saúde auditiva.

Essas pequenas mudanças, combinadas com o truque caseiro, podem trazer um alívio ainda maior para quem sofre com o zumbido.

O ÓLEO DE ALHO REALMENTE CURA O ZUMBIDO NO OUVIDO?

Não. Ele pode ajudar a aliviar sintomas em alguns casos, especialmente quando o problema está relacionado a inflamações leves ou excesso de cera. Mas não é considerado uma cura definitiva.

QUANTO TEMPO LEVA PARA SENTIR OS EFEITOS?

Algumas pessoas relatam melhora já nos primeiros dias, mas é recomendado o uso contínuo por até 7 dias para avaliar os resultados.

POSSO APLICAR EM CRIANÇAS OU IDOSOS?

É necessário cuidado redobrado. Sempre consulte um médico antes de aplicar em crianças ou pessoas mais sensíveis, pois o ouvido é uma região delicada.

E SE O ZUMBIDO NÃO PASSAR COM O TRUQUE CASEIRO?

Nesse caso, o ideal é procurar um otorrinolaringologista. O zumbido pode estar relacionado a problemas de pressão alta, diabetes, acúmulo de cera, alterações neurológicas ou até exposição prolongada a sons altos.

O AZEITE DE OLIVA PODE SER USADO PURO, SEM ALHO?

Sim. O azeite morno sozinho já ajuda a amolecer a cera e a relaxar o canal auditivo. Mas a combinação com o alho potencializa os efeitos anti-inflamatórios.