Saúde
Se eu te perguntar se você sabe se comunicar bem… Qual é a primeira habilidade que lhe vem à cabeça? Eu aposto que você responderia que é a de se expressar, de se posicionar, de falar bem em público… E por último a habilidade de saber ouvir. A prática da escuta ativa vem sendo negligenciada […]
Saúde
Fase característica das transformações no corpo, a adolescência também vem acompanhada de muitas mudanças no comportamento dos jovens que deixaram de ser crianças há pouco. Essa transição entre infância e vida adulta traz também grandes responsabilidades e dúvidas. E podemos observar também que é fase com doenças bucais características que serão listadas nessa coluna pra […]
Saúde
Saber reconhecer os sinais de infarto cardíaco pode salvar a sua vida, de um familiar ou de uma pessoa próxima. Dor no peito não é o único sinal dessa doença, apesar de ser o mais lembrado. O infarto é uma condição causada pela interrupção do fluxo de sangue para o músculo do coração, levando a […]
Saúde
Quem faz um tratamento ortodôntico almeja ter os dentes alinhados e aquele sorriso dos sonhos. Porém, para atingir esse objetivo, o paciente precisa cooperar e se preocupar com a higiene do aparelho ortodôntico. O modelo fixo é constituído por arcos e braquetes, peças que podem acumular restos de alimentos. Por isso, caso a limpeza não […]
Saúde
Sabemos que os pequenos amam um docinho. Os olhinhos até brilham quando falam em balas ou pirulitos. E faz parte do ser criança gostar doces. Mas papais e mamães que me acompanham aqui não se enganem: A verdade é que não existe nenhum açúcar 100% saudável. A diferença entre os açúcares existentes é o seu […]
Saúde
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar grave que afeta cada vez mais pessoas em todo o mundo. Mas como essa condição tão devastadora pode surgir? Geralmente tem uma origem multifatorial combinando fatores genéticos, psicológicos e socioculturais. Pressões sociais e padrões de beleza irreais podem desempenhar um papel significativo na sua manifestação, juntamente com traços […]
Saúde
Realizar tratamentos estéticos nos meses mais frios pode fazer toda a diferença para obter resultados eficazes, garantir uma recuperação mais tranquila uma aparência deslumbrante antes da chegada do verão. No inverno, as temperaturas mais baixas e a menor exposição solar permitem a realização de tratamentos corporais e diversos procedimentos estéticos mais intensivos. Alguns dos tratamentos […]
Saúde
Apesar dos benefícios e facilidades na rotina, entretendo as crianças e colaborando com a possibilidade de aulas e atividades remotas, o uso excessivo de telas ao longo do dia pode impactar no desenvolvimento infantil e afetar a qualidade do sono à noite. De maneira ainda mais negativa, o uso de eletrônicos uma hora antes de […]
Saúde
Você já sentiu que você não está feliz? Já viveu uma sensação de que falta alguma coisa para você se sentir pleno(a)? Se sim, tenho uma notícia para você: pode ser que você esteja entrando em uma triste estatística mundial – de acordo com uma pesquisa realizada pela Gallup em 2021, as pessoas estão mais […]
Saúde
O Ultrassom Macro e Micro Focado é uma tecnologia avançada inovadora que tem sido utilizada por inúmeros pacientes ao redor do mundo. Um único aparelho permite promover o estímulo de colágeno, realizar um lifting facial sem cortes, melhorar o contorno corporal e gordura localizada, e ainda deixar a pele mais bonita, prevenindo que novas linhas […]
Saúde
Você sabia que existe um guia alimentar da American Heart Association (Associação Americana do Coração) para auxiliar no nosso dia a dia o cuidado com o coração? Vou colocar aqui para vocês as 10 dicas bem simples que vão te ajudar a ser mais saudável: 1. Ajustar a ingesta calórica diária para manter um peso […]
Saúde
Há muito tempo, médicos recomendam a instalação de soro fisiológico nas fossas nasais, como medida auxiliar de tratamento dos quadros respiratórios superiores, quando há obstrução nasal, secreção nasal aumentada ou queixas alérgicas nasais, como por exemplo, os espirros em crises. Várias são as formas de realizarmos a lavagem nasal com soro fisiológico, entre elas, a […]
Saúde
Muito tem se falado sobre o freio lingual, em especial em bebês. Entretanto, essa estrutura pode ter sua indicação de cirurgia ao longo da vida, por isso torna-se tão importante avaliar cada paciente em sua fase e diagnosticar se o procedimento será necessário. Ainda existem muitas dúvidas sobre esse tema. Diante disso, torna-se muito importante […]
Saúde
Recentemente, tive o privilégio de ministrar algumas aulas sobre o intercâmbio entre saúde humana, saúde animal e ecossistemas. O conceito que abraça as três vertentes disciplinares intitula-se Saúde Única (One Health). O que vemos e presenciamos hoje são “invasões” que desequilibram, desestruturam ou quebram a harmonia existente entre os humanos, os animais e os meios […]
Saúde
Hoje, muito se fala sobre autorresponsabilidade. É comum vermos profissionais de várias áreas salientando recorrentemente a importância desta característica para a melhora da nossa qualidade de vida e relações. Mas e você? Sabe o que é autorresponsabilidade? A autorresponsabilidade é uma habilidade extremamente importante que consiste em atribuir unicamente para si tudo aquilo que acontece […]