Saúde
Você já ouviu falar em ciclo circadiano? Trata-se de um conjunto de processos biológicos que ocorrem num período de aproximadamente 24 horas. Dentre esses processos, temos a regulação fisiológica do metabolismo, sono e vigília em resposta à luminosidade durante o dia e à noite. Isso significa que há uma variação da temperatura corporal, frequência cardíaca, […]
Saúde
Uma boa noite de sono influi em todo o nosso ritmo, e inclusive, na saúde da nossa pele. Ter a consciência sobre a importância de dormir bem nunca foi tão necessário quanto nos dias atuais. Estamos vivendo em uma época com muitos estímulos, onde o uso excessivo de telas (celulares, tablets, computadores), entre outros fatores […]
Saúde
Não há restrições de alimentos com alinhadores transparentes como o Invisalign, já que você tirará seus alinhadores antes de comer. Quer uma maçã? Coma. Está com vontade de comer torresmo? Não passe vontade. Todos os alimentos podem ser consumidos, desde que seus alinhadores não estejam na sua boca. Os alinhadores se ajustam perfeitamente nos dentes, […]
Saúde
Com a chegada do verão, as crianças brincam mais ao ar livre e com pouca roupa. O calor também favorece a multiplicação de insetos e neste período aumentam as alergias à picada de insetos que chamamos de Estrófulo. As reações adversas decorrentes de picada de insetos podem ser por 2 tipos: – Por insetos sugadores […]
Saúde
Você sabia que a frequência que se lava os cabelos pode ser fator crucial para evitar excesso de oleosidade, caspa, seborreia e até queda? Pois é, cabelo opaco quebradiço e com essas características citadas, mostram que há algo de errado acontecendo. Muitas vezes, o erro está relacionado ao o uso incorreto de produtos, não conhecer […]
Saúde
Se a resposta foi sim, isso é maravilhoso! A complexidade desse sistema nos seres humanos consiste em uma incrível diferença entre a nossa espécie e tantas outras, nos tornando seres únicos, cada qual com seu conjunto individual de habilidades. Como é muito natural só amarmos o que conhecemos, te convido a navegar nesta fonte inesgotável […]
Saúde
Você sabia que as primeiras horas do dia têm o poder de impactar a sua produtividade? Que a forma com a qual você inicia suas manhãs repercute diretamente na sua maneira de levar a vida? Interessante não acha? Tanto a medicina ayuvédica, e a própria neurociência já vem relatando os inúmeros benefícios gerados ao corpo […]
Saúde
O Fim de ano chegou e começaram as confraternizações nos grupos de amigos, no trabalho e com os vizinhos para celebrar o encerramento de mais um ciclo do Natal. Reunimos as famílias e na virada de ano também festejamos o início do ciclo seguinte. Todas essas situações são acompanhadas de boa comida, bebida e muita […]
Saúde
Muitos pais têm a dúvida de qual escolher: creche ou escola? Existem grandes diferenças entre as duas, e a escolha deve ser de acordo com a sua família, sua criança e sua rotina. Geralmente as creches são mais lúdicas e acolhedoras, são mais flexíveis em relação a horário e uso de uniforme. Além disso, oferecerem […]
Saúde
Muitos pacientes que fazem tratamento de quimioterapia ou radioterapia desenvolvem, durante o tratamento, uma inflamação na mucosa da boca chamada mucosite oral. A mucosite é uma das complicações mais comuns e dolorosas induzidas pela radioterapia e/ou quimioterapia observada com muita frequência nos pacientes submetidos à quimioterapia em altas doses, ao transplante de medula óssea e […]
Saúde
O tratamento com alinhadores como o Invisalign é anunciado como sendo mais rápido do que com os aparelhos fixos, aqueles com braquetes. Mas será que isso é verdade? Em alguns casos sim! Mas isso vai depender do seu ortodontista, do seu problema dentário e de você. Os alinhadores são uma ferramenta para o seu ortodontista, […]
Saúde
Diferentemente do que acontece com aqueles que se negam a experimentar a meditação por achar que não conseguirão fazer ou gostar: a meditação é igual a andar de bicicleta, basta praticar para aprender. Praticando todos os dias, cada vez se perceberá menos a mente divagando, e será possível ficar no momento presente. Fazer meditação diariamente […]
Saúde
A calvície causada pela alopécia androgenética é uma das principais causas da queda de cabelos, principalmente em homens (fator genético), porém existem outros problemas que causam a perda dos fios, tanto nos homens como nas mulheres. É fundamental descobrir a causa o quanto antes para tratar com eficiência a queda de cabelo. Para isso tem […]
Saúde
Você conhece alguém que tem mau hálito? Estudos demostram que até 50% das pessoas têm halitose, uma condição que pode gerar consequências para sua vida íntima e profissional. A halitose não é considerada uma doença, mas um desequilíbrio no organismo que deve ser identificado e tratado sendo um fator negativo no convívio social, com impacto […]
Saúde
O tratamento CIRÚRGICO, seja simples como uma retirada de unha ou uma “pinta” na Pele, ou Complexo, como uma Cirurgia Cardíaca ou a remoção do Estômago para tratamento de um Câncer, geram muitas dúvidas de como se preparar adequadamente para diminuir as chances de complicações no pós operatório. SIM, é possível reduzir complicações das cirurgias […]