Bebida feita à base de infusão da substância pode ajudar no intestino, melhorar o sono, combater gases e inchaço e virou o must have das celebridades; saiba tudo
Santo remédio!
Uma receita, no mínimo, impensável é a mistura da vez entre famosos e anônimos que querem cuidar melhor da saúde intestinal, do sono e de inflamações e intoxicações do corpo. Trata-se de água de cravo (quase em forma de chá) que uma médica ensinou em vídeo que viralizou no YouTube. Até o início da tarde desta segunda-feira (13), a gravação contava com mais de 3,1 milhões de visualizações na plataforma de imagens.
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De acordo com a médica Rossana Lahr, a água de cravo é capaz de “transformar suas noites e melhorar sua saúde como você nunca imaginou”. De acordo com ela, a substância tem “benefícios surpreendentes que você nunca ficou sabendo”. “Essa receita é mágica para mudar a sua saúde”, diz ainda a doutora.
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“Os minúsculos cravos da índia são a chave para desbloquear vários benefícios. Pode combater estresse e gases, barriga inchada… Aposte na água com cravo. E pode ainda ajudar no sono profundo e reparador. Os benefícios são alucinantes mesmo. E deixar essas florzinhas em água à noite pode ampliar os efeitos maravilhosos que o cravo tem para a nossa saúde. Essa é toda a verdade de tomar água com cravo”, exemplificou.
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A receita é simples e baseia-se na mistura de uma infusão. De acordo com as informações do vídeo, o preparo pode ser em água quente (mais rápido) ou frio (passando a noite toda em infusão), à escolha, e os benefícios não são notoriamente prejudicados. O mais comum é usar o cravo-da-índia em água quente e deixá-los “de molho” por cerca de 15 minutos. Depois é só coar e partir para a degustação da bebida que também pode acalmar, combater o estresse e melhorar o sono.
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“A água de cravo melhora a digestão. Vários estudam mostram isso. Porque o cravo tem propriedades para diarreia, intoxicação, ele inibe o crescimento de bactérias nocivas ao organismo, previne esses distúrbios por causa do composto chamado eugenol, que ainda ajuda a produzir enzimas digestivas”, explica a especialista.
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E ela também conclui: “Outro estudo mostra que extrato de cravo, além de aumentar a produção das enzimas, aumentam a atividade das enzimas digestivas já existentes. E a água de cravo promove essa digestão eficiente, então. E tomar à noite essa água de cravo é melhor ainda, porque a água ainda tem propriedades anti-inflamatórias, porque o eugenol suprime a ação de uma enzima da inflamação”.
VÍDEO
Bom dia tudo bem? Como faço pra fazer água de cravo. Quais as quantidades de cravo e de água?
Show de bola vou passar a usar.
Então, meu nome é Vânia ferreira e minha dúvida é qual melhor horário para tomar água de cravo, vc falou pela noite e deu detalhes do pq, e agora pode me dizer se tomado pela manhã quais são os efeitos Dra? Preciso ter o seu feedback para entender as diferenças!
Qual a quantidade de cravos
Ótimo!
água com cravo beber a noite
Parabéns gostei de mais dessa sua receitas vou começar fazer isso diariamente
Muito obrigada pelas dicas
Está mensagem sobre Chá de cravo ou água de cravo tem base em estudos científicos ?
Se não…… muito cuidado gente!!!
Eu precisava muito desta informação,adoro já estou fazendo para mim pois não durmo a noite mais que 3 HS de sono.Obrigada
A água de cravo emagrecer?
Obrigada, vou seguir a dica
Grat
Bom dia eu estou tomando a Água com o Cravo da Índia.
Quantos cravos coloco nessa receita?
Estou tomando neu sono esra vem melhor me levanto muito mais calma esta maravilhoso mesmo da certo
Assisti no YouTube sobre o benefício da água de cravo da Índia é maravilhoso vc dorme bem somente 5 cravos é suficiente em infusão como chá antes de dormir parabéns link bateu com a Dra. que comentou no vídeo que assisti! 🙂
Muito boa essa notícia irei fale -la esse truque de boa saúde eu preciso dessa fórmula vou fazer hj obrigado Dra
Eu tomo todos os dias por volta das 23:00 hs antes de dormir, 9diariamente.
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