Olhem que notícia bacana! O abacate é a gordura do bem. Então use e abuse do alimento! Quem trata dos benefícios do alimento é a […] Read More
Category: Nutri que corre
Como andam os treinos ? E como anda a alimentação? A nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, a “nutriquecorre“, reforça a importância da escolha correta […] Read More
Penúltima estação do ano, a primavera traz consigo dias lindos e tempos agradáveis, ideais para treinos ao ar livre. Conhecida como a estação das flores, […] Read More
Será que o atleta é prejudicado ao consumir bebida alcoólica? Existem relatos de atletas de alto desempenho que apresenta ou apresentou problemas com álcool. Segundo […] Read More
Tenho certeza que você também já teve esta dúvida: “o que comer quando meu treino não tem horário fixo?”. A nutricionista clínica, funcional e esportiva […] Read More
Sempre tem alguém com uma receita para melhorar o treino, para pré e pós, para longos e rápidos… São tantas informações que, mais uma vez, […] Read More
Já são três meses dentro de casa, com atividades reduzidas e ansiedade de mudanças. Não teve outra forma: ganhou peso! Hoje, a nutricionista clínica, funcional […] Read More
Falta pouco para a Páscoa. Aí bate ainda mais a tentação de comer um chocolate. Deu água na boca? Então, com moderação, você pode saborear […] Read More
O blog Corrida de Rua segue com uma série de conteúdos especiais para esta época de isolamento social por conta da pandemia de coronavírus. Todas […] Read More
Quais são os alimentos ideais para melhorar a performance nos treinos e nas corridas? O cardápio é variado e traz várias “fontes” de energia. Por […] Read More