Para os bebês e crianças pequenas, uma pequena soneca após uma refeição ou de uma brincadeira pode parecer quase impossível de evitar, mas a verdade é que quando os cochilos são muito frequentes, eles podem atrapalhar o desenvolvimento cognitivo dos pequenos.
É isto que aponta um novo estudo publicado na última sexta-feira (28) no JCPP Advances, que aponta que crianças que tendem a tirar muitos cochilos, podem ter um vocabulário menor e habilidades cognitivas menos desenvolvidas.
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A pesquisa foi conduzida durante o lockdown, em 2020, e analisou 463 bebês e crianças entre 8 meses a 3 anos. De acordo com a responsável pelo estudo, Teodora Gliga, os resultados podem trazer algumas reflexões aos pais e responsáveis.
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Segundo ela, as sonecas podem servir como algum tipo de compensação a crianças com baixos vocabulários, uma vez que é durante o sono que o aprendizado se consolida nos cérebros delas.
“A frequência com que uma criança cochila reflete sua necessidade cognitiva individual. Alguns são mais eficientes na consolidação de informações durante o sono, por isso cochilam com menos frequência. Crianças com vocabulário menor ou uma pontuação mais baixa em uma medida de função executiva cochilam com mais frequência”, disse
Ainda de acordo com a pesquisa, bebês que tiram sonecas curtas durante o dia também podem ter suas habilidades afetadas, mas o maior prejuízo se encontra em crianças que se aproximam dos 3 anos e mantêm estes hábitos de sono.
O sono é uma necessidade individual
De acordo com a pesquisadora, no entanto, privar as crianças de sonecas, quando realmente precisam delas, não trará nenhum benefício à seu desenvolvimento, uma vez que a quantidade de sono é uma necessidade individual de cada bebê.
“Crianças pequenas cochilam naturalmente pelo tempo que precisam e devem ter permissão para fazer exatamente isso”, salientou.
Além disso, a pesquisa também levou em consideração o cenário pandêmico e com as creches fechadas, puderam analisar os hábitos de sono das crianças sem as perturbações causadas por um dia a dia fora de casa.
Também foi apontado pelo estudo que crianças em situações socioeconômicas mais vulneráveis, tendem a ter mais problemas de sono do que as outras.
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*Com informações do Portal R7
Repórter
Formado em Jornalismo, é repórter do Folha Vitória desde 2023. Amante de música e cinema.
