Manchas solares: tudo o que você precisa saber sobre causas e tratamentos

As manchas na pele causadas pelo sol, também conhecidas como manchas solares ou lentigos solares, são áreas hiperpigmentadas que surgem devido à exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV). Essas manchas podem variar em tamanho, forma e cor, geralmente apresentando tons de marrom claro a escuro.

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Mas qual o melhor tratamento? Com tantas técnicas disponíveis, o recomendado é procurar a avaliação de um dermatologista. Assim, é possível analisar o caso e realizar exames para definir a opção mais adequada.

As causas do surgimento das manchas são inúmeras:

• Exposição solar: a principal causa das manchas solares é a exposição prolongada e desprotegida ao sol. Os raios UV estimulam a produção de melanina, o pigmento que dá cor à pele, e o excesso de melanina pode se acumular em certas áreas, resultando nas manchas.
• Envelhecimento: com o passar dos anos, a pele perde parte de sua capacidade de se regenerar e se proteger dos danos solares, tornando-se mais suscetível ao aparecimento de manchas.
• Fatores genéticos: a predisposição genética também pode influenciar o desenvolvimento de manchas solares.
• Alterações hormonais: em alguns casos, alterações hormonais, como as que ocorrem durante a gravidez ou o uso de anticoncepcionais, podem aumentar a sensibilidade da pele ao sol e favorecer o surgimento de manchas.

Tipos de manchas solares

• Melanose solar: são manchas escuras e planas que surgem em áreas expostas ao sol, como rosto, mãos, colo e ombros.
• Leucodermia solar: são manchas claras ou brancas que aparecem em áreas como braços e pernas, causadas pela perda de melanina devido à exposição solar cumulativa.
• Melasma: o surgimento de manchas escuras ou avermelhadas, principalmente no rosto, é resultado de uma disfunção na pigmentação da pele. A exposição solar, bem como a luz de computadores e a luz fria, podem agravar essas manchas.

Como prevenir

• Proteção solar: o uso diário de protetor solar físico (onde a proteção é maior) com FPS 30 ou superior é fundamental para proteger a pele dos raios UV e prevenir o aparecimento de manchas.
• Evitar exposição solar excessiva: evite se expor ao sol nos horários de pico, entre 10h e 16h, quando a radiação UV é mais intensa.
• Roupas e acessórios: use roupas de manga comprida, chapéus e óculos de sol para proteger a pele da exposição solar direta.

Conheça os tratamentos

• Cremes clareadores: produtos com ingredientes como ácido tranexâmico, ácido glicólico e vitamina C podem ajudar a clarear as manchas.
• Peelings químicos: procedimentos que utilizam ácidos para remover as camadas superficiais da pele e reduzir a hiperpigmentação.
• Laser: tratamentos a laser podem destruir o excesso de melanina nas manchas, clareando-as.
• Luz intensa pulsada (LIP): similar ao laser, a LIP emite flashes de luz que atingem a melanina e clareiam as manchas.

É fundamental consultar um dermatologista para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado para o seu tipo de pele e manchas. A automedicação pode agravar o problema e causar efeitos colaterais indesejados.

Lembre-se que a prevenção é sempre o melhor caminho para manter a pele saudável e livre de manchas solares.