Como podemos melhorar o nosso sistema imune?

Saúde

Como podemos melhorar o nosso sistema imune?

Hormônio do crescimento ajuda a fortalecer células sanguíneas melhorando o funcionamento do corpo

Foto: Divulgação
Alimentação é responsável por fortalecer o organismo. 

Defesas naturais do nosso organismo são afetadas por vários problemas tais como, má qualidade de vida, devido à alterações no sono, estresse físico e emocional, má alimentação, alterações hormonais e muitos outros. O brasileiro vive em uma época onde o sistema de defesa natural do organismo sofreu um déficit, originando doenças, como: AIDS, e outras doenças degenerativas crônicas, tais como, obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e até câncer.

Como então poderíamos melhorar estes problemas?

Segundo o nutrólogo Dr J Bussade as mudanças na vida humana, levaram à uma grande quantidade de erros: alimentação errada, conduta moral, trabalho em demasia, até mesmo maus sentimentos e insatisfações, o que arrastou o homem à ambições excessivas ou para vários tipos de vícios. 

"Dessa forma, o ser humano encontra-se atualmente em meio à uma vida demasiadamente antinatural, agitada, artificial e nociva, o que torna difícil a conservação da saúde do corpo, mental e emocional. Por isso, a humanidade paga o preço de conviver constantemente com doenças autoimunes, tais como: esclerose múltipla, retocolite ulcerativa, tireoidite de Hashimoto, além do câncer e muitas outras doenças degenerativas crônicas", disse. 

Existem duas soluções: a primeira, é dar condições ao organismo para que este funcione através de suas defesas naturais, estimulando o sistema nervoso que fará com que toda a energia vital do organismo fique equilibrada. Esta defesa natural se obtém através de hábitos de vida mais saudáveis, de higiene, de alimentação natural e exercícios físicos.

Uma outra solução, está nos liberadores do Hormônio do Crescimento. " O sistema imune é como um exército de células sanguíneas brancas sempre em prontidão, denominadas células T, e estão sob o comando da glândula do Timo, que recebem ordens superiores sobre quando e onde devem atacar e quais os anticorpos que são seus companheiros de luta, denominadas de células B que devem produzir", explicou Bussade. 

À medida que envelhecemos, este sistema vai deixando de funcionar, devido à diminuição do tamanho e da força do Timo. "Isto, só não torna ineficaz o sistema de defesa do organismo, mas também pode criar uma perigosa confusão em que as células T confundem amigos com inimigos e atacam o próprio organismo, provocando distúrbios imunológicos, tais como miastenia graves, fibromialgia, artrite reumatoide e muitas outras, como já comentamos acima". 

Foi descoberto que esta falta de funcionamento, provavelmente, seja motivada pela redução do hormônio de crescimento, que é produzido pela glândula pituitária. "Esta glândula controla todas as outras glândulas de secreção interna, sendo necessária para o bom funcionamento do Timo e sistema imune. A produção do GH cessa completamente à partir dos 45 anos de idade, porém quando oferecemos uma dieta suplementar à base de aminoácidos, sais minerais e oligoelementos, além de algumas enzimas, a produção do mesmo pode atingir a de um adulto jovem", finalizou Bussade.