Saúde

Para que serve a lavanda? Veja benefícios da planta e como usar

O óleo essencial de lavanda presente no sabonete possui potentes propriedades antissépticas e cicatrizantes; veja todos os benefícios e como escolher o sabonete ideal

Foto: divulgação/freepik

A lavanda é uma planta conhecida há séculos por suas propriedades terapêuticas e calmantes. 

Originária da região do Mediterrâneo, ela tem sido utilizada em diversas formas, incluindo óleos essenciais, chás e cosméticos. 

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Entre esses produtos, o sabonete de lavanda se destaca por oferecer uma série de benefícios para a pele e o bem-estar geral. 

PROPRIEDADES CALMANTES E REDUTORAS DE ESTRESSE

A lavanda é amplamente reconhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. 

O uso de sabonete de lavanda pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de tranquilidade. 

O aroma da lavanda atua diretamente no sistema nervoso, diminuindo os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. 

Além disso, um banho com sabonete de lavanda antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono, ajudando a combater a insônia.

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AÇÃO ANTISSÉPTICA E CICATRIZANTE

O óleo essencial de lavanda presente no sabonete possui potentes propriedades antissépticas e cicatrizantes. Isso significa que ele pode ajudar a limpar a pele e a prevenir infecções em pequenos cortes e arranhões. 

A lavanda também acelera o processo de cicatrização, tornando-a útil para tratar queimaduras leves, picadas de insetos e outras irritações da pele. 

Essa propriedade é especialmente benéfica para pessoas com pele sensível ou propensa a acne, pois o sabonete de lavanda ajuda a manter a pele limpa e livre de bactérias prejudiciais.

Foto: Reprodução

PROPRIEDADES ANTI-INFLAMATÓRIAS

A lavanda possui componentes anti-inflamatórios que podem ajudar a aliviar condições como dermatite, eczema e psoríase. 

O uso regular de sabonete de lavanda pode reduzir a inflamação da pele, aliviando a coceira e a vermelhidão associadas a essas condições. 

Além disso, a lavanda é eficaz na redução do inchaço e da dor, tornando o sabonete de lavanda uma excelente escolha para quem sofre de irritações cutâneas crônicas.

HIDRATAÇÃO E NUTRIÇÃO DA PELE

O sabonete de lavanda é frequentemente enriquecido com outros ingredientes hidratantes, como óleo de coco e manteiga de karité, que ajudam a manter a pele macia e hidratada. 

A lavanda, por si só, possui propriedades umectantes que atraem e retêm a umidade na pele. Isso é especialmente benéfico para pessoas com pele seca, pois o uso regular do sabonete de lavanda pode ajudar a prevenir a desidratação e a descamação da pele. 

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Além disso, a lavanda contém antioxidantes que protegem a pele dos danos causados pelos radicais livres, promovendo uma aparência saudável e jovem.

Foto: Reprodução

PROPRIEDADES AROMATERAPEUTAS 

A aromaterapia é uma prática que utiliza óleos essenciais para promover a saúde e o bem-estar. 

O sabonete de lavanda, com seu aroma suave e floral, é um poderoso agente aromaterapêutico. O cheiro da lavanda tem a capacidade de melhorar o humor, aliviar dores de cabeça e até mesmo melhorar a concentração. 

O uso de sabonete de lavanda durante o banho pode transformar essa rotina diária em um momento de cuidado pessoal e relaxamento profundo. 

A inalação do aroma da lavanda ativa a produção de serotonina, o que pode ajudar a aliviar a depressão e a ansiedade.

Foto: Divulgação

COMO ESCOLHER O SABONETE DE LAVANDA IDEAL?

Ao escolher um sabonete de lavanda, é importante prestar atenção à qualidade dos ingredientes. 

Opte por produtos que utilizem óleo essencial de lavanda puro e evite aqueles que contêm fragrâncias artificiais, que podem causar irritações na pele. 

Além disso, verifique se o sabonete contém outros ingredientes naturais e benéficos, como óleos vegetais e manteigas, que potencializam os efeitos hidratantes e nutritivos. 

Produtos orgânicos e artesanais são geralmente uma boa escolha, pois são feitos com ingredientes de alta qualidade e sem aditivos químicos prejudiciais.

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SUGESTÕES DE USO DO SABONETE DE LAVANDA

Para aproveitar ao máximo os benefícios do sabonete de lavanda, use-o durante o banho ou a lavagem das mãos. 

Faça uma espuma rica e massageie suavemente a pele, permitindo que os óleos essenciais penetrem e façam efeito. 

Para um momento de relaxamento ainda mais intenso, experimente usar o sabonete de lavanda em conjunto com outros produtos de lavanda, como óleos corporais ou loções hidratantes. 

Isso criará uma sinergia de aromas e benefícios, proporcionando uma experiência completa de cuidados pessoais.

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Laísa Menezes, repórter do Folha Vitória
Laísa Menezes

Repórter

Formada em Comunicação Social pela Universidade Federal de Viçosa, pós-graduanda em Branding pela Universidade Castelo Branco, Alumni do Susi Leaders (Ed. 2023). Atua no Folha Vitória desde maio de 2024.

Formada em Comunicação Social pela Universidade Federal de Viçosa, pós-graduanda em Branding pela Universidade Castelo Branco, Alumni do Susi Leaders (Ed. 2023). Atua no Folha Vitória desde maio de 2024.