Obesidade infantil: dicas práticas para estimular a alimentação saudável

Não é sobre estética, é sobre saúde! A cada dia mais, as crianças são afetadas com transtornos alimentares e os pais precisam ficar atentos aos sinais!

Em um mundo cada vez mais globalizado e tecnológico, falta tempo (ou melhor – prioridade) quando falamos da saúde / alimentação infantil.

Cada vez mais vemos por aí o adulto na busca do “corpo perfeito” e super feliz por não comer açúcar e crianças sendo expostas cada vez mais cedo ao sedentarismo, telas, fast foods e várias comidas ultraprocessadas.

Sabemos que na correria é mais fácil ter e dar esse tipo de comida para criança e que a tela se torna uma aliada em muitas situações!
Mas você já parou para pensar que o mais fácil pode se tornar mais difícil a longo prazo?!

Por isso devemos sempre incentivar alimentos saudáveis, tempo ao ar livre em contato com a natureza, entre outros hábitos saudáveis. Somente assim teremos uma nova geração cheia de saúde.

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