Vinagre de maçã para clarear os dentes: funciona?

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Dra. Daniela Feu

Ultimamente, o vinagre de maçã ganhou popularidade na internet como um suposto clareador dental natural. No entanto, é crucial entender que seu uso na frequente na boca pode trazer mais danos do que benefícios. Contrariamente à crença popular, o vinagre de maçã não só falha em proporcionar um clareamento eficaz, como também pode acelerar o processo de envelhecimento dos dentes e causar danos irreversíveis.

Um dos principais problemas associados ao uso do vinagre de maçã nos dentes é sua capacidade de dissolver o esmalte dentário, principalmente quando ele é friccionado nos dentes com escova, mas também quando são feitos bochechos frequentes e aplicações de longa duração do vinagre nos dentes.

* O esmalte é a camada protetora dos dentes e sua dissolução pode levar a uma série de complicações, incluindo sensibilidade dentária, perda definitiva de estrutura dentária, e amarelamento dos dentes;

*É importante saber que esmalte é a camada externa mais branca do dente e que também pode ser clareada, e que sua dissolução levará a exposição da camada interna de dentina que é amarelada e sensível e que não se altera com a ação de nenhum agente clareador;

A erosão ácida do esmalte é um processo no qual o ácido presente, por exemplo, no vinagre de maçã e outros alimentos ou bebidas ácidas dissolve gradualmente a camada externa dos dentes. No curto prazo, isso pode resultar em sensibilidade dentária e amarelamento dos dentes. No longo prazo, a erosão ácida do esmalte pode levar a complicações mais sérias, como a perda permanente de estrutura dental.

Além da erosão ácida do esmalte, o uso excessivo de vinagre de maçã nos seus dentes também pode estar associado ao desenvolvimento de lesões cervicais não cariosas. Estas são lesões que ocorrem na região cervical dos dentes (próximo à gengiva) e são caracterizadas pela perda de tecido dental, muitas vezes devido à exposição a ácidos e ao desgaste mecânico. O vinagre de maçã, devido à sua natureza ácida, pode contribuir para o desenvolvimento dessas lesões, especialmente se utilizado de forma inadequada ou em concentrações elevadas.

É importante ressaltar que não há evidências científicas que respaldem a eficácia do vinagre de maçã como agente clareador dental. Em vez disso, recomenda-se consultar um dentista qualificado para opções seguras e comprovadamente eficazes de clareamento dental. Adotar uma rotina de higiene oral adequada, que inclua escovação regular, uso de fio dental e visitas periódicas ao dentista, é fundamental para manter a saúde e a beleza dos dentes a longo prazo.

Em suma, o vinagre de maçã pode parecer uma solução rápida e natural para clarear os dentes, mas seus potenciais danos superam quaisquer benefícios supostamente percebidos. Para preservar a saúde bucal e evitar complicações futuras, é essencial evitar o uso de vinagre de maçã como clareador dental e buscar orientação profissional quando se trata de cuidados dentários.

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Dra. Daniela Feu

Cirurgiã Dentista Graduada em Odontologia pela UFES. Especialista em Ortodontia pela UERJ. Mestre e Doutora em Ortodontista (UERJ). Diplomada pelo Board Brasileiro de Ortodontia (BBO). Diretora do Colégio de Diplomados do BBO. Editora associada da Revista Dental Press Journal of Orthodontics (DPJO) e editora da Revista Clinical Orthodontics. @dani_feu