Saúde
Conheça os alimentos que estimulam a sensação de felicidade
Os nutrientes tornam-se cada vez mais essenciais para as funções cerebrais, como humor e cognição
Tag Nutrição
Saúde
Saiba quais cuidados com os cabelos são necessários em tempos de isolamento social
Os benefícios da nutrição capilar para os cabelos são inúmeros, e é por meio dela que é possível combater as tão indesejadas pontas duplas e frizz
Esportes
Como driblar a ansiedade de comer mais durante o isolamento?
Ao ficar mais em casa, as pessoas acabam comendo mais. Agora, o que fazer quando esse “comer a mais” sai do controle? O fato de comer mesmo sem ter fome não é um bom sinal, certo? Isso seria resultado da ansiedade por conta do isolamento social pelo qual estamos passando? Para obter essas respostas e […]
Saúde
AMORdida_Podcast: alimentação e meditação para potencializar sua libido
Todos os conteúdos de podcast do Folha Vitória estão disponíveis nas plataformas de streaming Spotify, Apple Podcasts e Deezer
Esportes
"Nutri que corre" traz dicas de receitas fáceis e alimentos magros durante isolamento
O blog Corrida de Rua segue com uma série de conteúdos especiais para esta época de isolamento social por conta da pandemia de coronavírus. Todas as matérias são pensadas para motivar e garantir a saúde e o bem-estar dos corredores neste período. Na publicação de hoje, a nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, a “Nutri […]
Saúde
'Isolamento social provoca ansiedade e desperta a fome', explica nutricionista
Especialista afirma que a melhor solução é as pessoas comerem o que querem, mas sem exagero
Esportes
Coronavírus: nutri que corre traz alimentos que auxiliam na queima de gordura
Estamos passando por um momento de extremo cuidado, em que nossa saúde está em jogo. O ideal é fazer os treinos dentro de casa e ficar em isolamento social. Com isso, mais tempo sem sair, mas nada de deixar ganhar peso ou perder o foco na alimentação. A nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, […]
Esportes
"Nutri que corre" traz alimentos saudáveis perfeitos para os corredores
Quais são os alimentos ideais para melhorar a performance nos treinos e nas corridas? O cardápio é variado e traz várias “fontes” de energia. Por isso, vale a pena prestar bastante atenção nas dicas da nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos . Para começar, a especialista pondera que pular o café da manhã ou […]
Esportes
"Nutri que corre" dá dicas para alimentação saudável na preparação para maratona
Fazer uma maratona está nos planos de muitos corredores em 2020. Agora que passou o período de férias e folia, é hora de iniciar a preparação para atingir a meta dos 42.195m. Mas, para isso, é importante correr atrás de orientações de profissionais e também cuidar da alimentação. O blog Corrida de Rua traz hoje dicas […]
Esportes
“Nutri que corre” orienta sobre como conciliar folia, alimentação e treinos
Chegou o Carnaval! É época de folia ou de descanso para muita gente, mas há aqueles que precisam garantir os tradicionais “#cumpriu” ou “#tápago” na planilha. Entra em cena então o “bloco” dos corredores. O blog Corrida de Rua traz dicas da nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos sobre o que fazer e comer para […]
Saúde
Suplementação alimentar pode ser aliada na nutrição infantil
Pediatra comenta as principais funções dos suplementos alimentares e quando devem ser recomendados para as crianças
Esportes
"Nutri que corre" traz dicas de alimentos ideais para treinar nesse forte calor
Correr no calor não é fácil. Ele é um dos piores entraves dos treinos de corrida. Mas não deixe de seguir sua planilha por causa das altas temperaturas. Uma boa alimentação pode ajudar a driblá-las. O blog Corrida de Rua traz hoje dicas da nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, a “nutri que corre”, sobre alimentos que vão […]
Saúde
AMORdida_Podcast: exercícios de luta melhoram os hormônios sexuais e o estresse?
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Saúde
AMORdida_Podcast: como aumentar a produção dos neurotransmissores da Felicidade
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Saúde
AMORdida_Podcast: terapia da transformação
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