Saúde
Conheça a suplementação do momento que é considerada um dos melhores alimentos
Rico em nutrientes e proteínas, mas não o é recomendado para todas as pessoas
Tag Nutrição
Fique por dentro de dicas e informações para uma vida mais saudável através da alimentação. Acompanhe as orientações de nutricionistas, as dietas em alta e o poder dos alimentos.
Saúde
Sorgo se torna cereal altamente nutritivo e indicado para humanos
O cereal ainda é muito utilizado para alimentar animais, recentemente está sendo comercializado na forma de pipoca
Entretenimento e Cultura
Professor de Harvard sugere porções com apenas 6 batatas fritas
Já imaginou ir ao McDonald’s ou ao Burger King e, para acompanhar seu hambúrguer, pedir uma porção com… seis batatas fritas? É a sugestão dada por Eric Rimm, professor do departamento de epidemiologia e nutrição do departamento de saúde pública da universidade de Harvard. Em entrevista a uma reportagem do jornal americano The New York […]
Pet
Você sabe qual a melhor ração para seu cachorro?
Para garantir uma boa saúde para o seu melhor amigo, é preciso saber qual a melhor ração para atender suas necessidades nutricionais. As opções que temos hoje no mercado são várias. Ao oferecer uma ração inadequada, a recusa pode acontecer por seu cachorro, e a alimentação prejudicada pode levar embora a energia dele, além de […]
Saúde
Vilões: conheça os alimentos que podem desencadear a obesidade
11 de outubro é o Dia Mundial da Obesidade e especialista faz alerta para os alimentos que prejudicam a saúde
Saúde
Saiba como reduzir o açúcar substituindo por produtos naturais
Ministério da Saúde irá reduzir nível de açúcar em produtos industrializados como refrigerantes, iogurtes e achocolatados, são alguns exemplos
Esportes
Brigadeiro e mousse de açaí! Receitas da Nutri que Corre para turbinar os treinos longos
O açaí é um fruto originado de uma palmeira que é amplamente distribuída pela região norte da América do Sul. Como alimento, o açaí pode ser consumido cru ou em forma de suco. O seu sumo é utilizado comercialmente como bebidas e junto a combinações, principalmente semelhantes a sorvetes. Diversas formas de fabricação utilizam corante […]
Esportes
Vem aí a primavera! A Nutri que Corre indica 7 alimentos para colorir a dieta dos corredores
A primavera é a penúltima estação do ano e traz dias lindos e tempos agradáveis – ideais para treinos ao ar livre. Conhecida como a estação das flores, a primavera também é famosa por ser época da safra de grande variedade de frutas, legumes e verduras, sendo perfeita para enriquecer a dieta com aromas, sabores […]
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: 9 sintomas de que você tem vermes. Saiba como evitar o contágio!
A transmissão de vermes está ligada às condições de higiene, como a falta de saneamento básico e, muitas vezes, aos alimentos que não têm uma adequada higiene. A principal forma de contágio é a oral.
Saúde
Hábitos de consumo dos alimentos saudáveis cresce, segundo especialista
Obesidade e doenças crônicas têm despertado o interesse da população pela qualidade dos alimentos escolhidos para a mesa
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: Hidratação e alimentação antes, durante e depois da Dez Milhas Garoto
A Nutri que Corre Bianca Passos dá dicas e orientações sobre hidratação e alimentação para antes, durante e depois da Dez Milhas Garoto. Segundo a nutricionista, nos dias que antecedem a prova de 16 quilômetros, a alimentação dos corredores deve ser à base de carboidratos simples: pães e massas.
Esportes
Receitas da Nutri que Corre para o jantar de massas na véspera da Dez Milhas Garoto
Na semana que antecede a Dez Milhas Garoto, uma chuva de perguntas para a nutri que corre: o que devo comer na noite antes da prova? O conceito por trás disso seria um aumento da quantidade de glicogênio para que não falte energia durante a prova.
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: 5 alimentos e bebidas que você precisa tirar da sua dieta agora!
Às vezes, a dieta está caminhando bem, porém basta uma passadinha no supermercado e… puft! Adeus! Você escolheu os alimentos errados. Por isso, hoje vou relacionar os alimentos que nem deveriam existir na face da terra, quanto mais na sua geladeira!
Geral
Grupos de emagrecimento: nutricionista já atendeu mais de mil pessoas por WhatsApp
Participantes já reduziram até 45 kg e profissional chega a lucrar até R$ 100 mil em um ano
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: 10 alimentos para ganhar massa muscular e correr mais forte
A corrida pode causar perda de massa muscular e esse medo é muito comum nos grupos de corredores. Sempre que você fizer uma atividade física e não se alimentar direito, pode perder músculos – na corrida, no ciclismo, na dança ou até mesmo na musculação. Ou seja … Além de trabalhar os músculos, a alimentação […]