Polícia
Guarujá – Morreu na manhã desta segunda-feira, 5, em Guarujá, a mulher de 31 anos que foi espancada na noite de sábado por populares, na comunidade de Morrinhos 1, sob a acusação de ser a sequestradora de crianças para rituais de magia negra. A dona de casa, de 31 anos, foi internada, em estado grave […]
Economia
Brasília – O setor produtivo quer um lay-off (suspensão temporária dos contratos de trabalho) mais abrangente. Nesta quarta-feira, 23, ao sair de encontro com o secretário de Política Econômica do Ministério da Fazenda, Márcio Holland, representantes da Associação Nacional dos Fabricantes de Veículos Automotores (Anfavea) defenderam uma flexibilização no mecanismo. Com as vendas em baixa […]
Política
O projeto de que proíbe a execução de funk nas ruas de Cariacica deve ser votado pela Câmara Municipal apenas na próxima quarta-feira. A expectativa era de que a matéria entrasse na pauta durante a sessão desta quarta-feira (23). A sessão contou com a presença de vários funkeiros no plenário, mas a proposta foi retirada […]
Esportes
São Paulo – Depois de cravar o 3º tempo do ano nos 50 metros livre em piscina longa, Cesar Cielo afirmou que seu principal objetivo da temporada é o Mundial de Doha, disputado em piscina curta, e não o Pan-Pacífico, realizado em piscina de 50 metros. Cielo marcou 21s71 na prova de revezamento 4×50 metros […]
Receitas
Já foi o tempo em que comer bacalhau era privilégio de poucos. Vendido inteiro, em postas ou em lascas, hoje existem opções para todos os bolsos. Confira os principais tipos de bacalhau abaixo: 1. Bacalhau do Portz (Cod Gadus Morhua): tem carne branca, macia e saborosa. Seu filé é ótimo para ser assado ou usado […]
Receitas
A Quinoa ou Quinua Real é um grão originário dos países andinos, e possui alto valor nutritivo. Apesar de pouco conhecida no Brasil, a Quinoa está conquistando cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros devido aos seus variados benefícios. Rica em carboidratos e aminoácidos essenciais (aqueles que o nosso organismo não é capaz de […]
Receitas
Substituindo alguns alimentos por outros você pode deixar sua ceia mais leve O Natal está chegando, e com ele aquela ceia maravilhosa! Com esta refeição tão farta, é sempre bom nos preocuparmos em como não ganhar aqueles quilinhos a mais. O ideal é que a ceia continue sendo saborosa, porém mais saudável, e para isso […]
Receitas
Já ouviu falar nas sementes de Chia? Riquíssimas em nutrientes, as sementes da Chia, planta originária do México e Bolívia, eram muito utilizadas na alimentação dos guerreiros astecas e maias, garantindo força e resistência nos combates. Considerada um superalimento, é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, possui proteína de ótima qualidade, com todos os aminoácidos […]
Receitas
Como escolher . Evite comprar folhas amareladas ou com pequenos furos, porque elas podem ter algum tipo de larva. . Maços queimados indicam que passaram um bom tempo em câmara frigorífica, reduzindo o período de vida útil na sua geladeira. Descarte! . As folhas do espinafre devem estar macias, com tamanho regular, cor escura […]
Receitas
Saborosas, nutritivas e práticas, as frutas são alimentos de extrema importância na nossa alimentação. São alimentos do grupo dos reguladores, desempenham diversas funções, fornecem fibras, sais minerais, vitaminas e água, e devem ser consumidas diariamente. Cada cor existente nas frutas é responsável pelo fornecimento de uma determinada substância/nutriente, portanto, é necessário que o consumo seja […]
Receitas
A pimenta é um alimento nutritivo, que além de possuir um sabor e aroma marcantes, possui diversos benefícios. Alguns deles se devem a Capsaicina, que é uma substância com grande potencial termogênico e antioxidante. Essa substância é que confere a ardência ao condimento, portanto, quanto mais ardida a pimenta, mais capsaicina possui. A capsaicina possui […]
Receitas
Azeite: como acertar na escolha Na hora de comprar azeite de oliva é importante observar algumas dicas para garantir a melhor qualidade e adequação do produto 1. Procure no rótulo a região de origem do azeite: se foi produzido na ilha italiana da Sicília, por exemplo, o sabor é bem delicado, por vezes um pouco […]
Receitas
Benefícios das uvas Um dos alimentos que não pode faltar na mesa do Reveillon é a uva. Segundo os superticiosos comer uvas na hora da virada traz boa sorte para o Ano Novo. Mas além disso, a uva é uma fruta saborosa e repleta de benefícios. A uva é uma fruta é altamente recomendada para […]
Receitas
Com a correria do dia a dia nem sempre é fácil manter a saúde em ordem. Porém, pequenas atitudes podem contribuir bastante com o bom funcionamento do corpo. Veja algumas substituições alimentares garantem vários benefícios para o organismo. Leite integral por desnatado: Esse esquema garante a entrada do cálcio, tão caro aos ossos, sem um […]
Receitas
Como substituir a carne vermelha Eliminar ou, pelo menos, reduzir a ingestão de carne vermelha se tornou um desejo comum entre pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e preventiva. Rica em colesterol e gorduras saturadas, a carne vem sendo cada vez mais associada a doenças cardiovasculares, diabetes e até câncer. Porém, como se trata […]