Saúde
Sono dos pais só é recuperado seis anos após nascimento do filho, diz pesquisa
Quando o bebê tem três meses, mães dormem média de um hora a menos, se comparado a comparado a antes do parto
Tag Sono
Saúde
Saiba quantas horas de sono você precisa de acordo com a sua idade
Além da idade, é preciso respeitar algumas particularidades da pessoa, como atividades praticadas durante o dia, rotina e trabalho
Saúde
Segundo pesquisa, 45% dos brasileiros tem problemas para dormir
Rotina equilibrada e alimentação saudável podem ajudar a mudar esse quadro
Saúde
Trabalha ou estuda o dia inteiro? Veja como tirar uma soneca e melhore seu rendimento
Médica faz um alerta importante: "a pessoa não pode fazer da soneca um vício. Tem gente que só consegue render durante o dia se tirar um cochilo"
Saúde
Está chegando ao fim o horário de verão! Aprenda a preparar seu corpo para a mudança
"Se você dormia às 23h no horário de verão, agora será preciso dormir às 22h", recomenda especialista em sono.
Saúde
Monitorar qualidade do sono é vital para melhorar desempenho de atletas
Estudo analisa qualidade do sono de atletas, componente essencial para recuperação física e mental
Polícia
Mulher mata a filha acidentalmente enquanto as duas dormiam juntas em Jaguaré
O corpo da criança foi encaminhado para o Serviço Médico Legal (SML) de Linhares
Geral
Jovem toma remédio para dormir e fica noivo 'sem querer'. Entenda!
Homem ingeriu quatro vezes mais que a dose recomendada do medicamento e, dopado, acabou pedindo a namorada em casamento
Saúde
Transtornos do sono são coadjuvantes para o suicídio, segundo estudo
Pesquisa encontrou um aumento do risco de suicídio em indivíduos com insônia, demonstrando a associação entre má-qualidade do sono
Saúde
Dirigir embriagado reduz em até 25% o tempo de reação
Índice de acidentes aumentam durante época de férias, festas e feriados prolongados
Saúde
Aulas com início mais tarde nas escolas é proposta positiva
Perda do sono ocasiona redução no apetite, no ânimo para prática de atividade física e para atividades sociais
Saúde
Estudos apontam os transtornos do sono como coadjuvantes para o suicídio
Pesquisa demonstrou que em 31% dos casos de suicídio, o indivíduo apresentava transtorno do sono
Saúde
Três maneiras como o estresse pode atrapalhar o seu sono
Noites mal dormidas podem se tornar um ciclo vicioso e ser responsável pelos quilos a mais na balança
Saúde
Ressaca do sono? Saiba o que é e como afeta o corpo
Tentar repor horas de sono perdidas em poucos dias pode desregular o relógio biológico
Saúde
Metade da população tem problemas para dormir e itens no quarto podem melhorar o sono
Ajustes no ambiente de descanso podem ajudar pessoas a combaterem insônia