Saúde
Alerta: Insônia afeta mulheres na menopausa
Reposição hormonal e terapia comportamental auxiliam mulheres a terem sono regulado
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Saúde
Sono: Confira 10 benefícios de uma boa noite de sono!
Prevenção de doenças graves, fortalecimento, controle de emoções e aumento da criatividade são alguns dos benefícios ao dormir bem.
Saúde
Homens roncam mais que as mulheres: Mito ou verdade?
Posição ao dormir e obesidade são algumas das causas associadas ao ruído durante o sono
Geral
A maior e mais completa loja online de terapia respiratória é capixaba
O aparelho CPAP é um gerador de fluxo de ar que envia pressão positiva contínua nas vias aéreas do paciente, impedindo que estas se fechem e ocasionem as apneias.
Geral
Tratando a apneia do sono: conheça a terapia respiratória mais eficiente!
“Sem um sono revigorante, a vida se torna um fardo insuportável.”- Dr. Dráuzio Varella
Geral
Apneia do Sono - A doença do século 21
O ronco é o principal alerta!
Geral
Dormir bem pode ajudar a emagrecer, ganhar massa muscular e até a melhorar desempenho sexual
Além disso, dormir mal pode causar, mau humor, diminuição de memória e atenção, aparência envelhecida, dentre outros
Geral
Aprender dormindo é possível, diz pesquisa
Experimento feito por franceses mostra que cérebro só consegue reter novas memórias durante a fase na qual ocorrem os sonhos e nos estágios mais leves do sono
Geral
Estudo associa sono e envelhecimento, segundo pesquisadores
O sono muda com o envelhecimento, mas o que os cientistas descobriram é que essas mudanças podem também ser ponto de partida para explicar o próprio envelhecimento
Geral
Estudo diz que dormir nu emagrece, aumenta a autoestima e diminui o estresse
Segundo a Agência Forbes, a Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, explica que quem dorme nu ainda consegue melhorar a qualidade do próprio sono
Geral
No Dia do Sono, veja 10 alimentos que vão te ajudar a dormir melhor
Além da alimentação regrada, a nutricionista explica que é importante evitar que as refeições noturnas sejam realizadas perto do horário de dormir
Entretenimento e Cultura
Jonathan Costa posta clique com Salvatore e a irmãzinha curtindo um belo soninho
No Instagram, Jonathan postou o clique e legendou: Boa noite com muito amor! My diamonds, que significa, meus diamantes. São mesmo dois presentinhos fofos, não são?
Geral
Pesquisadoras afirmam que dormir duas vezes por dia faz bem para a saúde
As pesquisadoras também observaram que ter dois períodos de sono era comum em vários momentos da história da humanidade. A ideia é dormirmos sonos mais curtos ao invés de uma longa noite
Geral
Tem dificuldade para dormir? Conheça os sintomas da privação do sono
A privação do sono pode desenvolver outros sintomas mais comuns como ronco, apneia do sono, bruxismo, síndrome das pernas inquietas e sonambulismo
Polícia
Golpe: idoso toma suco, cai no sono e mulher foge levando carro em Guaçuí
Ela, que já trabalhou para a vítima em 2001, levou o veículo zero quilômetro, avaliado em mais de R$ 50 mil, que o aposentado havia acabado de comprar