Saúde
O horário de verão ainda é um problema na sua rotina?
Corpo pode sentir dificuldades para dormir até o organismo estar sincronizado com a nova rotina
Tag Sono
Saúde
Os sinais que a pele dá na infância: fique atento às olheiras
Anemia também é responsável pelo surgimento das olheiras, principalmente em crianças brancas
Geral
Você se prepara para o horário de verão? Especialista dá dicas de como evitar transtornos
Falta de concentração, irritabilidade, baixa memória e atrasos podem acontecer nos primeiros quinze dias
Saúde
Saiba como adaptar a dieta ao horário de verão
Primeiramente deve-se cuidar do sono, ele geralmente é o maior prejudicado com a mudança de horário o que pode refletir na balança
Saúde
Sono é responsável por déficits de memória, hiperatividade e mudanças comportamentais nas crianças
Crianças com o sono regulado ganham mais qualidade de vida, estão menos suscetíveis a doenças e são mais criativas
Saúde
Uso de celulares por crianças causa distúrbios do sono e mau desempenho escolar
Segundo especialistas, boas noites de sono podem prevenir problemas como déficit de atenção e dificuldades de aprendizado
Saúde
Tecnologia pode ser aliada para uma boa noite de sono
Quando usados com inteligência aparelhos eletrônicos auxiliam na criação do monitoramento do sono
Saúde
15% da população possui distúrbio do sono, diz especialista
Os problemas mais comuns são sono agitado, insônia irregular e distúrbio grave e crônico como não dormir
Saúde
Clima mais ameno na primavera é propício para um sono de qualidade
Calor ou frio demais pode prejudicar o descanso e até causar problemas à saúde
Saúde
Estudos comprovam que dormir depois do sexo faz bem para a saúde
Atividade sexual libera hormônios responsáveis pela sensação de relaxamento
Saúde
Sono x Humor: entenda por que algumas pessoas acordam irritadas
Privação do sono inibe a produção do hormônio que dá sensação de prazer e relaxamento
Saúde
Alerta: Insônia afeta mulheres na menopausa
Reposição hormonal e terapia comportamental auxiliam mulheres a terem sono regulado
Saúde
Sono: Confira 10 benefícios de uma boa noite de sono!
Prevenção de doenças graves, fortalecimento, controle de emoções e aumento da criatividade são alguns dos benefícios ao dormir bem.
Saúde
Homens roncam mais que as mulheres: Mito ou verdade?
Posição ao dormir e obesidade são algumas das causas associadas ao ruído durante o sono
Geral
A maior e mais completa loja online de terapia respiratória é capixaba
O aparelho CPAP é um gerador de fluxo de ar que envia pressão positiva contínua nas vias aéreas do paciente, impedindo que estas se fechem e ocasionem as apneias.