Saúde
Como regular o sono das crianças após as férias?
Se não houver tempo hábil para a adaptação, a sugestão é reservar de 20 a 30 minutos da hora do almoço para tirar um cochilo
Tag Sono
Geral
VÍDEO | Bebê de nove meses 'lava louça' para conseguir dormir e imagens viralizam
Uma avó norte-americana teve a ideia de colocar o neto, que adora água, para ajudar nos afazeres de casa na intenção de acalmá-lo
Entretenimento e Cultura
Maisa Silva diz que está com medo de dormir
A adolescente contou que acordou acreditando ter passado por um pesadelo, mas ao contar para as amigas, foi informada de que havia tido uma paralisia do sono
Saúde
Uso excessivo da tecnologia pode causar problemas na hora de dormir
A dificuldade para dormir é um dos problemas que o uso excessivo da tecnologia causa à saúde
Saúde
Dificuldades para dormir? Veja os exercícios físicos que influenciam positivamente na qualidade do sono
Entenda a relação entre a prática de atividades físicas e a melhoria do sono. Veja algumas dicas
Geral
Superstição: cultura japonesa afirma que primeiro sonho do ano se torna realidade
Não há um registro que aponte quando exatamente surgiu a tradição do primeiro sonho do ano novo no Japão
Saúde
Dificuldade na hora de dormir? Especialista dá dicas para driblar o calor na hora do sono
A médica Jéssica Polese, especialista em Medicina do Sono, destaca que é importante manter uma rotina na hora de dormir
Saúde
Dormir bem emagrece e aumenta a qualidade de vida, apontam estudos
As universidades de Chicago e da Columbia, realizaram estudos que comprovam que quem dorme menos de 5 horas por noite tem mais propensão à obesidade
Saúde
Cerca de 50% dos capixabas usam celular antes de dormir, aponta levantamento
Segundo especialistas, hábito pode prejudicar qualidade do sono; 35% dos entrevistados revelou, também, dormir menos do que o recomendado
Saúde
Seu corpo pode estar precisando de vitaminas; aprenda a identificar os sinais!
Cansaço, ansiedade e estresse podem não ser reflexo da rotina, mas sim, da falta de nutrientes no seu organismo
Saúde
Médicos alertam para riscos da automedicação após cantora tomar remédio para dormir
Diversas pessoas ignoram as sérias consequências que o uso descontrolado de alguns remédios pode provocar
Saúde
Colchão e travesseiro podem ser os causadores dos problemas ortopédicos
É recomendado trocar o colchão a cada cinco anos, independente das promessas do fabricante de durabilidade
Saúde
Está sofrendo para dormir com o calor? Veja o que fazer
Uso de umidificadores de ar, espalhar bacias com água e toalhas úmidas no quarto ajudam a refrescar o ambiente
Saúde
Ator é internado e passa por exames após dormir 40 horas seguidas
Lesão neurológica crônica pode ser a causa da alteração do ciclo de sono e vigília de Gerson Brenner
Saúde
Como driblar os problemas com o sono durante a gravidez?
No início da gestação, o cansaço e o sono em excesso são algumas das queixas mais comuns entre as mulheres