Saúde
Anvisa proíbe venda de 32 suplementos de empresa de produtos naturais
Inspeção sanitária revelou condições insalubres de higiene na produção
Tag suplemento
Viralizou
“Esses são os suplementos que eu tomo sendo médica nutróloga há 14 anos”
Aprenda a rotina de suplementos para saúde que turbina energia, sono e metabolismo. Conheça Magnésio, Ômega 3 e Ácido Ursólico
Viralizou
Vitamina D: Sabia que ela pode ser considerada um hormônio? Entenda
Conhecida por sua relação com a absorção de cálcio, a vitamina D é, na verdade, produzida pelo corpo e age como um hormônio em diversos sistemas
Vida Saudável
5 suplementos que ajudam a ter uma vida mais saudável e com menos dor
Os nutrientes e suplementos presentes na alimentação podem diminuir as dores causadas por doenças infamatórias como câncer e diabetes
Viralizou
Pré-treino: quem pode usar, como tomar e cuidados; veja lista dos 5 melhores
O pré-treino promete mais energia e desempenho nos treinos, mas seu uso exige atenção à dosagem; entenda tudo sobre o suplemento
Viralizou
Tomar ômega 3 para emagrecer funciona? Veja benefícios e no que ajuda o suplemento
Pesquisas indicam que o nutriente pode desempenhar um papel indireto na regulação do metabolismo e na queima de gordura
Viralizou
Aprovadas! Especialista lista 5 dicas de como e qual creatina tomar para melhorar o efeito do suplemento
Especialista em medicina esportiva destaca práticas fundamentais para garantir a eficácia da creatina para o desempenho esportivo
Viralizou
Whey protein caseiro zero açúcar é melhor que marcas famosas; veja como fazer receita
A alternativa caseira do suplemento tem ganhado espaço entre aqueles que buscam uma opção mais acessível e natural
Viralizou
Magnésio: entenda por que ele é o suplemento da vez e benefícios para a saúde
Saiba como o magnésio pode melhorar o sono, reduzir estresse, fortalecer ossos e músculos e transformar a saúde de forma completa
Saúde
Suplementação de vitamina D agora é recomendada a toda criança e adolescente
Com cada vez menos crianças fazendo atividades ao ar livre, falta do nutriente obtido pela exposição solar preocupa especialistas; saiba mais sobre as novas orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria
Saúde
Whey protein: 5 mitos e verdades sobre o suplemento que você precisa saber antes de começar a tomar
Apesar de sua popularidade, o whey ainda é cercado por mitos e incertezas que podem confundir tanto iniciantes quanto atletas experientes; veja quem pode e como tomar
Saúde
Whey protein: quem não pode tomar o suplemento? Veja riscos
Para quem busca aumentar a massa magra, o whey protein é um dos suplementos mais populares no mercado fitness, assim como para quem faz dietas para emagrecer
Saúde
Whey de Toddy é bom? Veja se vale a pena comprar suplemento que viralizou
O whey protein com sabor de Toddy tem conquistado muitos consumidores e bombou nas redes sociais de influencers fitness; veja se a novidade vale a pena para você
Saúde
Creatina: 8 dúvidas respondidas sobre o consumo do suplemento
Cada vez mais popular, a suplementação vem sendo muito usada por frequentadores de academia e idosos; conheça seus benefícios e os cuidados que devem ser adotados
Saúde
Sem indicação, consumo diário de multivitamínicos não aumenta a longevidade
Pesquisa nos EUA não constatou benefícios dos suplementos em adultos saudáveis sem necessidades nutricionais específicas; especialista dá dicas para se alimentar bem