Beterraba é o ingrediente natural que ajuda a cobrir os fios brancos sem danificar o cabelo
Beterraba é o ingrediente natural que ajuda a cobrir os fios brancos sem danificar o cabelo/Canva

O cabelo é um dos elementos mais marcantes da aparência e, para muitas pessoas, representa autoestima e identidade.

Quando os fios brancos começam a aparecer, é comum que surja o desejo de disfarçá-los.

Apesar de serem um processo natural do envelhecimento, os grisalhos ainda causam incômodo em quem prefere manter uma coloração uniforme.

Segundo informações divulgadas pelo Portal TV Foco, o uso frequente de tinturas químicas pode gerar efeitos indesejados, como ressecamento, enfraquecimento e perda de brilho.

Além disso, substâncias como amônia e peróxido de hidrogênio presentes em muitas colorações convencionais tendem a agredir a fibra capilar, deixando o cabelo quebradiço e opaco ao longo do tempo.

Diante disso, cresce a busca por alternativas naturais e caseiras capazes de cobrir os fios brancos de forma mais saudável.

A RECEITA NATURAL QUE VEM GANHANDO DESTAQUE

De acordo com informações publicadas pelo portal Social1, existe uma forma simples e natural de tingir os fios sem recorrer à química. A solução utiliza apenas um ingrediente principal: a beterraba.

Rica em pigmentos naturais, a beterraba contém compostos chamados betalaínas e antocianinas, responsáveis pela coloração avermelhada intensa. Esses pigmentos, quando aplicados no cabelo, aderem à superfície do fio, proporcionando um tom mais escuro e homogêneo. Além disso, a beterraba é uma excelente fonte de vitaminas e antioxidantes que fortalecem e revitalizam as madeixas.

Por ser natural, essa receita é uma alternativa segura para quem busca cobrir os grisalhos sem danificar o cabelo, ao mesmo tempo em que hidrata e nutre os fios.

COMO PREPARAR A TINTA CASEIRA DE BETERRABA

A receita é simples, econômica e pode ser feita com ingredientes encontrados facilmente na cozinha.

Ingredientes:

  • 2 beterrabas médias cozidas e descascadas
  • ½ xícara de água
  • 1 colher (sopa) de mel (opcional)
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva (opcional)

Modo de preparo:
Bata as beterrabas no liquidificador até formar um purê. Adicione a água e, se desejar, o mel e o azeite, que ajudam a deixar o cabelo mais hidratado e nutrido. Misture bem até obter uma textura homogênea.

Com o cabelo úmido, aplique a mistura em todo o comprimento, evitando a raiz. É importante usar luvas para não manchar as mãos, pois o pigmento da beterraba é forte. Depois, cubra o cabelo com uma touca plástica ou de banho e deixe agir entre 30 minutos e 2 horas, conforme o tom desejado.

Enxágue com água morna até retirar todo o excesso e finalize com condicionador para selar as cutículas e intensificar o brilho.

COMO A BETERRABA AGE NO CABELO

A beterraba possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a proteger o couro cabeludo e estimular a circulação local. Isso favorece o crescimento saudável dos fios e previne o envelhecimento precoce das células capilares.

Os pigmentos naturais do legume aderem levemente à superfície do cabelo, proporcionando uma coloração suave e um brilho avermelhado. O resultado é mais visível em cabelos claros ou com fios brancos aparentes, que absorvem melhor a coloração.

Além de tingir, o uso regular dessa receita contribui para fios mais fortes, macios e com aparência revitalizada.

OS BENEFÍCIOS DA BETERRABA PARA OS FIOS

Fortalecimento capilar: a beterraba é rica em ferro, vitamina C e ácido fólico, nutrientes que fortalecem a estrutura do fio e ajudam a combater a queda.

Brilho e maciez: seus antioxidantes combatem o estresse oxidativo, que é uma das principais causas do envelhecimento e do aspecto opaco do cabelo.

Hidratação natural: quando combinada com mel e azeite, a beterraba forma uma máscara altamente nutritiva que mantém o cabelo hidratado e com toque suave.

Cobertura gradual: o pigmento natural se acumula com o uso contínuo, o que permite uma cobertura mais intensa dos fios brancos ao longo do tempo, sem danificar a fibra capilar.

ALTERNATIVA ÀS TINTURAS CONVENCIONAIS

Tinturas tradicionais, mesmo as que prometem fórmulas “sem amônia”, podem conter agentes oxidantes e fragrâncias sintéticas que agridem os fios com o tempo. Já a tinta natural de beterraba tem ação temporária, mas segura e saudável.

O resultado pode variar conforme o tipo e a porosidade do cabelo. Em cabelos muito escuros, o efeito é mais sutil, conferindo reflexos avermelhados. Já nos fios brancos ou claros, a coloração tende a ficar mais visível e intensa.

O principal benefício está no cuidado: enquanto colorações químicas abrem a cutícula do fio para depositar pigmentos artificiais, a beterraba apenas colore superficialmente, preservando a integridade do cabelo.

DURAÇÃO E MANUTENÇÃO DO EFEITO

Por ser natural, o efeito da tinta de beterraba é temporário e dura entre três e cinco lavagens, dependendo da frequência de lavagem e dos produtos utilizados.

Para manter a coloração por mais tempo, é indicado usar shampoos suaves, livres de sulfatos e parabenos, que não removem os pigmentos com facilidade. Além disso, evitar água muito quente durante o banho ajuda a conservar o tom e o brilho por mais tempo.

PRECAUÇÕES ANTES DE APLICAR

Mesmo se tratando de um produto natural, é importante realizar um teste de sensibilidade antes da aplicação. O ideal é colocar uma pequena quantidade da mistura atrás da orelha e aguardar 24 horas para verificar se há irritação ou vermelhidão.

É recomendado também proteger a pele próxima à linha do cabelo com um pouco de óleo vegetal, para evitar manchas. As toalhas e roupas usadas durante o processo devem ser escuras, já que o pigmento da beterraba pode manchar tecidos.

CUSTO DAS OPÇÕES NATURAIS E INDUSTRIALIZADAS

O preço de uma tinta de cabelo sem amônia pode variar bastante conforme a marca e a formulação. Segundo dados de mercado, as tintas mais acessíveis custam entre R$ 20 e R$ 40, enquanto as profissionais ficam na faixa de R$ 40 a R$ 60. As versões naturais ou veganas podem ultrapassar R$ 60.

A receita com beterraba, por outro lado, é praticamente gratuita e rende várias aplicações, o que a torna uma alternativa de baixo custo para quem deseja reduzir gastos com salão e ainda cuidar da saúde capilar.

DICAS PARA MELHORAR O RESULTADO

  • Utilize a receita uma vez por semana até atingir o tom desejado.
  • Aplique a mistura sempre em cabelos limpos e úmidos para melhor fixação.
  • Envolva o cabelo em uma toalha quente ou use uma touca térmica para intensificar a ação dos pigmentos.
  • Evite lavar o cabelo nas 24 horas seguintes à aplicação para prolongar o efeito.
  • Combine o tratamento com óleos vegetais, como o de coco ou rícino, para nutrir os fios profundamente.
  • Se desejar um tom mais escuro, é possível misturar o suco de beterraba com um pouco de café preto coado.
  • Hidrate o cabelo semanalmente para evitar o ressecamento e manter o brilho.
Laísa Menezes, repórter do Folha Vitória
Laísa Menezes

Repórter

Formada em Comunicação Social pela Universidade Federal de Viçosa, pós-graduanda em Branding pela Universidade Castelo Branco, Alumni do Susi Leaders (Ed. 2023). Atua no Folha Vitória desde maio de 2024.

Formada em Comunicação Social pela Universidade Federal de Viçosa, pós-graduanda em Branding pela Universidade Castelo Branco, Alumni do Susi Leaders (Ed. 2023). Atua no Folha Vitória desde maio de 2024.