Saúde
Cada vez mais o trabalho tipo home office se torna uma realidade em nossas vidas. Porém com essa mudança para a modalidade de trabalho remoto, algumas vezes passamos a trabalhar com equipamentos dispostos em locais improvisados e sem adequada ergonomia para preservar a posição ideal da coluna, ombros e quadril. LEIA TAMBÉM: Meu filho perdeu […]
Saúde
Alguns maus hábitos relativamente simples do dia a dia podem estar prejudicando a saúde dos seus dentes. Nessa coluna vamos descrever 7 hábitos que podem prejudicar tanto a estrutura dos dentes quanto o posicionamento dos mesmos e até comprometer sua saúde geral. 1. Chupar dedo/chupeta: é um hábito que perdura da infância em alguns casos. […]
Saúde
Essa especiaria dourada não só adiciona um toque de sabor aos pratos, mas também oferece uma série de benefícios à saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias e até mesmo a capacidade de ajudar na prevenção do câncer. >> Quer receber nossas notícias 100% gratuitas? Entre no nosso canal do Telegram! A cúrcuma tem compostos bioativos que auxiliam […]
Saúde
O mês de junho é dedicado à conscientização da infertilidade, um problema de saúde que pode atingir homens e mulheres em idade reprodutiva. Segundo os últimos dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre o tema, cerca de 17,5% da população adulta – 1 em cada 6 em todo o mundo – sofre de infertilidade. […]
Saúde
É comum que, após um tratamento ortodôntico bem-sucedido, o paciente se sinta entusiasmado com o novo sorriso alinhado e confiante. Contudo, muitos podem não perceber que manter esse sorriso requintado requer mais do que simplesmente retirar os aparelhos ortodônticos, pois os dentes humanos se movimentam a vida toda, até o dia de nosso último suspiro. […]
Saúde
Já aconteceu de você acordar, depois de horas de sono, com dores nas costas? Não é raro essa queixa dos pacientes e por isso quero deixar algumas dicas sobre a melhor posição a ser adotada durante o sono. >> Quer receber nossas notícias 100% gratuitas? Entre no nosso canal do Telegram! Algumas posições podem ser […]
Saúde
As rotinas proporcionam uma estrutura previsível e segura, ajudando as crianças a entenderem o mundo ao seu redor. A seguir, discorrerei sobre os principais benefícios da rotina para as crianças, com base em evidências e práticas psicológicas. SEGURANÇA E PREVISIBILIDADE A rotina oferece um senso de segurança para as crianças, pois elas sabem o que […]
Saúde
O terceiro molar ou também conhecido como dente siso é o último dente a erupcionar na boca e muitos pacientes ficam com dúvidas se a sua chegada pode “entortar” os dentes já tratados anteriormente ou se realmente é necessário e indicado fazer a sua extração. Alguns sisos não erupcionam de maneira espontânea e ficam retidos […]
Saúde
Entre todas às tormentas emocionais da adolescência, a depressão emerge como uma sombra que paira sobre muitos jovens, lançando dúvidas sobre seu presente e seu futuro. Contudo, nas galerias da arteterapia, encontramos um refúgio único, onde a expressão artística se torna uma ponte para a cura interior. LEIA TAMBÉM: Dor de cabeça: você sabia que […]
Saúde
A tontura ao levantar rapidamente é uma sensação comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Isso pode ocorrer quando há uma queda abrupta da pressão arterial ao se mover de uma posição deitada ou sentada para uma posição em pé, diminuindo o fluxo sanguíneo nas artérias do cérebro. Embora a sensação possa ser […]
Saúde
Você conhece os cinco alimentos poderosos que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo? Salmão, azeite, nozes, frutas vermelhas e açafrão são muito, muito bons para seu organismo. Vamos falar de cada um deles: O salmão é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3. Esses ácidos graxos ajudam a reduzir a produção de moléculas […]
Saúde
Muitos de nós enfrentamos dores de cabeça ocasionalmente, mas quando essas dores se tornam frequentes e persistentes, é importante considerar a possibilidade de que algo mais esteja contribuindo para esse desconforto. Uma fonte comum, mas frequentemente negligenciada, de dores de cabeça são os hábitos involuntários de ranger os dentes durante a noite ou apertá-los durante […]
Saúde
Validar os sentimentos de uma criança é uma parte crucial do seu desenvolvimento emocional e psicológico. Isso envolve reconhecer, aceitar e valorizar as emoções que a criança está experimentando. É fundamental que as crianças entendam que todas as emoções são validas, bonitas e dignas. Não há nada de errado com nenhuma emoção, inclusive a raiva […]
Saúde
A perda precoce de um dente de leite não é algo incomum na rotina do consultório. Na infância, as crianças acabam sendo suscetíveis a quedas e podem sofrer trauma dentários que podem resultar na perda de alguns dentes de leite antes do tempo certo. Além disso, lesões de cáries extensas que acabam condenando os dentes […]
Saúde
A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é uma condição endócrina comum que afeta mulheres em idade reprodutiva. Caracteriza-se por ciclos menstruais irregulares, excesso de andrógenos que pode ser acompanhada de acne, excesso de pelos, e presença de cistos nos ovários. Além dos sintomas reprodutivos e metabólicos, a SOP está associada a um aumento significativo do […]