Saúde
Muitas pessoas desenvolvem o hábito de roer as unhas, especialmente em situações de tensão, nervosismo e estresse. Roer as unhas provoca danos estéticos, mas não apenas isso. A estrutura dentária também pode ser afetada, com a perda de minerais e até mesmo com a desgastes, trincas e fraturas nos dentes. Vejo no consultório que, mesmo […]
Saúde
Todas as pessoas do mundo passam por problemas, o que muda são os tipos, intensidade e a forma pela qual eles são enfrentados. Financeiros, saúde, de relacionamento amoroso, de baixa autoestima, no trabalho, na família, nas amizades, enfim, são incontáveis os problemas (acontecimentos não desejados) que uma pessoa pode enfrentar em uma vida. Então, se […]
Saúde
Criança ativa é sinônimo de criança saudável, não é?! Mas sabemos que a vigilância precisa ser contínua para que não aconteça nenhum acidente. Um dos acidentes mais comuns, principalmente com crianças de idade entre 0 – 4 anos, são as quedas com TCE (Traumatismo Crânio Encefálico). Nem todo o trauma na cabeça é importante e […]
Saúde
Otimismo está relacionado a saúde mental e faz bem ao coração. Quem está de bem com a vida tem hábitos mais saudáveis, pratica mais atividade física, faz boas escolhas alimentares, tem menor chance de fumar, a ciência comprova isso. E nós, já sabemos, que grande parte do risco de desenvolver doenças do coração está ligado […]
Saúde
A saúde da coluna vertebral é essencial para o bem-estar geral do corpo, sabia? A prática regular de atividade física emerge como um poderoso aliado nesse cuidado. Independentemente da idade, manter uma coluna saudável é crucial para garantir mobilidade, flexibilidade e prevenir dores crônicas. Contudo, é na melhor idade que os benefícios tornam-se ainda mais […]
Saúde
É verdade que a rotina agitada muitas vezes nos faz acreditar que não temos tempo para exercícios. No entanto, mesmo nas cidades movimentadas, há pequenos hábitos que podem fazer uma grande diferença na sua saúde. Um estudo recente publicado no periódico científico Atherosclerosis revelou um desses hábitos surpreendentes. Subir 50 degraus de escada por dia […]
Saúde
Março é conhecido como o Mês Amarelo, de conscientização mundial sobre a endometriose, causa importante de infertilidade nas mulheres, estando presente em até 50% das mulheres inférteis. Estima-se que 10% a 14% das mulheres em fase reprodutiva (19 a 44 anos) e 25% a 50% das mulheres inférteis sejam acometidas pelo distúrbio. Nos últimos anos, […]
Saúde
Estamos encerrando o FEVEREIRO ROXO, um mês inteiro dedicado à conscientização da Fibromialgia: uma doença real que pode comprometer muito a qualidade de vida! A FIBROMIALGIA é uma doença que afeta principalmente mulheres, entre 30 e 50 anos de idade, provocando dores difusas no sistema musculoesquelético, acompanhadas por: – Rigidez articular principalmente ao acordar; – […]
Saúde
A Síndrome da ardência bucal ou “Boca Ardente” é uma condição caracterizada por uma sensação de queimação, formigamento ou dor na boca, afetando geralmente a língua, lábios, gengivas, céu da boca e áreas circundantes. Os sintomas são bem característicos, com quadro de dor e desconforto do tipo queimação na mucosa oral e principalmente da língua, […]
Saúde
A dengue é uma doença potencialmente grave que aumenta consideravelmente os casos na época do verão. Com a frequência maior das chuvas e consequentemente de água parada, a fêmea do mosquito vetor (Aedes aegypti) coloca seu ovo para então se ploriferar. Mas, graças a ciência, esse cenário pode mudar. No ano passado foi lançada mais […]
Saúde
A labirintite é uma condição que afeta o labirinto, uma parte do ouvido interno responsável pelo equilíbrio e pela audição. Embora a relação entre alimentação e labirintite não esteja completamente compreendida, alguns hábitos alimentares podem influenciar os sintomas e a progressão da condição. É fundamental destacar que a dieta por si só não promove a […]
Saúde
Em uma era em que a conscientização sobre os benefícios de uma alimentação equilibrada está em ascensão, a busca por opções mais saudáveis tem ganhado destaque. Uma das mudanças mais significativas pode ser encontrada na forma como enfrentamos o consumo de açúcar. Optar por uma alimentação saudável não precisa significar renunciar ao prazer doce, ao […]
Saúde
O processo de envelhecimento é uma parte natural da vida. Além de uma dieta equilibrada e atividade física, o uso de suplementos é recomendado. A creatina, o ômega-3 e a coenzima Q10 emergem como destaque com potencial para beneficiar os idosos. A creatina é um composto naturalmente presente no corpo, principalmente nos músculos, e desempenha […]
Saúde
Uma das coisas que aprendi depois que fui mãe e que comecei a estudar sobre educação não violenta, disciplina positiva, foi me questionar o motivo de dizermos certos nãos aos nossos filhos. Montessori diz que se a criança não está fazendo mal a natureza, a ela mesma ou a outro ser humano, não tem porque […]
Saúde
A odontologia vive a era digital e atualmente podemos proporcionar muito mais conforto e precisão para nossos pacientes! São diversos equipamentos e técnicas que trazem mais qualidade para os procedimentos, agilidade no trabalho do cirurgião-dentista e comodidade para o paciente. Entre eles, temos que destacar como funciona o escaneamento intra oral. Mas muitos pacientes ainda […]