• Velocidade do vento

  • Previsão de chuva

  • Nascer do sol

  • Por do sol

Umidade relativa do ar: Índice de raios UV:

Complexos vitamínicos: Nutróloga e Endocrinologista alerta sobre os riscos da nova onda da internet

Saúde

Complexos vitamínicos: Nutróloga e Endocrinologista alerta sobre os riscos da nova onda da internet

Especialista orienta que fórmulas prontas não são recomendadas para todos; Indicação é fazer exames e identificar carências em cada organismo

Foto: Reprodução/Pexels

Os complexos vitamínicos viraram febre entre influenciadores digitais, artistas e celebridades. O fortalecimento capilar, o crescimento de unhas e a revitalização da pele são algumas das promessas que as pílulas, cápsulas e até “balinhas” oferecem. Mas qual é a opinião de especialistas sobre esses comprimidos milagrosos vendidos de forma indiscriminada pela internet?

“Eu sou contra esse tipo de automedicação. Antes de se tomar qualquer substância, deve-se fazer exames e verificar o que é indicado para cada pessoa”, alertou a médica nutróloga e endocrinologista Bruna Manes.

“Alguns minerais e vitaminas podem ser maléficos quando consumidos em excesso e trazer, a longo prazo, danos à saúde. O ideal é buscar orientação médica, avaliar os níveis de vitaminas no organismo, quais as carências, quais o excesso e, a partir disso, manipular um complexo vitamínico específico para sua saúde”, completou.