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Os benefícios da vitamina K2: veja alimentos ricos e dose ideal
Apesar de ser menos conhecida que outras vitaminas, seus benefícios são vastos e importantes; veja em quais alimentos encontrar e como consumir
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Fique por dentro da importância das vitaminas para a saúde. Acompanhe as dicas de nutrição, as fontes alimentares e as notícias sobre suplementação e o papel essencial desses micronutrientes no fortalecimento da imunidade e no bom funcionamento do organismo.
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