Nutrição e sono

O que você deve comer para dormir melhor?

Pesquisas mostram que alguns alimentos podem ajudar o corpo a produzir níveis ótimos de hormônios essenciais para dormir melhor

13/02/2025 15:05

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Flávia Alessandra

Analista de mídias sociais

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Publicitária em formação pela Faesa, atua como analista de mídias no Folha Vitória. Responsável pela página Cadê Meu Pet, é apaixonada por animais e causas relacionadas. Também é fã de filmes e livros de romance.

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