Temperaturas caem no ES. Veja cuidados para não contrair doenças respiratórias

A asma, outra doença muito comum nessa época, acomete ao menos 20 milhões de brasileiros e causa o congestionamento dos brônquios, impedindo que o ar chegue até os pulmões. Quem tem crianças e idosos na família deve ficar atento também à pneumonia

A segunda-feira começou com temperatura baixa que deve seguir durante toda a semana. Com o vento e o frio chegam também as doenças respiratórias que atingem muitas pessoas. Tosse, espirros, nariz entupido são apenas alguns dos sintomas que tomam conta da população nas estações mais frias do ano.

Segundo a médica pneumologista e especialista em medicina do Sono, Jéssica Polese, durante o outono e o inverno, doenças como alergia, asma, pneumonia e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) são as mais recorrentes entre os pacientes. O tempo seco, característico da época, também é outro fator que contribui para o aumento de casos de doenças respiratórias.

A alergia de inverno, uma das mais populares, geralmente é causada por baixa imunidade ou pela genética, mas pode ser agravada em pacientes que têm contato com mofo e poeira. “Os sintomas mais comuns são tosse, coriza, irritação nos olhos, na garganta e até mesmo na pele”, elenca Jéssica Polese. Já a asma, outra doença muito comum nessa época, acomete ao menos 20 milhões de brasileiros e causa o congestionamento dos brônquios, impedindo que o ar chegue até os pulmões.

Agravada pela poluição e pelo tabagismo, a DPCO, doença pulmonar que atinge principalmente pessoas acima dos 40 anos, tem como sintoma o bloqueio do fluxo de ar, tornando a respiração mais difícil. “No início, as pessoas que sofrem com a doença começam a ter uma maior dificuldade ao praticar exercícios físicos. Daí, com o avançar da doença, a falta de ar se intensifica comprometendo atividades simples do dia a dia”, alerta a especialista.

Quem tem crianças e idosos na família deve ficar atento também à pneumonia, já que esses grupos têm mais riscos de desenvolver a doença. Os sintomas mais frequentes são tosse, febre alta, calafrios, palidez e forte dor no tórax, fazendo com que às vezes a doença seja confundida com uma gripe ou resfriado. Mas se não tratada corretamente, a pneumonia pode trazer complicações. “A pneumonia pode atingir os pulmões inteiros ou em partes.

Dependendo do grau a que a doença chegue, ela requer uma rápida hospitalização do paciente para o início do tratamento”, explica a especialista.

Dicas para evitar as doenças respiratórias:

- Beba bastante água para manter o organismo hidratado;
- Pessoas que já possuem problemas respiratórios devem evitar o contato com bichos de pelúcia, tapetes e locais com mofo e poeira.
- Mantenha a casa sempre limpa;
- Evite locais aglomerados e fechados.