Alinhadores: o que eu posso comer e beber usando Invisalign? Veja dicas

Não há restrições de alimentos com alinhadores transparentes como o Invisalign, já que você tirará seus alinhadores antes de comer. Quer uma maçã? Coma. Está com vontade de comer torresmo? Não passe vontade.

Todos os alimentos podem ser consumidos, desde que seus alinhadores não estejam na sua boca. Os alinhadores se ajustam perfeitamente nos dentes, permitindo que eles exerçam pressão contínua. Isso é importante para alcançar os resultados desejados, mas também significa que comer com os alinhadores pode fazer com que os alimentos fiquem presos entre os alinhadores e os dentes.

Sua saliva não conseguirá passar por baixo dos alinhadores para remover os restos de comida e a placa bacteriana (como aconteceria normalmente), colocando você em risco de desenvolver lesões de cárie dentária e doenças gengivais. Por esse motivo, também é uma boa prática escovar os dentes e enxaguar os alinhadores depois de comer.

Você também pode mascar chiclete com Invisalign, novamente, contanto que você tire seus alinhadores primeiro e vá de chiclete sem açúcar para prevenir cáries. Embora a goma de mascar sem açúcar seja menos pegajosa do que sua contraparte açucarada, ela ainda tende a se dividir e grudar nos alinhadores, causando uma sujeira que pode ser difícil de limpar.

Você pode beber café com Invisalign se você tirar seus alinhadores primeiro. Assim como com qualquer outra bebida, beber café com Invisalign permitirá que o líquido escoe por entre os alinhadores e fique preso lá, pois a saliva não conseguirá “lavar” seus dentes fazendo a rotineira limpeza que ela faz.

Mesmo nas melhores circunstâncias o café pode manchar seus dentes, imagine então manter o esmalte do dente banhado nele por horas? O manchamento se torna quase certo. É quase como fazer um clareamento ao contrário. E, se o café estiver muito quente, também pode fazer com que o plástico se deforme, o que afetará o ajuste dos alinhadores e poderá atrasar seu progresso.

Vinho tinto e outras bebidas coloridas, sejam elas alcoólicas ou não também irão manchar seus dentes e seus alinhadores se você não os remover antes de tirar. E mesmo para consumir bebidas alcoólicas sem corantes como cerveja e vinho branco recomenda-se tirar os alinhadores para minimizar o risco de desenvolver lesões cariosas.

O que pode, então?

Você pode beber água com Invisalign mesmo quando estiver usando seus alinhadores. Na verdade, a única coisa que você pode comer ou beber com Invisalign é água pura. Certifique-se de tirar seus alinhadores antes de beber água com sabor ou água quente.

Se você esqueceu e comeu ou bebeu alguma coisa não indicada com seu alinhador não se preocupe. Remova eles, escove seus dentes e os alinhadores e volte a usar normalmente. Os alinhadores mancharam e você não está conseguindo limpar só com a escova?

Experimente usar os cristais de limpeza da Invisalign ou ainda pastilhas de limpeza “Corega Tabs”. Esses últimas foram desenvolvidas para dentaduras, mas também funcionam muito bem para a limpeza dos alinhadores.