Lavar corretamente as mãos: para quê?

Uma das canções que fizeram parte da minha rotina familiar foi “Lavar as mãos”, de Arnaldo Antunes, figura emblemática que me acompanha desde a época dos Titãs. Quem vivenciou a década de 80 sabe do que estou falando. O autor foi muito feliz e sábio quando escreveu:

“Depois de brincar no chão de areia a tarde inteira
Antes de comer, beber, lamber, pegar na mamadeira
Lava uma (mão), lava outra (mão)
Lava uma, lava outra (mão)
A doença vai embora junto com a sujeira
Verme, bactéria, mando embora embaixo da torneira
Água uma, água outra
Água uma (mão), água outra
Água uma”

Lembrei-me dessa canção, principalmente quando fomos pegos de surpresa com a COVID-19. Lavar as mãos com água e sabão.

Andamos por diversos ambientes e sentimos o mundo, pelo menos em parte, pelo toque. Temos ferramentas evolutivas para apreender, tocar, segurar. Pegamos, jogamos, caímos, colocamos as mãos no chão, na boca, nos olhos, no garfo, na faca, na bola, no bolo, na orelha e na coceira gostosa da ponta do nariz. Subimos as escadas, correm as mãos no corrimão e novamente as mãos nos olhos, na boca, na bola, no bolo e no chão. Andamos de ônibus, de carro, de bike, a pé e quando menos esperamos, a mão na bola, no bolo, na boca e no chão.

Resfriados, gripes, sinusites e alérgenos mil. Secreções, vias aéreas entupidas, tosses, espirros, partículas suspensas flanando no ar e a mão na boca, na bola, no bolo e no chão. Sistema imune em dias difíceis de provas, mais tosses, espirros e alérgenos mil. Pegamos o mouse, a chave, a caneta e a maçaneta, que já foram pegos por ele, por ela, por tu, por nós, por vós e por eles.

Por que, então, é tão importante e saudável lavar corretamente as mãos?

Quando tossimos, espirramos, coçamos os olhos, pegamos objetos e alimentos, lá se vão às mãos. Para proteger a boca e o nariz, para limpar ou tirar a meleca, para coçar com musicalidade os olhos, para usar os materiais pegos, (es)colhidos e comer e se saciar com os apetitosos alimentos. Usamos as mãos, indubitavelmente.

Muitas doenças são causadas por germes, micróbios, vírus e parasitas presentes nas mãos. Gripes e resfriados, conjuntivites e salmoneloses, hepatite A e distúrbios gastrointestinais. Alguns fazem parte do nosso organismo, do reservatório da pele, da microbiota; outros não! Começar desde pequeno com bons hábitos de higiene, como escovar os dentes e lavar as mãos com água e sabão, depois do uso do banheiro, no manejo dos alimentos, das brincadeiras na praia, na rua e no chão, é fundamental. Para bebês e pequenos, cuidados redobrados com a higienização das mãos!

A educação em saúde é uma das ferramentas potentes, não onerosas ao sistema e aplicáveis à sociedade. Conhecimentos saudáveis devem ser compartilhados e não guardados ou engessados no tempo. Todos aprendemos se formos devidamente ensinados, principalmente as crianças. A pandemia nos trouxe muitos sofrimentos e restrições, mas também (re)ensinamentos que não poderão ser perdidos com o transcorrer do tempo. Lavar as mãos com água e sabão, medida histórica na saúde, heroica na pandêmica atualidade e crucial para o prospectivo futuro.