Há um ano e meio, Eduarda Ferrari decidiu mudar de vida. Isso incluía alimentação de verdade, sono de qualidade e disciplina. No crossfit, encontrou isso e mais. No ‘box’ (‘caixa’ ou lugar onde são feitos os treinos), em Guarapari, onde mora, descobriu não só uma paixão como a amiga e incentivadora, Fabricia Passos, que treina há 4 anos. Ambas são supervisionadas pelo coach Eloy Martins e recomendam: o esporte é para todos. “Nos ajudamos, nos apoiamos, trocamos receitas, treinamos, evoluímos e rimos demais. Cada dia é um desafio, uma lição de como respeitar seus limites”, conta. Confira a galeria…
Fotos: Filipe Aragão
Há um ano e meio, Eduarda Ferrari decidiu mudar de vida. Isso incluía alimentação de verdade, sono de qualidade e disciplina. No crossfit, encontrou isso e mais. No ‘box’ (‘caixa’ ou lugar onde são feitos os treinos), em Guarapari, onde mora, descobriu não só uma paixão como a amiga e incentivadora, Fabricia Passos, que treina há 4 anos. Ambas são supervisionadas pelo coach Eloy Martins e recomendam: o esporte é para todos. “Nos ajudamos, nos apoiamos, trocamos receitas, treinamos, evoluímos e rimos demais. Cada dia é um desafio, uma lição de como respeitar seus limites”, conta. Confira a galeria…
Fotos: Filipe AragãoElaine Lima com Daniel , Felipe e Clara no ArteCria, na Matias Brotas. Foto: Arthur Louzada
Rúbia, Luiz Carlos e Rachel Menezes no encontro Rodada de Negócios, da Ademi-ES.
As gravações do Espírito Startups seguem a todo vapor. Nesta semana, as startups que vão participar do segundo episódio visitaram a sede do Banco de Desenvolvimento do Espírito Santo (Bandes) para receber uma mentoria. O objetivo é prepará-las para lidar com os jurados na busca pelo prêmio de R$ 400 mil, que será concedido à vencedora do reality. Acompanhe o segundo episódio de Espírito Startups hoje (14) às 10h na tela da TV Vitória.
Foram 260 stands, mais de 200 mil pessoas e mais de R$ 30 milhões movimentados durante os cinco dias do Exagerado, outlet de grifes no Pavilhão de Carapina. O próximo já tem data para acontecer: maio de 2022. O maior evento de varejo do Brasil voltará à Serra, com a expectativa de superar as marcas anteriores. “O retorno do evento presencial em 2021 foi incrível e queremos repetir a dose em 2022”, comemora Victor de Castro, organizador do evento.
Ju Pralom e Brenda Riva em evento de moda. Foto: Cloves Louzada
Uma exclusividade Homelux, Rock é uma caixa de som subwoofer multiuso feita com pedra natural brasileira. São três tipos diferentes de pedras: quartzito, mármore e granito, com diversos acabamentos. A peça pode ser usada ‘outdoor’ ou ‘indoor’. Para ouvir e apreciar o design em diferentes espaços e propostas. Foto @rick.tkgw
Está em articulação, no Congresso Nacional, a criação da Nota Brasileira Fiscal, um sistema que concentra, em um único documento, as informações que precisam ser prestadas pelas empresas a municípios, Estados e União. O advogado tributário Samir Nemer explica que simplificar as obrigações tributárias acessórias pode trazer mais disponibilidade de caixa para empresas fazerem novos investimentos, gerar receitas e empregos, e até mesmo aquecer a economia, aumentando a arrecadação.”As empresas no Brasil, de forma geral, gastam R$ 180 bilhões com as obrigações tributárias acessórias. Com a Nota Brasileira Fiscal, será possível melhorar o ambiente de negócio do país, trazer mais segurança jurídica e aumentar a competitividade das empresas”, afirma o advogado.
A Blue Friday Paris começou sexta-feira, já antecipando a Black Friday do fim de novembro. Você compra um par de óculos e o segundo par sai com 50% de desconto. Peças Dior (exclusividade Óticas Paris), Burberry, Dolce Gabbana, MiuMiu fazem parte do mix de grifes.
A psicóloga e psicoterapeuta Sabrina Matias participa de um curso com o médico psiquiatra Diogo Lara, Phd, neurocientista, escritor, que desembarca em Vitória neste fim de semana para a imersão “A cura e expansão do curador’.
O Taj Home Resort, projeto de autoria da arquiteta Karol Simonasse e do escritório Pretti Arquitetos Associados, lança dia 20 suas duas plantas de apartamentos decorados, de três e quatro suítes, indo de 156 a 295 m2. Fica no Jockey de Itaparica, em Vila Velha.
Marcus Buaiz realizou sua primeira Masterclass para os alunos da Pós Graduação Premium de Gestão Empresarial e Negócios da UVV.
Ricardo De Martin recebeu convidados e colaboradores para o lançamento da nova marca da De Martin Construtora. A empresa aposta em acolhimento e em transformação.
Léo Leal, um dos sócios da Convento Cervejaria, embarcou para o Rio onde foi fechar os últimos detalhes da distribuição da sua cerveja artesanal para a Baiúca Tap House,, na Tijuca.
Rosaly Stange, juíza trabalhista, é a convidada especial da audiência que será realizada em simulação pelos alunos do 9º período de Direito da Faesa nesta quarta-feira.
Renato Lima e Antony Moreira (Loga,Com) participaram da Convenção de Tecnologia da Huawei, líder global chinesa de tecnologia de informação para indústria e comunicação, em São Paulo.
Nos próximos dias 17,18 e 19 de novembro, o Sescon/ES recebe Luiz Filipi Nascimento, das 9h às 17h, para desenhar estratégias de negócios de alto desempenho. O evento acontece na sede do Sescon, no Centro.
As informações/opiniões aqui escritas são de cunho pessoal e não necessariamente refletem os posicionamentos do Folha Vitória
A jornalista Andrea Pena registra os melhores momentos da vida social no Estado e mundo afora. Sua marca é observar o jet set, o lifestyle, as tendências e o comportamento, prezando sempre pelo fator novidade.